北京大学人民医院
妇科
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小产往往指人工流产、自然流产或者药物流产后，甚至有部分人将晚期流产或者引产称为小产。一般体内HCG是由胎盘分泌的激素，跟怀孕有关，激素降到正常大概需要2周时间。如果要恢复正常月经，卵泡重新发育到来月经，大概又是4周的时间。所以一般产后是42天为准，小产一般2周就差不多可以恢复。中期引产，甚至晚期引产，要42天恢复。在保证女性身体健康比较好，又没有感染的情况下，只要不要过于劳累，不要增加感染的机会，出门是可以的。
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"大部分女性在小产后一周以后就可以出门了，具体时间还需要根据产妇的实际情况而定。如果产后恢复良好，小产时月份不大，室外环境温度比较高，在小产后休息一周以后可以外出活动，但是注意做好保暖措施，避免凉风刺激。如果小产时的月份比较大，或者小产以后身体康复不是很好，则需要适当的延长小产后休息的时间，可以在两周后再出门。如果小产的时间正好在寒冷的冬季，外界环境中温度比较低，就应当在小产后一个月以后再出门。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/18收听(61188)
"小产之后不建议坐小月子，引产之后可以在家里休息2-3天，之后可以出门去散心、散步，但要注意做好保暖。以前的观念认为坐月子时，产后这一个月产妇不能见风，需要关窗，有的人甚至已经中暑还选择关窗，还会穿很厚的衣服，还不能洗头、洗澡，实际上这些观念都是完全错误的。引产之后不建议坐小月子，引产之后在家里休息2-3天，包括小产之后两周左右可以完全恢复日常的生活，甚至对身体有好处，所以不希望流产后坐小月子。由于流产后会有大量的失血，需要适当的加强饮食营养并且要注意休息，一个月内严格禁止性生活。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(50402)
"小产后可以出门的时间，要根据女性自身的身体素质、小产后出血的情况以及小产的过程、有没有大出血等情况而进行决定。一般小产后可以下床活动，逐渐增加活动量，有利于子宫复旧，也有利于身体逐渐康复。一般3-5天可以出门，出门的时候注意保暖、避免受凉。适量运动，至于活动量恢复到正常的体育运动或者活动，可以等待满月后再进行。患者流产以后，术后两周内应尽量避免性生活，如果有性生活，应该注意避孕。除此以外，小产患者应养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免食用刺激性食物，特别是生冷食物，避免再次来月经时引发痛，不利于身体的恢复。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/11收听(53176)
"小产后至少要在家休息7天后才能出门，具体时间要根据女性的身体，以及子宫恢复情况来予以判断，如果本身体质较好产后恢复较快，小产时的月份较小，只要外面气温适宜，7天左右后就可以外出适当活动，不要剧烈运动，避免风吹受凉，做好保暖措施。如果本身体质差，小产时出血较多，子宫损害较严重，小产时月份较大，产后身体恢复较慢，就不要急于外出，如果天气寒冷，应延长休息时间，建议在家至少休息15-30天，以免受凉导致感冒，影响产后身体恢复，若遗留不良后遗症，不利于以后再次生育。所以无论是正常生产，还是小产后，都要保证足够的休息时间。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/03收听(45756)
"小产指药物流产和人工流产，小产后最好半月后才可以出门，如果女性在小产后不注意适当休息，较短时间内出门容易出现有受凉、发热或者劳累，导致女性感冒或者子宫复旧不良出现有阴道流血、下腹痛。女性在小产后要注意适当休息，保持心情放松，不要过早的外出，女性在小产后半月内需要在家卧床休息，饮食上注意多吃有营养的食物，适当多吃肉类、鱼虾以及新鲜的蔬菜、水果等，有利于营养的补充。增加身体营养，也有利于子宫的复旧，增强体质，利于身体的恢复。"
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2019/11/07收听(30318)
小产一般是指流产，流产后两周要复查B超，以除外宫腔残留。如果复查B超正常，女性没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以出门见风。如果B超提示有宫腔残留，需要再次手术清宫，当然小的残留，药物治疗也有效。如果女性有腹痛、发热等不适，要及时检查妇科。如果发现子宫压痛，附件区增厚、压痛，是感染的表现，要给予抗生素抗感染治疗，抗感染治疗痊愈后才可以出门见风。抗感染治疗一定要及时，以免迁延不愈而转为慢性盆腔炎，影响以后的生育能力。
赵晓东│北京医院
2020/06/05收听(42400)
"小产多久可以洗头，需要看条件而定，如果能够很好的保暖，产后就可以的，刚小产头几天大多都是比较虚弱，需要看女性的身体状况，如果身体较虚弱，就不要着急洗头。过早的洗头很容易会导致发烧、感冒等情况发生，女性也会出现下腹痛、阴道流血的情况增加，严重者可导致败血症。女性在小产后，注意适当休息，饮食上多吃偏热性、有营养的食物，避免受凉和感冒，保持外阴清洁卫生。小产后也要给予止血、抗感染的药物治疗，若是阴道流血量超过月经，或者下腹痛比较明显，需要随时去医院复查。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/08/30收听(40390)
"小产即为流产，对身体伤害较大，根据患者的自身状况其恢复时间存在一定的个体差异，通常建议小产后需休息一个月。休息的时候应该保持心情的愉悦，同时吃一些营养丰富的食物，如含有蛋白质丰富的食物，含有维生素、矿物质丰富的新鲜蔬菜水果，这些食物都可以帮助机体更好的恢复。在小产后一个月禁止同房、禁止盆浴，以防引起上行感染。在坐月子的过程中要注意个人的卫生，也可以适当的活动，有利于子宫的收缩，利于子宫将宫腔内的积血排出。同时观察阴道出血和腹痛情况，如果出现腹痛加剧或者阴道出血量过多，应及时去医院妇科就诊。小产患者建议精神上要放松、愉悦，不要过度焦虑、紧张，好好休息，好好吃饭。应尽早做盆底的康复治疗，月子期间不要提重物，不要做剧烈的运动，不要做增加腹压的动作或者是活动，以免加重盆底的负担。"
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/12收听(47916)
王少为│北京医院 2023/07/12播放(43387)
王少为│北京医院
2023/07/12播放(43387)
" 小产之后如果进行的人工流产，从手术当天开始计算30-40天才会来月经。如果进行药物流产可能到来月经的时间比较长，因为会造成有淋漓不断的出血，内膜会有或多或少的变薄，可能会40-50天来月经。 当超过40天还没有到来月经时，尽可能还是要去医院挂号妇科，做B超检查来判断内膜有没有存在异常的偏薄，这时可以口服一定的孕激素帮助内膜进行增长，达到来月经的目的。因为不管是进行的人工流产和药物流产，都会对子宫和内膜产生影响，并且也会引起并发症，就是引起月经的不调、盆腔的炎症和宫腔的粘连，所以要排除有没有存在这些并发症。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/12/11收听(29208)
"小产后至少要等子宫内膜恢复、子宫恢复，月经来潮干净3-7天再同房比较好，虽然是小产，但是对女性的身体也会有一定的伤害，需要进行休整。女性在小产后可能会有腹痛、阴道出血等情况，出血在7-10天之内停止，如果出血时间比较长，要及时到医院进行彩超复查，了解是否有宫腔残留。刚刚小产后宫口会开放，如果在小产后同房容易造成炎症上行感染，造成子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎，严重者还会造成不孕症，女性在小产后要注意保持外阴的清洁、卫生，术后30天禁房事、禁盆浴。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/10收听(22332)
"小产指流产或者引产，产后最好是一个月后在同房，无论是自然流产还是手术方式的流产，子宫口都是开着的，子宫需要时间恢复。过早的同房，由于子宫未恢复，并且有阴道少量流血，同床时很容易导致宫腔感染、盆腔炎、子宫内膜异位等情况发生，严重者可导致不孕不育。女性在小产后，要注意适当休息，避免受凉和感冒，食用有营养的食物，按时服用止血和消炎的药物，也需要定期复查，查看子宫恢复的情况，女性在小产后，也要注意保持外阴的清洁卫生。"
2019/08/30收听(97644)
