枳实和生白术能治疗脾虚便秘。枳实本身是一种理气的中药，可以健脾胃，生白术是一种治疗便秘的中药，这两者结合可以治疗脾虚便秘。
除此之外，要注意的是便秘本身还有一些最基本的因素，因为大便形成时需要纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，如菠菜、芹菜、青菜这些绿叶菜，每天的膳食中一定要注意补充这些绿叶菜，对病人的要求是一天一斤，指生的量，做熟以后量并不是很大，完全可以达到。
一些病人没有吃蔬菜的习惯，建议先从三两、五两到七两，最后到一斤，这个过程培养习惯，在一个月内则可以达到。此外平时还要多喝水，喝水可以促进肠液形成，肠液多，排便则通畅。
