手扭到筋会自动好吗

2023-05-24 14:00播放 :

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手扭到筋根据损伤程度不同，需要选择不同的治疗方法。若不严重可通过保守治疗可自己长好，但手包含部位很多，有手指、手腕，损伤部位不同，可能会采取不同的评估、治疗方法。

手腕扭到筋可能是韧带损伤，也可能是肌腱损伤，损伤不严重没有影响手指的活动和力量，则采取护腕或者夹板临时制动，给受伤部位一个恢复时间，它的愈合也是靠人体自身的修复和代谢。

严重扭伤时，如明显的连续性扭伤，即常说的筋断了，可能采取手术治疗，将损伤部位放到容易愈合的位置，配合外部固定打支具或石膏。从生长来看，都是人体自己生长、修复，医学手段只是提供一个稳定的前提。

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手扭到筋自己会好吗

"手扭到筋能不能自己好主要看损伤的程度，建议患者损伤以后及时上医院就诊，采取系统正规的治疗，确保恢复以后不残留后遗症。手扭到筋如果只是轻度的损伤，不会造成韧带、肌腱等软组织的裂伤或者断裂，需要制动休息2-3周就可以慢慢的自行恢复和愈合，不会的残留任何的后遗症。如果损伤比较严重，造成的肌腱、韧带、软组织的撕裂，甚至断裂，需要系统正规的治疗，包括制动固定，严重的时候还包括手术进行修补和缝合，手扭到筋建议患者上医院进行检查，经正规的医生诊断病情，采取相应的治疗。"

语音时长01:10''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/12收听(15492)

背部扭到筋自己会好吗

背部扭到筋如果程度非常轻，会自己好的，这种情况往往见于患者在长期静止不动的时候，突然做了背部的相关活动，比如伸懒腰这样的活动，就会导致背部的肌肉产生痉挛，或者有一些韧带、筋膜受到牵拉损伤，往往损伤的程度比较轻，大部分通过制动、休息、保暖的措施能够自我痊愈。但是如果扭伤非常严重，一般不会自愈，而且随着患者的活动，这种疼痛等相关症状会迅速加剧。所以如果患者在扭伤背部之后，出现相关症状，经过休息等措施没有明显缓解，一定要及时的去二级以上的医院骨科进行就诊，明确损伤的具体部位以及严重程度，然后再针对性的治疗，千万不可拖延。

语音时长01:16''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/04/09收听(65712)

肩膀扭到筋自己会好吗

"在临床上病人发生肩膀扭到筋了，就是病人的肩关节部位发生了肌肉软组织损伤。如果这种损伤程度较轻，而且病人能够及时的休息给予肩部制动，多数的软组织损伤是能够恢复的。如果病人发生肩部的肌肉软组织损伤程度较重，病人感觉局部有明显的刀割样疼痛，而且肿胀严重，有广泛的皮下淤青，出现肩关节活动受限等情况，在这种情况下就需要采取正确的对症治疗。正确的做法是要给予肩部进行支具或石膏托固定，同时在肩部要外敷跌打损伤的膏药，可以外敷金黄膏，同时还要配合热敷处理，可以进行理疗、烤电等办法。也需要病人口服跌打损伤的药物，可以口服丹参片、跌打丸、三七粉等药物，可以加速损伤的肌肉组织，尽快得到恢复。"

语音时长01:17''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/04收听(80988)

脖子扭到筋会自己好吗

"脖子扭到筋会自己好，但是时间一般较长，建议患者采取积极的方式进行治疗。颈部肌肉丰富，在突然扭转或者外力刺激时可以出现扭到筋的情况。患者以颈部疼痛为主要临床表现，疼痛较局限，而按压时明显，活动时疼痛加剧，行X线、CT检查一般没有明显的骨骼异常。核磁共振检查时部分患者可出现水肿的征象，一般静养休息也会好转，但持续时间较长。建议患者采取理疗、热敷、烤电、针灸、功能锻炼等方式进行治疗，快速改善临床症状，并提高生活质量。"

