测量血压前多饮水,并不可以降低血压。水容量负荷过重常造成血压升高,并易出现便意,而频繁小便间接产生运动,对于心率造成影响从而提升血压。建议患者测量血压前,避免饮用过多水,以免对血压产生影响,并注意避免相关因素,必要时家庭自测24小时动态血压,从而规范化测量血压。
导致血压受影响的因素较多,血容量等增加因素常可提升血压。标准测量血压的方法是指测量血压前30分钟,应注意避免人为因素、医源性因素影响,包括运动、劳累、情绪激动,以及避免饮用浓茶、酒精、咖啡等刺激性饮料。测量血压前5分钟,在有靠背的椅子上静坐,应测量三次血压,取后两次测量血压的平均值,作为此次血压测量的数值。