这里的来大姨妈尿指的是来月经排尿，来月经时排尿有点疼，这种情况可以从两方面理解，具体如下：
1、外阴炎症：排尿时尿液流到外阴，局部感觉到刺痛，通常是外阴局部出现炎症性反应所导致，很可能是没有及时更换卫生巾，刺激局部所引起。因此，建议加强局部护理，必要时清洗之后，可以在疼痛部位涂红霉素软膏，并且勤换卫生巾，每天用碘伏擦洗外阴两次，减轻这种症状；
2、泌尿系感染：可能是由于泌尿系感染所引起，主要是因为在来月经的时候，没有很好地加强护理，没有及时更换卫生巾。而尿道距离阴道比较近，而且女性尿道又短又直，容易导致细菌感染，所以会出现尿频、尿急、尿痛等泌尿系感染症状。建议多喝水，并且在饮食上不要吃油炸食物、烧烤类食物，可以口服药物治疗，比如头孢类抗生素或环丙沙星等，均能很好地治疗泌尿系感染。
