北京大学人民医院
心血管内科
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高血压患者可以吃海带，高血压患者主要需要注意饮食，在饮食中的注意事项如下：
1、低盐饮食：每天要把盐控制到6g以内，如果血压很高160mmHg以上，还要把盐控制到4g，甚至2g以下；
2、少吃高脂肪、高胆固醇的食物：比如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等要少吃，海产品比如海带可以吃，因为海带在泡了以后，里面的盐分很少；
3、体重控制到标准范围：对血压有好处，肥胖患者在吃饭时要注意每天的饭量不能太大，吃七、八成饱就可以，不能吃太多，否则体重太高，血压也难以控制。
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"高血压的病人不建议吃海带，因为海带本身就是含碘食物，容易造成甲状腺结节甚至囊肿，进而引发甲亢。本身甲亢可以使血压升高，不利于血压的控制。高血压病人要以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、菠菜、白菜、西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃等食物。每天要做有氧运动，尽量控制体重，不吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤的食品，只有这样才能使血压控制在平稳的水平。"
柳瑞│聊城市人民医院
2019/02/14收听(33708)
高血压患者可以吃海带。海带是生活中经常会食用到的一种海产品，有益于身体健康。但是高血压的患者需... 冯高科│武汉大学人民医院 2023/04/18播放(27856)
高血压患者可以吃海带。海带是生活中经常会食用到的一种海产品，有益于身体健康。但是高血压的患者需...
冯高科│武汉大学人民医院
2023/04/18播放(27856)
高血压患者吃海带并不能降压，虽然海带作为一种海产品营养价值比较高，含有维生素、矿物质、蛋白质和... 范书英│中日友好医院 2023/04/25播放(26294)
高血压患者吃海带并不能降压，虽然海带作为一种海产品营养价值比较高，含有维生素、矿物质、蛋白质和...
范书英│中日友好医院
2023/04/25播放(26294)
"高血压的病人吃盐分过高时，血压就会增高。如果吃海带没有进行相应处理或者可能含盐量比较高，这种状态的时候拌海带时使用这种含盐量过高，可能就会出现血压增高的表现。海带本身来讲，可能含有碘的很成分比较多，高血压的病人食用碘并不会引起血压的增高。但是，如果合并有甲亢、甲状腺功能亢进，会引起心率增加。如果本身就是高血压的病人，在心率增快的这种状况下或者是交感兴奋过高的状况下，血压可能也会出现轻度的增高的情况。所以，如果是高血压的病人在吃海带的过程中血压高，要了解是不是食盐量过多了或者是有没有甲状腺的问题存在。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/08收听(28616)
"高血压患者能不能吃海带，要分析海带中的营养成分，海带中含有丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有降低血压的功效，并且海带中还有多种维生素。常吃海带有助于提高人体免疫力，还能降血脂、降血糖、抗氧化等，所以高血压患者是可以吃海带的，尤其对于中老年人群的高血压患者，更应该常吃些海带。高血压重要的是要定时服用降压药，没有医生的叮嘱不可随意减量或者停药，要定期检测血压。平时要注意控制饮食，保持情绪稳定，保证睡眠质量，还要适当的参加体育运动。"
贾树宝│同煤集团总医院
2019/06/28收听(42348)
高血压患者可以吃海带，因为目前营养学研究、植物学研究和药理学研究，没有发现海带可以使高血压患者... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/09/21播放(53752)
高血压患者可以吃海带，因为目前营养学研究、植物学研究和药理学研究，没有发现海带可以使高血压患者...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/21播放(53752)
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/30播放(27762)
海带富含丰富的碘元素，因此吃海带时，尽量避免同时过多吃富含碘元素的食物，比如海苔、海鱼、海虾、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30播放(27762)
高血压患者可以吃海带。高血压患者饮食中主要要注意的是低盐饮食，要求所有高血压患者每天的盐摄入量... 李帮清│北京大学人民医院 2023/05/31播放(34787)
高血压患者可以吃海带。高血压患者饮食中主要要注意的是低盐饮食，要求所有高血压患者每天的盐摄入量...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/31播放(34787)
"高血压的患者尽量少吃或者不吃海带，因为海带内含有过多盐分，摄盐过多会导致血压升高，尤其是对盐敏感的人群。另外，饮食方面还要注意高蛋白摄入也属于升压因素，饮食中的饱和脂肪酸也属于升压因素。除饮食需要注意之外，与高血压相关的因素还包括遗传因素，高血压具有明显的家族遗传、聚集倾向。如果父母有高血压，子女患高血压的几率很高。另外是精神刺激，大多数的城市脑力劳动者，高血压的发生几率明显高于体力劳动者，经常从事高度紧张职业的人群，患高血压的可能性比较大。吸烟、高体重的人群也容易罹患高血压病。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/11/27收听(64380)
"有高血压的患者能吃海带，因为海带的营养成分丰富，具有多种维生素及硫氨酸、核黄素等，常吃海带有轻度的降压作用，并且能够提高人体的免疫力，还可以起到轻微的调血脂、降血糖、抗氧化等作用。不建议高血压的患者吃海带降血压，因为海带降血压的作用比较微弱，高血压患者吃海带时应该注意少盐、少油、少辣椒。高血压患者应该注意少吃辛辣食物，戒烟、戒酒，清淡饮食，正规口服降压药物，监测血压，不能暴饮暴食，要注意休息，放松心情，适当的锻炼，不能使血压波动太大，定期评估危险因素，如血糖、血脂、血尿酸、肝肾功能等，防止高血压并发症的发生。如果出现高血压并发症，会加重高血压患者的病情。"
张国强│山西中医药大学附属医院
2020/03/05收听(74366)
"高碘原因引起的甲状腺结节，不可吃海带，碘过低所致的甲状腺结节，可以吃海带。甲状腺结节是一种非常常见的疾病，是指局部甲状腺细胞生长异常，导致甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺结节的病因有很多，如碘过高、过低等。甲状腺结节能否吃海带，首先要鉴别引起甲状腺结节的原因，是否碘过高引起，经过检查，尿碘大于800ug\/dL，碘-131率低，24小时低于10%，这就是碘过高造成的甲状腺结节。这种情况下是不能吃海带的，因为海带含有较多的碘质，会促进甲状腺结节的生长。如果不是高碘原因引起的甲状腺结节，甲状腺结节是碘过低所致，甲状腺结节是可以吃海带的。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/10/29收听(84440)
甲状腺功能亢进症患者应避免食用海带，甲状腺功能亢进症患者体内碘过多，甲状腺激素较多。海带属于海... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/28播放(82248)
甲状腺功能亢进症患者应避免食用海带，甲状腺功能亢进症患者体内碘过多，甲状腺激素较多。海带属于海...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/28播放(82248)
"肾结石的病人可以吃海带，吃海带可以在一定程度上预防结石的形成和复发，海带可以中和尿中的尿酸，减少尿酸形成结石，因此吃海带是有益的。但是病人在吃海带之外，可以适当的补充富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜和水果，对预防结石有一定帮助。要多喝水，每天饮水量在2000ml以上，勤排尿可以加速肾脏小结石以及尿中杂质的排出。要注意膳食的平衡，预防结石要尽量少吃蛋白质含量和脂肪含量比较高的食物，如肥肉、海鲜、动物内脏等。这些食物如果食用过多，容易形成尿酸结石，不利于结石的治疗和恢复。"
李罗德│景德镇市中医医院
2019/09/20收听(40932)
"前列腺炎的患者是可以吃海带的，前列腺炎对于饮食并没有过于严格的要求，患者除了要注意避免食用辛辣、刺激的食物之外，其他饮食都是可以正常食用的。海带本身营养比较丰富，对身体是有好处的，并且还有一定的利尿作用，食用海带后不会对患者的前列腺炎疾病带来任何影响，也不会对治疗带来影响。患者在患有前列腺炎后，首先应当进行前列腺液常规检查，明确患者前列腺炎的具体情况，根据检查的结果在医生指导下，使用相应的抗生素来进行治疗，除此之外患者还需要注意多喝水，勤排尿。从上述可以看出，患有前列腺炎的患者是可以吃海带的，建议患者如果前列腺炎的症状比较明显，应当及时到正规医院进行检查治疗。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2020/07/30收听(55038)
痛风患者不建议食用海带，因为海带属于中嘌呤含量食物。海带比动物内脏、牛羊肉、海鲜、酒类等嘌呤含... 孔维萍│中日友好医院 2023/05/14播放(77290)
痛风患者不建议食用海带，因为海带属于中嘌呤含量食物。海带比动物内脏、牛羊肉、海鲜、酒类等嘌呤含...
孔维萍│中日友好医院
2023/05/14播放(77290)
"女性在来月经期间是可以吃海带的，海带中含有丰富的矿物质元素，尤其是碘元素含量比较高，另外还具有抗辐射、清理肠胃的作用。月经期间吃海带要适量的吃，因为海带属于凉性食物，在月经期间吃得过多可能会导致体内寒气增加，会造成体内气滞血瘀，引起月经排出不畅，甚至会引起痛经的症状。所以女性在来月经期间，在饮食方面要进行适当的注意，避免吃辛辣、刺激以及生冷的食物，以免引起身体的不适以及胃肠道的不适。在来月经期间要注意腹部的保暖，可以适当喝一些红糖姜茶，可以起到温宫暖胃的作用，可以促进经血及时排出，在来月经期间还要注意保持外阴的清洁卫生。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/09收听(73552)
"每天吃一点海带对于减肥还是有很强的促进作用的，1、海带当中含有丰富的碘元素，而碘元素是体内甲状腺素非常重要的合成原料，当甲状腺素因为海带当中提供的碘比较丰富时，就能够很好促进体内的各种生化代谢，尤其是对于营养物质的代谢就会更加顺畅，因而很好的动员脂肪起到明显减肥作用。2、吃海带能够为体内补充丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他过多食物的摄入，同时还能够增进肠道蠕动，减少减肥过程当中发生便秘的风险。3、海带当中还含有丰富的粘多糖，对于提高机体的免疫力，预防减肥过程当中的疲乏感都有很强的帮助作用。"
2019/11/13收听(31478)
"乳腺增生是可以正常的吃海带的。因为乳腺增生是由于女性在月经周期当中雌激素的水平发生周期性的变化。乳腺作为雌激素的一个靶器官，也会出现周期性的增生和复旧，如果在这个过程当中增生过度加上复旧不全，就会出现乳腺增生。所以乳腺增生的患者饮食上要特别注意避免食用含有雌激素过多的食物，比如一些保健品、肯德基、肉食鸡等。而海带是一种海产品，含有的碘物质比较丰富，但是含雌激素并不是非常高。所以乳腺增生的患者可以正常吃海带的，没有什么影响。"
高庆│临沂市妇幼保健院
2019/11/23收听(17110)
"海带中富含碘、钙、磷、硒等多种物料元素，钙的含量是牛奶的十倍，磷的含量要高于其他蔬菜。海带中还含有丰富的胡萝卜素、维生素B，有美发，防止肥胖，治疗高血压，动脉硬化的作用。小孩在发烧期间除了吃海带以外，还可以食用一些其他的新鲜蔬菜和水果，以满足机体对维生素C的要求。生活中常吃的蔬菜和水果有苹果、梨、葡萄、菠萝、樱桃、菜花、芹菜、菠菜等。小孩发烧期间必须喝大量的温开水，以满足机体对血运的需求。同时也能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。小孩在发作期间还要注意休息，不要到户外进行剧烈的活动和运动，以免身体疲劳。"
许伟│枣庄市肿瘤医院
2018/05/16收听(13134)
适量的玉米、海带可以一起吃，因为从营养学与食品卫生学的角度上而言，玉米和海带中并没有一些成分能... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/17播放(38814)
适量的玉米、海带可以一起吃，因为从营养学与食品卫生学的角度上而言，玉米和海带中并没有一些成分能...
2023/03/17播放(38814)
湖北省中西医结合医院 温暖
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