首都医科大学附属北京友谊医院
儿科
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正常情况下宝宝吃山药不会引起便秘，山药含有丰富的淀粉、黏蛋白，具有健脾胃、润肺的功能。当宝宝有消化不良时，可以适量添加山药进行缓解。可以给宝宝煮山药粥，如山药大米粥或小米粥，也可用山药和排骨、鸡块等一起炖汤，通常不会引起便秘。如果山药蒸着吃可能会比较干，有时可能会引起部分宝宝食用后出现便秘的可能。
如果宝宝吃山药后引起便秘或过敏等情况，如出现腹泻、便秘、皮疹等症状，建议不吃山药或搭配其他食材食用。虽然山药具有健脾胃、助消化的功效，但不可过量食用，应根据宝宝对山药的具体情况，进行合理食用。
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山药是一种富含淀粉的食物，受很多家庭的喜爱，有些家庭甚至会将山药做成辅食给宝宝食用。宝宝吃山药... 席文军│银川市妇幼保健院 2019/07/31播放(79762)
山药是一种富含淀粉的食物，受很多家庭的喜爱，有些家庭甚至会将山药做成辅食给宝宝食用。宝宝吃山药...
席文军│银川市妇幼保健院
2019/07/31播放(79762)
"便秘与吃山药没有关系，山药属于粗粮，含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，所以山药能起到缓解便秘的作用。对于便秘，考虑是胃肠功能紊乱或者肠道器质性病变所导致。也会同情绪有一定的相关性，如老年性便秘、功能性便秘，还有因为紧张或者焦虑而导致便秘。对于便秘的人群，建议可以适当多饮水，多吃绿色的蔬菜、水果，也可以适当的饮蜂蜜水，能起到一定的缓解便秘的作用。如果是严重的便秘患者，需要及时到医院就诊并配合医生给予检查和治疗，其给予润肠通便的药物治疗。"
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/12/28收听(98886)
便秘的患者能吃山药，如蒸的山药或者煮粥的山药、煲汤的山药，山药属于粗粮类的食物，含有较多的粗纤维，可以促进肠道蠕动，能起到缓解便秘的作用。便秘的原因大多是由于胃肠功能紊乱、肠道菌群失调引起，患者在饮食上建议能多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果、粗粮等。还要配合多饮水，适量的运动，都有利于排便。如果是严重的便秘，患者可以适当的使用润肠通便的药物治疗。必要的时候需要到医院就诊，配合医生给予检查电子结肠镜，以协助了解是否存在肠道的病变，必要的时候可以针对性的治疗。
2020/02/24收听(15836)
山药可以治便秘也能够健脾益气，同时还有滋阴养胃的作用，其具体作用如下：1、炒山药... 刘汶│首都医科大学附属北京中医医院 2021/08/13播放(78422)
山药可以治便秘也能够健脾益气，同时还有滋阴养胃的作用，其具体作用如下：
1、炒山药...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/08/13播放(78422)
山药可以治疗便秘，因为山药里含有大量纤维素，常见预防便秘的食物如下：1、绿叶菜：... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/09/07播放(33927)
山药可以治疗便秘，因为山药里含有大量纤维素，常见预防便秘的食物如下：
1、绿叶菜：...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/09/07播放(33927)
"便秘主要指的是排便次数明显减少、大便量比较少、排便不尽感、排便比较困难以及大便比较干硬，在便秘的治疗过程中是否可以吃山药，是根据情况来进行选择的。如果大便比较稀，但是排便比较困难，属于气虚引起的便秘，可以适当的吃山药促进大便的排出。如果大便比较干硬，是不适合吃山药的，因为山药本身有一定的收敛作用，可以导致大便比较干，对于大便比较干硬的便秘患者是不适合的。便秘的患者在吃山药方面，也可以适当的摄入，本身山药的纤维素和维生素含量比较高，也属于蔬菜或者水果，可以明显的改善便秘的问题。"
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/03/11收听(50486)
便秘可以吃山药，山药是一种常见食物，主要的成分包括大量的淀粉和膳食纤维，尤其膳食纤维在肠道内不... 张昊│河南省人民医院 2021/09/08播放(98690)
便秘可以吃山药，山药是一种常见食物，主要的成分包括大量的淀粉和膳食纤维，尤其膳食纤维在肠道内不...
