孕妇高血压日常饮食

2023-03-11 21:00播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

妊娠期高血压跟液体潴留、妊娠期间血流动力学紊乱、激素紊乱以及免疫因素有关。在妊娠之前就有高血压,饮食方面主张低盐、低脂,也就是低钠饮食和低脂肪饮食。可以少食多餐,少吃肥肉,多吃蔬菜、水果,比如橘子、香蕉、西红柿、西瓜等。这些水果含钾离子比较丰富,钾离子对于高血压有一定的保护作用,可以对抗钠离子。

妊娠期高血压还需注意少吃含有饱和脂肪酸的食物,如花生、大豆、肥肉,都有可能升高血脂。如果高血压合并血脂高,可能会加速动脉粥样硬化的进展,容易促进脑梗、心梗疾病的发展。

分享:

79

相关推荐

孕妇高血压怎么调理?

妊娠期高血压分两种,一种是原来有高血压怀孕的,我们叫慢高合并妊娠;还有一种是原来没有高血压,怀孕以后出现的高血压,这种情况我们叫妊娠期高血压。不管哪种情况,在孕妇来说,都是高血压的表现。高血压对胎儿、对母亲都会有一定极大的危害,所以我们在平时的生活中一定要注意。对于这些妈妈们来说,第一、建议在家一定要注意好休息,如果休息不好,可能会影响血压的增高。我们也见过这种情况,比如原来控制的比较好,正好赶上春节了,打麻将,结果血压会升高很厉害,所以一定要注意好休息,不要过度劳累。第二、要饮食清淡,不要暴饮暴食。高血压的人常常合并有糖尿病或高血脂,所以建议低盐、少油、少脂、少糖,平时在饮食上。第三、就是避免情绪的激动,因为我们也知道情绪激动可能会导致孕妇的血压的增高。有这种情况,如果她平时心情比较好,突然跟先生或者跟家里其他人或朋友吵架了,或者不开心了,也可能会造成血压的波动。我们不建议血压波动的很大,比如今天170mmHg、180mmHg,明天110mmHg、120mmHg,这种情况波动很大,对于孕妇来说,也是一个比较危险的状态。血压太高,造成孕妇和孩子的危险,如果波动比较大,也会造成孕妇和胎儿的危险。

语音时长01:49''

屠京慧首都医科大学附属北京世纪坛医院

2017/07/10收听(16560)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫350

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved