北京中医药大学东直门医院
脾胃病科
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消化道是指身体的消化系统,不包括肝脏和胰腺,即消化系统中除肝脏和胰腺外,便称为消化道。食物进入口腔、食道,再到胃部、十二指肠、空肠、回肠,再到回盲部,即与大肠、结肠相交处,继续到升结肠、横结肠、降结肠,此部位包括结肠肝区、结肠脾区,再到乙状结肠、直肠,最终从肛门排出。
消化道还分为上消化道、中消化道和下消化道,食管、胃和十二指肠屈氏韧带,属于上消化道,小肠的部位称为中消化道,结肠到肛门属于下消化道。临床上提到的下消化道出血主要是指结肠和乙状结肠出血,上消化道出血是指屈氏韧带以上出血,其实还包括肝脏和胰腺出血。
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"阴道指诊又称双合诊,是盆腔检查中最重要的项目,检查者一手的两指一指放入阴道,另一手在腹部配合检查,称为双合诊。其目的主要是扪清阴道、宫颈、宫体、输卵管、卵巢、子宫韧带,以及宫旁结缔组织,了解有无盆腔内其他组织来源的肿块。如果有阴道黏膜病变或者宫颈癌,可以了解病变组织的质地或者癌肿的浸润范围。阴道指诊检查也包括三合诊检查,三合诊检查是双合诊的补充检查,包括腹部、阴道、直肠联合检查,可以了解子宫大小、有无子宫后壁、直肠子宫陷窝,或者宫骶韧带的病变,估计病变的范围,尤其是癌肿的浸润范围,还有阴道直肠隔、骶骨前方、直肠内有无病变等。"
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/07/16收听(97328)
促进消化的办法,常见的有以下几种:1、饮食:在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮... 贾百灵│河南省人民医院 2023/03/13播放(44447)
促进消化的办法,常见的有以下几种:
1、饮食:在饮食上注意多吃一些容易消化的流质饮...
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/13播放(44447)
想要促进消化功能,先要从饮食入手,增加膳食纤维的摄入。因为纤维可以促进胃肠蠕动,增加粪便柔软度,从而避免便秘。富含膳食纤维的食物有麦片、豆类及豆制品、苹果、香蕉、芹菜等各种蔬菜和水果,每天搭配食用,有利于消化。多饮水,1天饮水量应在1500-2000mL。水能够帮助身体排出有毒的物质,更能使粪便柔软有利于排出,从而达到促进消化的目的。还要增强锻炼,经常运动可以促进胃肠蠕动,比如慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动。另外,进食的习惯也很重要。注意细嚼慢咽,每口饭至少咀嚼20次,可以使得食物充分被磨碎,从而减轻胃的负担而有利于消化。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/23收听(47124)
促进消化功能的 刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/28播放(41870)
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/28播放(41870)
"红薯是比较好消化的一种食物,红薯在日常的生活中比较常见,是秋季成熟的一种农作物,里面含有丰富的纤维素和B族维生素。经常吃红薯能促进胃液分泌,食物摄入后可以加速消化和吸收,而且也是一种比较容易消化的食物。红薯里面最主要的成分就是淀粉,服用后还可以增加人体的饱腹感,就可以减少其他主食的摄入。不但有利于胃肠道的健康,还能促使肠道快速蠕动,可以防止患者出现便秘。红薯属于一种粗粮,经常吃红薯能够维持人体的血压和血糖稳定性,尤其适合高血糖、高血压,以及经常出现便秘的患者服用。"
陈志芬│武汉大学中南医院
2020/05/29收听(89306)
消化吸收不好时尽量以低蛋白、低脂肪饮食为主,可能 秦耿│中日友好医院 2023/03/14播放(46974)
秦耿│中日友好医院
2023/03/14播放(46974)
"消化不好吃芹菜、土豆、洋葱等蔬菜容易消化,肠胃不好的患者在日常的饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果加以调理,能帮助消化和吸收,而且不会加重胃肠道的负担。所以在饮食上可以吃些胡萝卜、洋葱、西兰花、红薯、土豆、南瓜等,能减轻胃肠道的负担。芹菜、菠菜、韭菜等蔬菜里面含有的纤维素比较多,促进肠胃蠕动的同时还能帮助排便。饮食上经常吃土豆能健脾和胃,还可起到润肠通便的作用。南瓜里面含有的膳食纤维和果胶都比较多,因为南瓜比较细软服用后容易消化。经常吃洋葱能促进胃肠蠕动,还可以清除体内的自由基,增加身体的新陈代谢,缓解患者便秘的症状。西兰花和红薯里面的营养价值也比较高,平常多吃些这方面的食物有利于胃部疾病的恢复。"
