对于4个月的宝宝，24小时中睡眠时间大概波动在15-17小时，所以一天睡眠时间较多。宝宝在吃奶之外，睡眠时间占据较多时间，除注意营养、喂养外，睡眠对于宝宝生长发育至关重要，应保证充足睡眠，才能促进正常生长与发育。睡眠的主要作用如下：

1、促进生长发育：只有在深睡眠状态下，宝宝才会分泌较多生长激素，而生长激素对于长高以及发育必不可少。如果睡眠不足，则会影响生长发育；

2、提升免疫功能：在睡眠状态下能够对身体进行充分修复与恢复，对于免疫力的提升有较好帮助。如果宝宝睡眠不足，可能影响免疫功能。