"通常小产后建议休息一个月，如果体质较好，休息2-3天也可以。小产实际上是怀孕12-28周胚胎从宫腔内清除出去的过程，小产如果顺利，休息2-3天可能就没事了，给小产患者的假条是两周，如果两周以后还想继续休，可以再开两周，也就是小产之后建议大家休息一个月。但是这一个月和以前理解的坐小月子的概念不一样，因为那种说法中坐月子不能开窗、洗澡，这些是不对的，大家小产的时候如果在家休息，也要把生活安排好，该活动活动，该出去散步散步，该洗淋浴洗淋浴。小产后需要注意观察阴道出血的情况，如果流产后阴道流血超过一周，或者是出现下腹疼痛、白带异常、发热等症状，需要及时去医院复诊，还需要坚持避孕一段时间。"
2020/05/12收听(31534)
"小产多久可以同房，需根据患者个体情况而定，应具体问题具体分析。无论是做的药物流产还是人工流产还是自然流产，流产后都要休息两周，两周之后需要到医院去复查B超，要关注流产有没有流干净，宫腔里有没有残留，需不需要再做清宫手术。如果宫腔里都很干净，如果流产后也没有阴道出血和腹痛的情况，就可以同房了，但是要注意避孕。至少要好好休息半个月,避免过度劳累,加重身体负担，要多吃热的、好消化的、有营养的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。饮食要多样丰富，除了吃有营养的主食之外,水果也要多吃。不管是哪种方式的流产，都最好要避孕三个月，让子宫内膜恢复，来三次月经之后就可以不避孕，可以同房要孩子。"
周丹│北京医院
2020/05/08收听(59030)
"如果是药物流产的话，且完全流产，那么至少需要3个月，如果是刮宫，至少需要半年。所以流产后，若恢复同房，一定要做好避孕措，过早的同房可以会引起宫内感染，阴道异常出血，严重者可能会继发不孕不育。流产后子宫恢复需要一个过程，尤其是刮宫，对子宫内膜的损伤是毋庸置疑的，如果子宫内膜没有恢复好留下疤痕，那么就会对受精卵的着床有一定的影响，严重者导致异位妊娠。如果损伤处没有完全恢复，那么在怀孕后期随着子宫逐渐增大，也有可能发生子宫破裂，危及生命的情况。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/06/25收听(47006)
"流产以后要注意休息最少一周左右才可以正常的上班工作。因为刚刚流产以后身体抵抗力下降，如果过早的参加工作容易造成盆底肌功能异常，同时还会影响子宫附件的恢复，出现腰痛或者阴道淋漓流血。另外在流产以后还应当注意饮食多样化，避免偏食、挑食，多吃新鲜的蔬菜、水果以及高蛋白的食物，可以起到补充体力和预防贫血的作用。流产以后还应当注意外阴清洁，每天晚上用温开水清洗外阴，并应用纯棉、透气的内衣，保持外阴干燥，避免出现阴道炎症以及子宫内膜炎症，还要注意避免同房一个月。在流产以后阴道流血会持续一周左右，如果阴道流血时间比较长，还应当做B超检查子宫宫腔是否有宫腔残留物。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/04/26收听(93734)
"一般流产休息2周左右即可，如果是月份较大的引产或者有其他伴随情况，可以适当延长休息时间。正常来说，早孕期间流产可以选择无痛人流或者药物流产，无论是哪种流产方式，术后都有一定时间的出血，并且子宫恢复也需要一段时间，这个时间一般都在2周左右。所以如果流产后2周没有阴道流血、没有腹痛或者感染等情况，就可以恢复正常的工作生活，但是性生活还是应该在1个月之后再进行。如果是月份较大的大月份钳刮术或者中期引产术，休息时间需要相对延长，这是由于对子宫的损伤较大。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2018/10/17收听(30972)
小产指人工流产，建议在术后1个月，最好等正常月经恢复后再进行同房较安全。人工流产和自然流产在一... 毛滢│北京医院 2023/09/30播放(95732)
小产指人工流产，建议在术后1个月，最好等正常月经恢复后再进行同房较安全。人工流产和自然流产在一...
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小产后女性至少应休息一个月，等月经复潮干净后才能同房。流产又称为小产，是指怀孕后不足28周、胎儿体重不足1kg终止妊娠。流产后子宫内膜受到一定损伤，一般需...
张毅│北京医院
2020/04/13阅读(3359)
小产后女性的身体较虚弱，抵抗力较差，需尽量卧床休息，通常需休息7-14天左右，但具体休息时间因人而异，最少不能低于7天。小产一般是指为人工流产和中期引产，...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
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