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/28收听(50826)
"肠胃消化不好,药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化,饮食上可以吃话梅、山楂。乳酶生是属于一种助消化药物,在进入肠道系统中后,可以抑制肠道腐败菌的繁殖,同时促进肠道蠕动,因此不仅能够帮助改善消化不良症状,同时还可以改善肠道菌群的失调。健胃消食片是采用中药制作而成的一种促消化药物,服用之后可以促进肠胃的动力,让肠胃内的食物尽快的排空,能够达到促消化的作用。话梅和山楂属于酸性的食物,适当的摄入能够刺激胃酸分泌,同时具有健胃健脾,消食的作用,在出现消化不良现象时,其中的膳食纤维含量非常丰富,所以能够促进肠道蠕动,帮助改善便秘现象。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/17收听(33132)
通过按摩穴位可以帮助消化,常用的穴位有很多,像支沟穴、足三里穴、大陵穴、劳宫穴,以及肚脐附近的相关穴位,都适合进行按摩或者是进行针刺,有助于改善消化功能。比如足三里穴是最常用的穴位,它位于人体的小腿处,膝盖骨下方大约4个手指的距离,就是足三里穴。对其进行按压会有明显的酸胀感,可以帮助促进胃酸分泌、增加消化液的分泌、改善胃肠动力、促进消化、促进排气,非常适合卧床的患者来改善其胃肠动力,对于改善体质很大的帮助,可以配合其他穴位来进行日常的按摩。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/19收听(42334)
"可通过适当运动、健胃消食片、多潘立酮能帮助消化。如果在饮食上吃的东西比较多,想要快速的消化千万不要平躺,暂时避免喝水,否则会导致胃部胀痛的症状加重。吃完饭后适当的在肚子部位进行顺时针按摩,能促进胃肠道快速的蠕动。也可在饭后半小时或一小时左右时间,通过适当运动能帮助胃肠道蠕动,使食物快速消化掉。另外,可通过服用中成药物健胃消食片,缓解脘腹胀满、消化不良、胃部不适,同时也能帮助食物快速消化。如摄入食物过多还会对胃壁造成刺激,影响到胃部的蠕动导致胃肠胀气等,可口服促进胃肠动力、帮助胃部快速排空的药物如多潘立酮片。"
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/03收听(84128)
容易消化的食物有很多,像碳水化合物、优质蛋白的食物,都是比较容易消化的,像面条、米饭、馒头、青菜、水果、瘦肉、鱼类这些食物都是比较容易消化的食物。正常情况下人体会分泌很多胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等具有强大消化作用的物质,都可以帮助消化食物。只要避免吃特别油腻、辛辣、刺激食物,正常情况下人体的消化功能都可以完全把食物很好的消化和吸收。另外,如果出现腹胀、腹痛、食欲不振等消化不良的症状,建议及时到医院消化内科就诊。
刘晓│北京医院
2020/04/24收听(80090)
"促进消化主要可采取以下方法:1、调整饮食结构:有效调整饮食可以减轻消化不良的症状,如减少高脂、生冷、辛辣食物,减少碳酸饮料、酒精、浓茶等摄入,多给予面包、酸奶、蜂蜜、面汤、米粥等缓解消化不良的症状。进餐方式、进餐是否规律也会影响到消化,不吃早餐、多餐,还有食用甜食和产气食物,都会加重消化不良症状。2、药物治疗:如果有幽门螺杆菌感染,会有患幽门螺杆菌相关性的消化不良。此时要给予抗幽门螺杆菌治疗,常用一种铋剂、 一种抑酸药、两种抗生素的四联根除方案。3、其他方案:日常生活中要加强运动,促进胃肠蠕动功能,不要熬夜,保证充足的睡眠时间,必要时给予中药治疗、穴位针灸、穴位艾灸缓解症状,并促进消化。"
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/30收听(78408)
"治疗消化的药物品种比较多,治疗消化不良的药物常用健胃消食片或者是大山楂丸。针对于胃动力不足,治疗胃动力的药物有吗丁啉或者是莫沙必利。治疗胃酸分泌过多造成的胃黏膜受损的情况,常用H2受体拮抗剂如西咪替丁,质子泵抑制剂如雷贝拉唑。针对于本身就有肠道菌群失调造成消化不良的情况,可以选择用补充肠道内有益菌的金双歧。针对于胃黏膜受损伤造成的胃疼、胃胀等疾病的药物,有保护胃黏膜的胶体果胶铋,用药前需要遵医嘱,不要自行服药。"
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24收听(39638)
好消化的食物,比如煮熟的小米粥,其糊化的程度比较高,吃起来会比较好消化。还有煮得软烂的面条或者... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(33863)
