东西吃多了胃胀怎么办

聂里红
副主任医师

北京中医药大学东直门医院

脾胃病科

东西吃多了胃胀怎么办

2023-01-30 06:39播放 :

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视频内容

吃多了东西胃胀，可以采取揉肚子、散步促进消化，也可以催吐，有些女孩子想减肥，享受美食诱惑以后又要催吐，但要注意不要剧烈催吐，也不要长期如此。催吐的时候选择用手指或者牙刷，在舌后跟咽部进行刺激，这时候就会有呕吐反应。剧烈呕吐有可能会引起贲门瓣膜撕裂，要注意警惕。

平常要限制饮食，吃到7分饱即可，反复饱胀大量食物摄入，会导致胃空间越来越大，也使胃会变得越来越大。这样不利于减肥，而且会引起诸多全身性疾病，如脂肪肝、高脂血症、冠脉硬化、心脏病，都是因为营养过剩等情况所导致，有的会诱发糖尿病等问题。所以美食适可而止，也可以少食多餐，不至于造成伤害。

东西吃多了胃胀怎么办

"东西吃多了胃胀，可能是由于胃动力不足、消化不好导致。平时要特别的注意饮食，要少量多餐，不要暴饮暴食，要尽量吃软的、容易消化的食物，还可以多吃富含维生素的水果、蔬菜，同时可以对胃部进行局部的按摩和热敷，从而促进肠胃的蠕动促进消化。如果胃胀的现象没有缓解，可以吃促进胃动力的药物，如吗丁啉、西沙比利、健胃消食片。如果想缓解胃胀的症状，要保持良好的情绪，同时在饭后要进行适当的运动，有利于症状的恢复。如果没有得到任何缓解，需要到医院进行胃镜检查，明确是否有胃炎和胃溃疡。"

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/08/27收听(73396)

吃多了胃胀怎么办

"吃多了胃胀，和进食的食物量超过胃蠕动排空能力有关，在临床上会表现上腹胀、打嗝、嗳气等症状。有上述症状时，可以通过两方面来调理：一、控制进食量，可以暂时不吃或少吃一顿，如果仍然想吃，可以喝冷流质的食物。二、可以沿顺时针方向按摩上腹部和肚脐，以促进胃的蠕动。三、如果饮食和行为控制效果不佳时，可以考虑用促胃动力的药物来调节，临床上常用多潘立酮或枸橼酸莫沙必利加多酶片或胰酶肠溶胶囊来治疗，后两种药物属于补充消化酶，有利于食物的消化吸收。"

语音时长01:25''

乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/11/30收听(22268)

01:45

吃多了胃胀怎么办

如果吃多以后胃胀的难受，可以采取以下的方式进行处理：

1、揉肚子：可以从左侧上腹部...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/10/20播放(76194)

柿子吃多了胃胀怎么办

"柿子中富含胡萝卜素、维生素C、钾、镁、碘等微量元素，可以促进铁、钙、叶酸的吸收，柿子中含有的果胶，不容易被胃肠黏膜吸收、消化，部分人群食用后便会出现胃胀、不适。柿子吃多了胃胀，可以通过以下方法缓解症状：1、立即停止进食，避免因进食增加胃肠负担；2、适量喝温水，温水可以稀释胃液，使柿子中的果胶和浓度较低的胃酸，不会继续发生反应；3、适当活动以及按摩腹部，帮助胃肠道的食物消化、吸收；4、口服帮助消化的食物或者药物，帮助胃肠中的食物消化。经上述处理症状得不到缓解，则不排除胃部疾病，导致的胃胀不适，建议及时就医治疗。"

语音时长01:23''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/08/15收听(53588)

孕期吃多了胃胀怎么办

"女性在怀孕期间吃多了胃胀，处理办法如下：第一、可以适当的进行走动；第二、也可以适当的服用一些山楂等助消化的食物，有利于缓解胃胀；第三、女性经过对症处理后若是不能够缓解，必要的时候也可以去医院，在医生指导下适当服用一些药物，例如吗叮啉，以促进胃肠蠕动，否则女性过度的胃胀对胎儿的生长也会造成不利的影响。女性在怀孕后由于体内的孕激素水平增高，会使胃肠蠕动减慢，饮食上注意不要吃一些油腻性过多的食物，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，适量吃些肉类、蛋类也是可以的。另外，尽量注意少食多餐，才有利于孕妇自身的营养需要和胎儿的生长发育。"