张昊│河南省人民医院
2021/09/08播放(98690)
"如果是6个月以上的宝宝，可以吃山药泥。山药中含有蛋白质、多种氨基酸和矿物质、山药素等，能为宝宝的生长发育提供营养，加上山药中所含有的黏蛋白，可促进消化道和呼吸道中黏液分泌，能起到保护消化道和呼吸道黏膜的作用。山药具有健脾益胃、补肾的功效，如果经常给宝宝吃，可加强脾胃功能，提高摄入体内营养物质的充分吸收，增强身体素质，提高抗病能力。提醒家长，在给宝宝第一次吃山药泥时要少量添加，如果宝宝不过敏，可以继续添加，但每次也要掌握好食用量。"
邹丽萍│长春市中医院
2021/04/19收听(48048)
虾和山药可以放在一起给宝宝吃。因为虾含有非常营养丰富的优质蛋白质，同时还含有大量的钙和多种的矿... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/09/08播放(42840)
虾和山药可以放在一起给宝宝吃。因为虾含有非常营养丰富的优质蛋白质，同时还含有大量的钙和多种的矿...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/08播放(42840)
对于宝宝吃山药会不会过敏，这个问题实际上是很难提前判断或者预测，能够成为过敏原的东西，无论是食... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/10/07播放(42594)
对于宝宝吃山药会不会过敏，这个问题实际上是很难提前判断或者预测，能够成为过敏原的东西，无论是食...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/07播放(42594)
"一岁的宝宝，是可以吃山药的，山药作为泥状食物，基本上在孩子6个月的时候就可以添加了。孩子在6个月添加辅食的时候，首先是强化铁的米粉，在米粉吃好了以后就可以增加山药、土豆、胡萝卜、南瓜这种泥状食物了。本身山药孩子吃了以后，也不容易出现呕吐、腹泻或者是消化不良的情况，对于孩子整个进食功能和咀嚼功能的锻炼也是有帮助的。所以，建议是孩子在早期能够增加山药泥状的食物，在后期逐渐在增加小颗粒、大颗粒状的食物，以锻炼孩子的咀嚼功能，帮助孩子增加辅食。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2018/08/02收听(71962)
宝宝腹泻的时候，家长可适当为宝宝添加山药，如果进食后未出现腹泻加重或呕吐现象...