好消化的食物,比如煮熟的小米粥,其糊化的程度比较高,吃起来会比较好消化。还有煮得软烂的面条或者...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(33863)
"容易消化的主食有大米、瘦肉、燕麦、全谷物等。人体的营养应多样化,可以多吃新鲜的蔬菜、水果促进胃肠道的蠕动,平常还应吃一些容易消化的主食,保证身体的营养供应。大米是生活中比较常见的一种主食,里面含有较多的碳水化合物,比较容易消化,大米跟糙米、精致的白米比起来更有营养,还能给身体提供大量的矿物质、维生素和纤维。另外饮食上吃一些高品质蛋白质、低脂肪类的食物,如鸡胸肉、牛排、里脊肉、火鸡肉,这些瘦肉也都是比较容易消化的食物,但在制作时应避免油炸,否则就会增加不容易被消化的脂肪。速食的燕麦会被加工的比较精细,像白米一样,里面还添加了一些薄片的燕麦,制作时被破坏了淀粉的结构,所以更容易消化和吸收,尤其适合脾胃虚弱的患者当主食。全谷的食物主要包括全麦面包、燕麦、糙米,这些食物里面的膳食纤维比较多,可以促进消化、增加人体饱腹感,并且能降低胆固醇的水平。"
2020/02/20收听(37672)
"临床上可以起到促进消化的药物有很多,可以分为以下三种药物:一、促进肠胃蠕动的药物,比如盐酸伊托必利、多潘立酮、莫沙必利等药物。二、抑制胃酸分泌的药物,比如雷贝拉唑、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。三、增加肠道消化酶的药物,比如复方消化酶等药物。还有些中成药也有促进消化的作用,比如大山楂丸等。消化不良的患者可以采取多种药物同时服用的方法,具体如何用药可以寻求医生的帮助。而且除了药物治疗以外还要注意调整饮食习惯,多吃易消化的食物,避免食用刺激性食物,平时还要适当的进行体育锻炼,同样利于促进肠胃消化。"
2020/02/21收听(45786)
日常生活中,如果患者有消化不良,比如腹胀、嗳气、打嗝等,可以吃些食物来帮助消化,比较常见的有以... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/11/07播放(56974)
日常生活中,如果患者有消化不良,比如腹胀、嗳气、打嗝等,可以吃些食物来帮助消化,比较常见的有以...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/11/07播放(56974)
生活中很多人都会出现消化不良的现象,出现这种现象,要找方法解决,可以采用以下方法:第一、每天早上6-8点前,喝一碗大豆小米粥和生姜红糖鸡蛋汤;第二、保持一日三餐,吃饱吃好;第三、饮水,早晨不要喝太多的水,不要喝太热的水,坚持反对不分青红皂白每天喝八杯水;第四、一定要穿暖和,手足温热为标准,防止空调病,也不要喝啤酒、冷饮;第五、睡觉前热水泡脚20分钟,同时趁热喝一碗当归红糖水、酒鸡蛋汤;第六、必须保证有效的睡眠时间,这对人体健康极为重要;第七、保持开朗,愉快的心情,加强锻炼,这样可以有效地增强免疫力,保持身体健康,促进消化。
2019/08/07收听(65690)
南瓜、山药、黄瓜,都比较好消化。南瓜中含有果胶和维生素A,能够保护胃黏膜,促进食物在胃内的消化,尤其是果胶成分,促进食物排出,调节肠胃对营养的吸收。山药的营养价值比较丰富,具有健脾益胃的作用,其中含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶,促进消化液的分泌,是属于好消化的食物,营养价值很高,尤其适合脾胃虚弱的人食用。黄瓜的水分含量是很丰富的,其中含有短纤维,出现消化不良的人,可以适当吃黄瓜,能够让胃容易吸收营养,短纤维可以刺激肠道蠕动,让肠道中的内容物快速排出。
2019/12/25收听(83306)
"山楂、木瓜、橘子、苹果、西红柿、香蕉等水果能够促进消化。不良饮食习惯、经常吃刺激性食物,会对胃黏膜造成损伤,会影响到消化功能,患者会表现为早饱、嗳气、恶心、呕吐等表现。饮食上可以吃促进消化的水果,缓解患者症状。山楂是一种酸性水果,经常吃山楂能美白排毒,并有止泻通便的作用,山楂里面含有的纤维素还能刺激肠道蠕动,帮助消化。生活中经常吃木瓜,能分解肉类的蛋白质,帮助食物消化,饭后吃木瓜可防止消化不良或胃溃疡。橘子或石榴等水果可以促进肠道的蠕动,帮助消化,并且能起到降血脂的作用。苹果里面含有的维生素和果胶比较多,提供身体营养物质,果胶还能吸附肠道里面的油脂和毒素,经常吃苹果,有利于排毒和减肥。吃西红柿有利于胃酸的分泌,帮助肠胃吸收食物里面的营养物质,促进消化。当出现便秘时吃一些香蕉,能够润肠通便,并能够促进肠胃的蠕动,帮助消化。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/02收听(45200)
湖北省中西医结合医院 温暖
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