语音时长01:11''

张宏艳│北部战区总医院

2020/10/04收听(60930)

吃多了胃胀难受怎么办

"吃多了胃胀难受，可以用以下几种药物：1、消化道动力药，比如莫沙必利、依托必利等，如果有腹泻、大便不成形等症状，则尽量不吃该类药物，因为可以加重腹泻，这时可以换成吗丁啉；2、促进消化液分泌的药物，比如维生素BT、复方消化酶等；3、消食和胃类的药物，比如健胃消食口服液、健胃消食片等。饮食方面需要注意以清淡好消化的食物为主，太油腻的食物、肉类等尽量不吃；另外豆制品、牛奶类也尽量避免，因为容易产气，会加重胃胀的症状。如果饮食也注意，药也吃了，症状老是不好，建议去医院做系统检查，比如电子胃镜、腹部B超、C13且呼气等。"

语音时长01:24''

徐爱香│临沂市中医医院

2018/11/24收听(16142)

01:49

吃东西吃多了胃胀怎么办

建议饮食要适量，食至7-8分饱为宜，如果实在没管住嘴导致饮食过量，可以使用以下办法帮助缓解胃胀...

刘晓│北京医院

2023/04/06播放(49247)

01:43

吃多了胃胀如何缓解

刘晓│北京医院

2023/03/16播放(30871)

01:53

吃多了胃胀想吐怎么办

吃多了胃胀得难受、想吐可以顺其自然，或者刺激咽后壁催吐，胃内容物能够从口腔排出一部分，减轻胃内...

聂里红│北京中医药大学东直门医院

2023/08/16播放(33237)

吃多了胃胀、想吐怎么办

"吃多了出现胃胀、想吐考虑以下处理方法：1、多运动：适当散步可以促进能量的消耗、促进胃肠蠕动、减轻腹胀症状。2、药物治疗：必要时可以给予促进胃动力、助消化的药物，如莫沙必利、多潘立酮、伊托必利、健胃消食片、复方消化酶、保和丸等多种药物，均可缓解症状。4、调节饮食：日常生活中多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，避免辛辣、生冷、油腻等刺激性食物的摄入，避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激。此外，可以给予腹部按摩、局部热敷、艾灸、针灸等，促进肠蠕动、缓解腹胀。"

语音时长01:17''

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2021/07/06收听(95040)

东西吃多了肚子疼怎么办

东西吃多了引起肚子疼痛，通常为腹部胀疼，是由于排便受阻所致，建议患者进行以下治疗：1、按摩，患者一定要按照一定的顺序进行腹部按摩，通常采取右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺序进行按摩，能够促使肠道蠕动，促使排便，从而缓解腹部疼痛。2、可以热敷，比如将毛巾包裹着热水袋放在腹部，能够促使肠蠕动，减轻患者的临床症状。3、可以口服润肠通便的药物进行治疗，比如芪蓉润肠口服液、麻仁软胶囊等等。4、患者可以采取灌肠的方法进行治疗，能够促使排便，从而缓解患者腹部胀痛的临床症状。

语音时长01:14''

刘欢欢│北京市第一中西医结合医院

2020/03/09收听(79202)

吃一点东西就胃胀是怎么回事

"吃一点东西就胃胀，首先考虑是不是与所食用的食物有一定的关系，比如经常食用的洋葱、芹菜、香蕉、杏、胡萝卜、马铃薯、苹果等都是一些容易产气的食物，食用之后可以出现一定的腹胀，但一般在第二天之后通过胃肠的蠕动会自行缓解，无需进行特珠处理。其次排除所食用食物的关系，要考虑是不是有器质性的病变，比如常见的急性胃扩张、幽门梗阻、肠梗阻、肠麻痹、心力衰竭、腹腔内巨大肿物、肝癌、胰腺癌、胆囊癌以及妊娠期的子宫也可以出现。然后还见于肝硬化腹水，出现脾功能亢进，也可以出现腹胀，出现这种情况最好要进行一下腹部彩超或腹部CT的检查，以明确诊断。"

语音时长01:15''

张立辉│日照市中医医院

2019/07/22收听(87662)

02:19

吃一点东西就胃胀怎么回事

进食后胃胀首先要区分年龄，60岁以上的成年人出现胃胀症状，称为早饱，年龄较大的人出现早饱是报警...