语音时长01:12''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/11/13收听(18658)

脖子扭到筋会自己好吗

"脖子扭到筋以后，一般经过大约两周的时间会完全痊愈。但是，一般经过以下处理后，可以加快恢复的时间以及减轻恢复过程中产生的不适症状。具体的处理措施包括颈部制动、减少颈部的活动量，局部进行热敷理疗，也可以采用红外线灯局部照射加热或者是局部涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，如红花油或者正骨水等以促进局部血液循环、加快恢复。如果疼痛严重，可以口服对症的非甾体类消炎药，如扶他林片或者芬必得等以减轻症状，经过以上处理后，一般一周就可以痊愈。"

语音时长01:15''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/04收听(57406)

01:32

脖子扭到筋会自己好吗

脖子扭到筋，即没睡好觉或者睡觉姿势不对，产生扭到筋的感觉，其实就是一种肌肉的痉挛。也有一小部分...

刘向阳│湖南省人民医院

2023/08/07播放(96936)

手扭到筋了怎么办

"在日常生活中，经常会出现病人手部扭到筋的现象，实际是手部软组织损伤。出现这种现象后，首先病人不能对局部进行盲目的按摩，以免加重损伤程度。应该在受伤24小时内进行冷敷处理，超过24小时以后可以进行热敷处理，可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，或者配合理疗仪烤电，还可以进行局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等。如果病人疼痛较重，还可以口服待因片，以对症治疗。另外，如果病人血压正常，没有脑出血病史，还可以口服跌打损伤药，可以口服跌打丸。总而言之，出现这种情况后，病人最好是及时到医院去，在医生明确诊断后再给出正确治疗。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/04收听(41506)

脖子扭到筋会自己好吗

脖子扭到筋会不会自己好，这个需要观察。如果脖子扭到筋，通过休息和贴膏药多数会自己好。如果扭了筋以后一直不好，这个时候要观察有没有其他症状，比如颈椎固定不能低头、抬头，不能转脖子。这个时候可能就需要去医院里进行影像学检查，让医生看看是不是需要除外其他比较重的疾病，比如颈部的比较严重的疾病，开始都表现为脖子痛，就是转到筋，比如有颈椎间盘突出、颈部肿瘤、颈部炎症等等严重疾病。一般上述疾病初期就是表现为脖子筋痛，所以不要忽略这个症状，经过短期观察不缓解就去医院。能不能自己好是需要观察的，观察3-5天看能不能好，如果不好就去医院。

语音时长01:22''

张西峰│北京清华长庚医院

2020/04/16收听(67944)

扭到筋了怎么办

"不同部位扭到筋的处理方法不完全一致，如果是不小心扭伤导致筋骨疼痛，早期切忌按摩与推拿，因为早期如果做按摩和推拿，有可能会损伤肌肉间的毛细血管，使血液渗透到组织间隙引起肿胀，并不能减轻肿胀和疼痛，可以通过冷敷、热敷、石膏固定、去医院检查等方法解决，具体如下：1、冷敷：在扭伤的24小时以内可以将扭伤的部位浸入冷水中，或者用冷毛巾，或者是用毛巾包裹着冰块，敷于扭伤的部位。2、热敷：在48小时以后才可以进行热敷，这样可以使局部血液循环加快，减轻疼痛，使组织间隙渗出液尽快吸收。3、石膏固定：如果损伤到韧带，可以结合石膏或支具固定。4、去医院检查：如果损伤严重、局部肿胀明显，有青紫、皮下瘀斑，如果还配合骨擦音，则有可能出现局部扭伤的骨折现象，这时需要至医院进行摄片，进一步检查以明确诊断。"

语音时长01:43''

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/02收听(57666)

扭到筋了怎么办

"扭到筋了之后，应该在局部损伤的部位行冷敷，一般在伤后的48小时之内，要间断的冷敷，防止肿胀的过度明显。过了受伤的48小时之后，可以考虑做热敷、理疗、微波，或者其他的按摩方式。因为理疗的过程中会使局部的血液循环加快，促进损伤的筋或者软组织修复，之后减轻疼痛、减轻肿胀。但如果扭到了筋之后，无系统的治疗，有可能在损伤的筋的部分形成瘢痕，与周围软组织粘连，之后活动到某一个姿势时，会出现相应的疼痛。所以扭到筋了之后，一定要注意休息以及适当的康复运动。"

