苹果肌填充太饱满了，不要过于担心，找专业的医生咨询沟通，再考虑下一步措施。填的太饱满了可能是两个方面的原因，包括填的不多、填的确实多，具体如下：

1、填的不多：其实填的不多只是患者自己不认识自己，填了以后实际上有利，但是因为改变了以后患者不接受或者是患者觉得太多，需要做心理方面的适应和调整，可能过一段时间就好了；

2、填的确实多：要具体情况具体分析，要分析使用的材料，如果是胶原蛋白，没有胶原酶可以应用，所以办法不多，只能等待慢慢吸收变少，容量减轻。如果填的是玻尿酸就相对比较好办，因为玻尿酸可以打玻尿酸溶酶，但打溶酶也要专业的医生打，最好是注射玻尿酸的医生来打，因为他知道哪个地方打的多。打溶酶要适可而止，可以分次打。如果是自体脂肪来填充，可以打溶脂针，但效果不是特别明显，颗粒脂肪的成活跟自身长的脂肪，早期的时候不完全一样，对溶脂药物反应不是特别敏感。也可以用激光、黄金微针等辅助做溶脂，但是有一定的创伤，有一个小口子，也是一次手术，看患者是否能接受。

脂肪填充需要等待2-3个月，因为脂肪有局部的组织反应，需要2-3个月的恢复期。等到2-3个月以后，确实多了再想办法，或者再考虑手术拿掉一部分。所以苹果肌填充太饱满了要具体情况具体分析，而且要等待2-3个月，要有心理承受能力。