2021/07/26播放(96320)
宝宝吃山药的禁忌主要包括确保为熟食、避免过敏、适当食用、积食时避免食用，内容如下： 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/05/31播放(57054)
宝宝吃山药的禁忌主要包括确保为熟食、避免过敏、适当食用、积食时避免食用，内容如下：
2021/05/31播放(57054)
"宝宝吃山药的禁忌？山药是一种含矿物质非常丰富的食物，但是宝宝吃山药的时候要注意一些情况：1、首先山药不可以生吃，生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药可以引起中毒，所以千万不要生吃山药；2、另外山药进食不可过量，因为山药本身是属于温和的食物，含有雌性激素，所以小宝宝不要吃过多的山药；3、另外山药还会引起过敏的现象，因为山药皮中的黏液里含有植物碱，有的宝宝接触后会引起山药过敏使全身发痒出现皮疹，所以注意过敏的情况；4、山药里的成分有收敛作用，如果宝宝有感冒、大便干燥的情况，或者胃肠积食的时候要忌食用；5、山药不能与碱性药物、猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋同时食用。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/29收听(25026)
"山药是功效非常多的滋补食材，营养价值非常高。山药中含有丰富的胡萝卜素，在进入身体后可以转化为大量的维生素A，维生素A是保护视力、保护眼睛的营养元素，宝宝吃山药有助于视力的发育。宝宝吃了山药以后可以增强抵抗力，因为山药中含有多种蛋白质，18种氨基酸以及大量的免疫物质，经常吃山药能够提高抵抗力，所以经常吃山药可以增强体质。另外，山药还有健脾益胃的作用，因为山药中含有丰富的淀粉，能被消化、吸收，山药中所含的淀粉酶能够调理脾胃，在临床上还经常被中药用来治疗脾胃虚弱、身体虚弱的宝宝。"
2020/03/30收听(79964)
"宝宝吃山药的好处主要考虑以下几个方面：1、健脾胃、促消化：山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶能增强脾胃功能，促进食物的消化、吸收。2、提高免疫力：山药中富含三萜类、皂苷类成分，具有消炎、抗病毒的作用，再加上山药中所含有的糖蛋白，具有免疫刺激的作用，能促进巨噬细胞活化，同时可以增加干扰素的表达，所以宝宝适量吃山药能提高机体免疫力。3、保护胃黏膜：山药中的尿囊素能修复上皮组织，能促进皮肤溃疡面和伤口愈合，适量吃山药可治疗胃及十二指肠溃疡。4、促进生长：山药中的三萜类、皂苷类成分有一定的镇静作用，可促进睡眠，有利于生长激素的分泌。另外，山药中除了含有蛋白质外，还含有多种氨基酸，从而利于生长发育。5、护肤：山药含有皂苷、黏液质，可养肺阴、益肺气，肺主皮毛，肺功能好皮肤也会白嫩、有光泽。"
2023/03/22收听(34062)
"便秘的患者最好不要吃山药。便秘主要指的是排便次数减少、排便困难以及大便比较干硬。山药本身的营养价值比较丰富，是一种药食同源的食物，大多数人都可以吃山药，山药可以明显的健脾胃，可以改善患者腹泻的症状。如果便秘的患者食用山药，可能便秘的症状会明显的加重。便秘的患者可以适当的吃红薯、南瓜，这两种食物的纤维素含量比较高，可以明显改善便秘的症状。也可以适当的吃香蕉、火龙果，对便秘的症状缓解也比较好。除此之外，饮食方面注意避免辛辣的食物，平时适当的配合运动，多喝水，均可以明显的改善便秘。"
2020/03/07收听(61068)
"山药可以和任何一种食物放在一起吃，只要是不存在过敏等特定的胃肠道不适症状都没有问题。其实食物相克的理论是不存在的，某些植物性食物可能会存在影响其它营养物质吸收的因素，比如各种植物性食物中或多或少都会存在。比如豆子的因素较大，其中含有的抗营养因素很多，但并不影响把它和其它食物放在一起食用，其实没有必要去纠结某两种或者多种食物不能放在一起吃的问题，这种问题根本不存在。我们需要了解的是，只要吃的不过量、不贪吃，每一种食物都可以放在一起。"
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2019/12/02收听(65348)
哺乳期吃山药，通常不会引起婴儿肚子胀气。山药有补胃、益气的作用，可以健脾胃、助消化、补肺气、润... 王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院 2021/08/08播放(97376)
哺乳期吃山药，通常不会引起婴儿肚子胀气。山药有补胃、益气的作用，可以健脾胃、助消化、补肺气、润...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/08/08播放(97376)
山药和鸡蛋可以一起煮给宝宝吃，两种食物之间没有相生相克的情况存在。山药和鸡蛋都是营养丰富的食物... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2021/06/30播放(54158)
山药和鸡蛋可以一起煮给宝宝吃，两种食物之间没有相生相克的情况存在。山药和鸡蛋都是营养丰富的食物...
2021/06/30播放(54158)
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