首都医科大学宣武医院
心血管内科
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运动对血压的影响，分为短期效应与长期效应，主要内容如下所示：1、短期效应：如果正在运动时，通常血压会上升，运动停下休息片刻后血压出现下降。此期间有较短时间血压可能下降至较低，但时间并不长，随运动平复后，血压即可恢复至静息状态；
2、长期效应：运动可以降压，鼓励从预防与治疗高血压方面，应进行规律体育锻炼。患者进行中等强度以及足够时间、频率锻炼，有助于控制血压。运动可辅助降压，还可以使低血压人群，即生理性低血压有一定程度上升。
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"运动之后出现血压的降低，这种情况下可能是由于在运动过程中患者的心情得到释放，不是过度的紧张以及运动以后的体内激素水平的变化，而出现的血管舒张。这种情况下，血压都会逐渐的降低，这是一种比较好的现象。还有一种是由于即刻运动以后血压就偏低，这种情况下患者需要注意，因为这种说明患者无法耐受一些高强度的运动，严重运动以后出现血压降低可能会危及患者的生命等。这种情况下患者需及时到医院进行明确诊断，比如有些严重冠心病的患者在运动以后心肌严重的缺血，则表现为血压突然降低，如果降低达30%以上，需要即刻到医院治疗。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/13收听(12094)
运动后可以降低血压，原因如下：1、血容量降低：运动后汗液丢失，通常有降低血容量的... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/05/06播放(48245)
运动后可以降低血压，原因如下：
1、血容量降低：运动后汗液丢失，通常有降低血容量的...
王智泉│武汉大学中南医院
2023/05/06播放(48245)
在大量运动以后血压会出现明显的降低，主要的原因是因为运动后的血管扩张以及大量出汗丢失液体，这两个因素会导致血压的降低。血压的高低与血管的紧张度和液体容量有直接的关系，血管收缩会导致血压的明显升高，血管舒张则会导致血压的降低。体内液体过多的流失，会导致容量负荷的降低，而引起低血压。因此，这两个原因是引起运动后血压降低的主要因素，所以运动之后要注意休息，并且休息一段时间后慢慢补充水分，有助于恢复。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/16收听(29014)
"运动后出现血压降低的情况见于两种情况，具体如下：一、因为运动导致大量的汗流出，身体内的有效循环血容量减少会造成血压的降低。如果运动量过大，有一些患者会出现血管迷走反射而导致低血压的发生。二、该情况危害大，因此在运动中应该避免运动量过大，应该在运动后注意补充充足的水分和电解质，进行及时的休息，血压水平会逐渐恢复到正常情况。"
2020/06/27收听(70298)
"一部分患者运动后血压会降低，运动后血压主要可出现以下两种情况：1、血压下降：正常人在运动过程当中，可能会由于运动引起出汗，导致体液大量丢失，人体正常的血容量一定，当体液丢失时，有效循环血容量就会下降，可导致血压下降的情况。2、血压升高：如果患者在运动过程当中，并不是运动量过度剧烈，也就是丢失体液并不多，血压可能并没有特别明显的下降，反而有可能会升高，主要是由于人体在运动过程中，可以调动人体的交感神经兴奋性，交感神经活性一旦增高，体内的儿茶酚胺分泌就会旺盛，患者就可出现心率增快、血压升高等情况。在运动过程中，心肌收缩力会增加，可导致有效心排出量增加，进入人体主动脉血液循环的血液就会增加，也会导致血压升高。因此，运动后有部分患者会出现血压下降，有部分患者会出现血压升高，具体要看是否出了大量的汗，也就是是否有大量体液丢失，以及体液丢失以后是否得到了迅速补充。如果没有补充，患者很可能会出现血压降低。"
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2021/07/31收听(36974)
人体的血压受很多因素的影响，主要有：1、心脏的收缩力度；2、外周血... 吴彦│北京大学人民医院 2023/09/21播放(78664)
人体的血压受很多因素的影响，主要有：
1、心脏的收缩力度；
2、外周血...