田雨│北京大学第一医院

2023/05/31播放(63888)

东西吃多了胃胀痛怎么办

"东西吃多了胃胀痛，可以应用适当的药物来进行缓解，常用的药物有雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑胶囊、莫沙必利分散片，也可以应用适当的中医中药的方式，比如可以应用香砂养胃丸、参苓白术散等等。有类似情况的患者，建议注意平常的饮食、生活习惯方面，一定要特别注意改善一下。饮食一定要注意清淡、易消化，避免生冷、寒凉、刺激性的食物，对于辛辣、油腻等相关的食物，尽量的减少摄入。另外，对于奶制品、豆制品，也尽量的减少摄入量。有类似情况患者，如果长期反复，建议最好完善一下胃镜、幽门螺杆菌等相关的检查，结合情况综合的分析评估病情，并针对性的治疗。"

语音时长01:14''

张强│山东省立第三医院

2021/06/09收听(91612)

02:17

东西吃多了肚子胀痛怎么办

东西吃多了肚子胀痛需要根据原因选择药物治疗，如下：

1、进食过多：患者食物吃多后出...

张昊│河南省人民医院

2023/12/20播放(31444)

孕早期吃点东西就胃胀怎么办

"如果孕早期吃点东西就有胃胀的现象，属于妊娠反应导致，一般在怀孕早期还会出现恶心、呕吐的现象，可以根据个人的具体表现对症治疗，一般胃胀不明显的患者可以用按摩的方式，能够促进胃肠蠕动、帮助消化，缓解胃胀的现象。平时尽量注意清淡饮食，不要吃太油腻、不好消化的食物，也不要吃辛辣、刺激性的食物。如果感觉胃胀特别严重，可以适量的喝酸奶或者益生菌，因为酸奶里面也含有益生菌，益生菌能够帮助消化、调理脾胃，缓解消化不良引发的腹胀，恶心、呕吐等现象也能减轻。"

语音时长01:11''

王建英│宿迁市人民医院

2020/03/27收听(82974)

01:47

吃完东西胃胀得难受怎么办

吃完东西出现胃胀，可能与饮食不当有关，即可能存在进食过多或不洁饮食的情况，可以从以下几个方面来...

刘晓│北京医院

2023/05/12播放(31233)

吃多了酸东西为什么会倒牙

对于吃多了酸东西出现倒牙的现象，实质上是发生了牙本质过敏症，当由于牙周炎、龋坏、外伤或者磨损引起牙本质暴露，当牙本质小管开放在口腔内之后，酸甜刺激就会导致牙本质小管内的液体流动，使这种刺激传递到牙髓内部，就会有牙齿酸软的感觉。对于牙周炎的患者，都会存在不同程度的牙槽骨吸收、牙龈萎缩和牙根的暴露，一旦牙根暴露在口内，就会使牙本质小管暴露在口腔内部，进食酸性物质之后就会有牙齿酸软的感觉，也就是产生了倒牙的感觉。如果是由于龋齿或者刷牙力度、刷牙方法不正确，导致牙齿颈部出现楔状的沟槽，也会使牙本质小管直接暴露在口腔内部，也会出现倒牙的症状。倒牙的患者可以自行尝试用脱敏牙膏涂抹在牙齿局部，让牙膏停留在牙齿表面20分钟左右，起到脱敏的效果。如果采用自行脱敏的方法效果非常不明显，也可以去医院做氟化物的脱敏或者激光的脱敏治疗。

语音时长01:33''

王薇│中国人民解放军第463医院

2020/03/21收听(82138)

01:42

吃多了怎么办

进食较多后出现胃部不适，常见处理方式如下...

刘晓│北京医院

2023/03/15播放(63962)

吃多了怎么办

"吃多了可以通过口服复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片、枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片等药物进行治疗，吃多了之后容易导致急性胃扩张或者是消化不良，或者是腹胀、腹痛等表现。此外，暴饮暴食容易诱发急性胰腺炎。吃多了之后如果出现了腹痛、腹胀，可以通过口服改善消化功能的药物，比如复方消化酶胶囊或复方阿嗪米特肠溶片，同时可以口服改善胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，也可以适当的按摩腹部，促进胃的排空以及改善消化功能。如果因为暴饮暴食出现了胰腺炎，需要及时到医院进行检查之后，采取相应的治疗措施。所以平时要饮食规律，少吃多餐，避免暴饮暴食、酗酒等不良饮食习惯。"

语音时长01:45''

周中银│武汉大学人民医院

2020/04/11收听(42888)

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