语音时长01:19''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/04/21收听(12764)

脚上筋扭到怎么办

患者发生脚部筋扭伤，需要患者停止活动卧床休息，也可以抬高下肢，扭伤筋的部位可以外敷活血化瘀的膏药。比如外敷活血止痛膏、金黄膏或者云南白药气雾剂，也可以口服跌打损伤的药物，如跌打丸、骨伤灵、舒经活血片加速损伤的肌肉组织尽快得到恢复。如果患者发生脚部的肌肉组织损伤程度较重，还需要采用支具、石膏给予固定限制脚踝部位的活动，有利于局部出血吸收。患者发生筋扭伤后不要自行处置盲目揉搓，避免加重病情。

语音时长01:07''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/02收听(91530)

扭到手腕筋怎么办

"如果病人发生扭动手腕筋，在受伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以采用冰块给予局部外敷。通过冷敷处理，可以使局部的损伤毛细血管得到收缩痉挛，可以减轻肿胀、缓解疼痛。在扭伤发生24小时以后，在受伤部位可以采取热敷处理，可以进行骨科洗药，给予局部熏洗或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。也可以外敷扶他林剂软膏，或者配合中低频电疗、微波仪治疗、生物电治疗等办法。也可以嘱咐病人口服跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等，都可以使损伤的韧带组织，尽快得到恢复。"

语音时长01:06''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/30收听(97358)

脖子扭到筋怎么快速好

"脖子扭到筋，也就是造成颈部肌肉和软组织损伤，这种情况会导致颈部出现明显的疼痛，并伴有颈椎活动受限的症状。如果出现这种情况，首先要避免颈部活动，必要时可以佩戴颈托固定颈椎，伤后48小时之内可以局部冷敷，可以使用冰毛巾或者冰矿泉水裹上毛巾后冰敷患处，可以促进局部毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀。48小时之后可以给予局部热敷，改善局部的血液循环，促进肿胀消退。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎、镇痛治疗，例如可以口服塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等，也可以口服活血化瘀的中成药物，同时还可以配合局部的理疗，例如可以采用微波、红外线治疗。如果经过上述治疗疼痛无明显缓解，就需要及时到医院就诊，拍摄颈椎X光片或者磁共振检查以明确诊治，防止贻误病情。"

语音时长01:32''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/05收听(56734)

踝关节扭到筋多久能好

"出现踝关节周围韧带的扭伤之后，也分具体的严重程度。轻微的韧带扭伤，在受伤之后冰敷，配合支具外固定保护或者石膏外固定保护的过程中，配合外用活血化瘀止痛的云南白药气雾剂，或者活血止痛膏等，三周左右就能够慢慢恢复，这过程当中不要下地走路。但是要是韧带损伤之后达到韧带撕裂，甚至韧带断裂的情况，有可能恢复时间较长，需要一个月至一个半月左右韧带损伤部位才能慢慢愈合。并且因为固定的时间长了之后，刚开始下地走路，也需要进行一段时间的适应以及功能康复锻炼，恢复到正常下地走路有可能需要两个半月左右。这些都是有系统治疗的前提条件下，没有系统的治疗，这个时间就不好判断了。"

语音时长01:15''

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/09/19收听(38138)

脖子扭到筋如何快速好

"多数颈部扭伤的病人伴随颈部活动受限，活动后会明显的加重疼痛，扭伤颈部之后应该及时就诊，排除其它严重损伤，例如气管损伤、颈椎骨折、脊髓损伤等等。如果是单纯的颈部扭伤，可以请专业按摩医生手法治疗，例如点穴法、推按法等理筋手法，配合针灸治疗可加速扭伤恢复。可以口服或者外用活血化瘀止疼的药物，待疼痛缓解以后，可以适度练习颈部功能活动，例如低头、抬头、左右旋转等等，加速血液循环。可以采用物理治疗，例如电疗、磁疗等等，也可以局部封闭治疗。如果扭伤严重，可能需要颈部外固定。"