吴彦│北京大学人民医院
2023/09/21播放(78664)
"在运动刚刚开始时，血压会出现一过性的升高，这是由于人体为了应付运动所付出的能量和体力，就会使得人体加班工作，这样就会引起交感神经兴奋，导致血管收缩、心率增快、血压升高。当运动持续期间，就会出现血压慢慢下降的状态，这是由于运动可以加速血液流动，导致血管扩张，引起血压下降。不仅如此，运动时大量出汗会造成血容量下降，也会使血压降低。因此，运动在开始、进行当中，以及运动结束，血压是处于波动状态的，而不能根据运动的期间血压波动的情况，来确定是否存在高血压。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/03/24收听(73192)
运动后血压降低是好事。运动后往往会导致血压降低，这是因为大量运动会使人体出汗。这种出汗相当于降... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/11/02播放(34036)
运动后血压降低是好事。运动后往往会导致血压降低，这是因为大量运动会使人体出汗。这种出汗相当于降...
2023/11/02播放(34036)
"运动后出现低血压的情况是不正常的现象，往往提示存在血液循环不良的状态。运动之后人体心率增快，心输出量增加，血液循环加快，心脏供血、供氧进一步改善，所以，在这个时候血压比平时增高，是一种正常的生理现象，经过休息血压会逐渐恢复到平时状态。如果运动后血压降低，甚至血压低于90\/60毫米汞柱，而且病人出现明显的心慌、头晕、黑蒙等状态，建议及时到医院就诊，看是不是由病理性原因导致的，比如器质性心脏病。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(22378)
运动后血压通常会升高，因为在运动时身体以交感神经兴奋为主，会分泌大量的儿茶酚胺类物质。肾上腺素... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/03/07播放(82572)
运动后血压通常会升高，因为在运动时身体以交感神经兴奋为主，会分泌大量的儿茶酚胺类物质。肾上腺素...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/03/07播放(82572)
运动和健身能有效降低血压，一旦开始运动，开始在运动过程中血压会有所升高，但是运动停止之后，血压... 屈巧芳│山西省心血管病医院 2023/11/19播放(83104)
运动和健身能有效降低血压，一旦开始运动，开始在运动过程中血压会有所升高，但是运动停止之后，血压...
屈巧芳│山西省心血管病医院
2023/11/19播放(83104)
运动过后血压是偏低的，在运动过程当中血压通常都会升高，这个在心脏科的检查比如说运动平板检查当中... 张妮│北京医院 2023/05/15播放(27605)
运动过后血压是偏低的，在运动过程当中血压通常都会升高，这个在心脏科的检查比如说运动平板检查当中...
张妮│北京医院
2023/05/15播放(27605)
运动后血压降低，主要原因具体如下：1、血容量降低：运动时，会大量的出汗，通过汗液... 王智泉│武汉大学中南医院 2023/04/27播放(78100)
运动后血压降低，主要原因具体如下：
1、血容量降低：运动时，会大量的出汗，通过汗液...
