男性腰疼原因具体如下：

1、急性腰痛：受凉或搬运重物时，突然出现腰部剧烈疼痛，这是由于腰部肌肉扭伤所致慢性疼痛；

2、腰肌劳损：正常腰椎有生理性前凸，如果出现久坐，在坐姿不良情况下，即可出现驼背，也就是腰椎向后凸。这个时候腰背部肌肉会受到不同程度牵拉，腰部肌肉弹性慢慢降低，造成肌肉、肌纤维慢性损伤，长期慢性劳损造成肌肉酸痛。

总之，男性出现腰疼后，一定要注意坐姿、避免久坐，同时加强腰背部功能锻炼。