语音时长01:11''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/19收听(93718)

后背扭到筋了怎么办

"后背扭到了筋，首先要避免剧烈活动，防止损伤加重，在伤后48小时内可给予局部冷敷，可以使用医用冰袋或者冰毛巾冰敷患处，每次冰敷20分钟，每天冰敷4-6次，48小时之后可采用热敷和局部理疗，以改善局部血液循环，从而减轻局部肿胀、疼痛的症状。同时还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药物，例如可以口服复方伤痛胶囊，也可以口服非甾体抗炎药物进行抗炎、镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、芬必得胶囊等，经过上述治疗，疼痛一般2-3周即可缓解。如果疼痛无缓解，需要及时到医院就诊，完善相关检查，以明确诊治。"

语音时长01:16''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/13收听(57048)

脚扭到筋了怎么办

"脚扭到筋要通过以下几种方法缓解：1、如果扭并不严重，磁共振显示韧带没有完全断裂，而是出现韧带的拉伤，这时要进行外固定，比如石膏或者支具。一般休息4-6周，可以逐步的进行慢运动。2、如果扭到筋，核磁共振显示部分断裂，这时要及时进行石膏固定，而且要抬高患肢，起到消肿的作用，同时可以吃活血化瘀、改善循环的药物，一般固定6-8周，以后可以逐步的进行功能锻炼。3、如果扭的特别严重，韧带已经完全断裂，需要进行手术治疗，把断裂的韧带重新缝合。4、如果通过上述治疗方法以后，病情逐渐稳定了，后期要进行康复功能锻炼，特别是韧带的内翻、外翻、前屈、后伸，或者是脚的静力锻炼，本体感觉的锻炼也很重要，防止以后脚再扭到。"

语音时长01:37''

邢林卿│郑州人民医院

2018/11/06收听(55298)

扭到筋了肿了怎么办

扭到筋了肿了的治疗方法，包括如下的综合处理措施：1、最好给予扭到筋处的肢体进行石膏或者支具固定，固定时间约为2-3周，不仅可以有利于减轻患处的疼痛，也有利于避免损伤处的再次损伤加重。2、如果疼痛明显，则以给予局部的涂抹扶他林软膏，或者是口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片或者西乐葆胶囊等。3、在伤后的2天之内，给予局部的冷敷治疗，用毛巾包裹冰块直接敷于患处，不但可以减轻肿胀，同时也可以减轻疼痛；急性期过后则改为局部的热敷理疗，用温热毛巾敷于患处，或者是局部喷涂具有活血化瘀作用的药物，如云南白药喷雾剂等；也可以贴活血止痛贴等，这些都有利于改善局部的血液循环，从而有利于消肿。

语音时长01:18''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/11/23收听(51288)

肩扭到筋了怎么办

肩扭到筋了，一般会造成所伤筋处的无菌性渗出，从而会引发局部的红肿或者疼痛症状。所以，对症治疗措施包括如下几项方法：首先在伤后的急性期，也就是两天之内，给予伤到筋处的冷敷治疗，具体方法为毛巾包裹冰块直接敷于筋损伤处。急性期过后再改为局部的热敷理疗，可以用温热毛巾敷于患处或者口服具有活血化瘀作用的中成药物，如秦川通痹片、追风透骨胶囊或者三七片等，这些药物都可以有效改善筋处的血液循环，从而有利于症状的恢复。对于疼痛明显的患者，可以口服对症的消炎止痛药物，如扶他林片、芬必得或者西乐葆胶囊等。这些药物可以通过减轻局部的无菌性炎症，达到快速缓解疼痛的治疗效果。

语音时长01:13''

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/12/29收听(34062)

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胳膊扭到筋了怎么办

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林韩│乐东县人民医院

2023/04/19播放(73418)

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