2023/04/27播放(78100)
降低血压，首先要从生活方式上进行干预。比如要注意低盐、低脂饮食，运动减肥，戒烟、戒酒，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法。在进行生活方式干预后，如果患者血压仍未恢复至正常，要启动降压药物来治疗。目前在临床上，推荐患者应当服用一线长效的降压药物，这些药物主要包括利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、钙通道阻滞剂等。其中利尿剂常常作为辅助降压的药物，比如氢氯噻嗪、螺内酯等。血管紧张素转化酶抑制剂的代表性药物，比如依那普利、培哚普利等。血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂的代表性药物，比如替米沙坦、厄贝沙坦等。β受体阻滞剂的代表性药物，有美托洛尔、比索洛尔等。钙通道阻滞剂，也就是常说的地平类的降压药物，比如氨氯地平、硝苯地平等。这些药物是经常使用的降压药物，不但有助于降低患者的血压，当血压控制平稳之后，还可以预防高血压所产生的并发症，比如高血压肾病，还有就是长期高血压会导致心力衰竭、眼底病变等。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/11/13收听(63748)
高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/18播放(44777)
高血压患者降血压，主要通过两种方式治疗分别为生活方式改善和降压药物应用。生活方式改善包括减少食...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/18播放(44777)
"如果日常通过对血压的监测，突然发现有一个血压明显降低的过程，要做到明确病因。实际上对于血压而言，它每时每刻都处在一个变化过程中，如果出现一个短暂的波动，同时没有头晕、眼前发黑等种种不适，其实不用特别的紧张或者着急。但如果血压突然出现一个明显降低的过程，同时又伴有刚才所说到的头晕、晕厥、眼前发黑等临床表现，就要引起注意。导致血压突然降低的原因中有一种叫做体位性低血压，也就是与体位的变化密切相关，比如从卧位或者坐位突然变成直立位时。还有一些其他原因也可以导致血压突然降低，比如出血等情况，所以明确病因是非常重要的。"
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/10收听(66856)
"如果患者的血压出现突然下降的时候，应该给予患者进行心率、血压、脉搏、血氧饱和度的监测，同时要密切监视患者的病情，要给予开放静脉通道，同时进行液体复苏，给予生理盐水进行快速的滴注。还应该建立另外一组静脉通道，给予必要的正性肌力药，例如多巴胺等药物，能够起到提升血压的作用效果。还应该快速寻找血压突然降低的原因，例如患者出现了急性心肌梗死时，应该快速开放、堵塞的血管。如果患者是因感染而出现感染性休克导致血压突然降低时，在补充血容量的同时要积极进行抗感染治疗。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/01/19收听(26120)
在降低血压方面，有两点需要注意，第一点要从饮食和作息规律上进行调节，戒烟戒酒，多吃绿色的蔬菜和水果。另外，保持定时的运动，不要吃煎炸、烧烤以及动物的内脏、肥肉等等不健康的食品。另外、还需要服用药物进行降压，降压的药物有很多种代表药为卡托普利、硝苯地平、缬沙坦等等，都是可以用来降低血压的药物。在服用药物的期间，要注意密切观察是否有不良反应的出现。另外，需要每天监测血压2-3次，根据血压波动的情况，注意调整降压药物的剂量，这样才能使血压控制得比较平稳。
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/20收听(49218)
"血压突然降低可能是很多疾病导致，比如感染性休克、低血容量性休克、心源性休克、过敏性休克。如果是急性心肌梗死，出现心脏泵功能衰竭，就会出现心源性休克，同时可能伴有持续、剧烈的心前区憋闷、疼痛，以及口唇紫绀、大汗、头晕、心慌、尿少。如果存在感染，因为感染控制不佳患者会出现血压下降、心率快、尿少，这可能是感染性休克。如果对某种药物或者食物过敏，患者出现过敏的症状，同时伴有血压下降、大汗、少尿，这种情况是过敏性休克。如果是长时间没有吃东西或者大失血，会出现血压下降、心率快、大汗、少尿，诊断为低血容量性休克。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/02/21收听(25108)
"高血压主要是多吃油腻食物或腌制食品导致，主要症状是头晕和头痛，经常损害心脏和血管，根据不同伴随症状选择不同药物，伴随下肢水肿的患者应选择血管紧张素转换酶抑制剂与利尿药物同用，比如卡托普利和氢氯噻嗪。如果是高血脂的病人可以选择比索洛尔配合辛伐他汀，对于孕期高血压病人可以选择肼苯哒嗪，高血压是需要终身治疗的疾病，降血压药物要长期服用。如果配合食物疗法会减轻药物副作用，芹菜有降压效果，可以每次取汁吃50克，山楂有降血脂作用，10克\/次，3次\/日，如果效果良好，药物可以选择减量但不能够随便停药。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/11/15收听(98578)
湖北省中西医结合医院 温暖
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