上海交通大学医学院附属新华医院
小儿外科
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3个月的宝宝头睡扁能圆回来，1周岁是纠正头型的黄金时期，因为头型在1岁内要不断地长大，不断地塑形，家长给予大量的钙粉和鱼肝油是非常重要的事情。给予大量的钙和鱼肝油后，宝宝的骨头会逐渐变得坚硬，同时不要忘记晒太阳，只有在太阳光的照射下，鱼肝油、钙粉才会被吸收入体内，宝宝的头型会得到纠治。
此外宝宝3个月后可以垫枕头，家长可以去买定型枕头，定型枕头可以把宝宝睡觉的头，放在固定的位置，宝宝的头型会逐渐恢复，家长不必过分的担心，现在的科学技术、各种医疗水平，都在不断发展，可以圆回来。
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头扁可以圆回来，在出生后6个月内颅骨比较软，是颅骨塑形黄金时期，常见把头圆回来的方法如下： 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/02/09播放(99022)
头扁可以圆回来，在出生后6个月内颅骨比较软，是颅骨塑形黄金时期，常见把头圆回来的方法如下：
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/02/09播放(99022)
"如果宝宝左边头睡扁了，可能是长期采用一侧的睡觉方式导致，可以及时的改变孩子睡眠姿势，尤其是六个月内的宝宝，如果头睡扁了有矫正机会，因为六个月以内的宝宝颅骨比较软，可以采取多种睡眠的姿势改善宝宝的头型。如果左边头睡扁了，可以采取右侧卧的方式，平时可以轮换交替，今天左边睡，明天朝右边睡，不能总朝一个方向睡觉，总朝一个方向睡觉，就能造成孩子头睡扁了的情况。所以要改善孩子睡眠的姿势，一般六个月以内孩子头部的矫正畸形是很快能纠正过来的。如果孩子六个月以上了，头部比较软，就很难矫正了，所以要及时的通过改变孩子的睡眠姿势，改善孩子的头部形状。尤其是刚喂完奶以后，可以采取侧卧位的方式，但是不要总朝一个方向睡觉，可以轮换的一侧卧位，左侧卧位、右侧卧位交替的睡觉。孩子刚喂完奶以后可以采取侧卧位的方式，以免孩子吃完奶以后呕吐误吸的情况，另外孩子晚间的时候可以采取仰卧的睡觉姿势，可以慢慢矫正孩子头睡扁的情况。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(83792)
因为刚出生的小孩子，其颅骨、颅缝没有完全闭合，有一定的可塑性。对于中国人而言，希... 赵杰│中南大学湘雅医院 2023/05/24播放(49616)
因为刚出生的小孩子，其颅骨、颅缝没有完全闭合，有一定的可塑性。
对于中国人而言，希...
赵杰│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(49616)
"小月龄的宝宝的头或多或少都有点偏的，有的宝宝不是很明显，而有的宝宝睡扁了看起来比较明显。一般三个月的宝宝如果头睡扁的话，多数都是可以纠正的。首先从日常的一些生活习惯里面进行纠正，可以喂奶的时候两边换着喂，这样子孩子头的着力点在不断的变化，可以纠正头型。另外就是睡觉的时候也应该两边都侧着睡。因为孩子小月龄的话睡觉时间比较长，睡眠中如果总是偏向一侧睡的话，那就容易睡偏。还有的如果宝宝头偏的同时，伴有明显的大小脸不对称，或者头总是偏向一侧的话，那需要警惕先天性的肌斜颈。如果排除了斜颈的话，一般通过睡姿等来调整，大多数都是可以慢慢纠正的。一般等到孩子一岁以后，头型都比较好看了。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/14收听(54140)
3个月的宝宝头睡扁能够纠正，在1周岁以内，宝宝的头颅处于塑形的黄金期。3个月的宝宝已经可以垫枕... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/02播放(96908)
3个月的宝宝头睡扁能够纠正，在1周岁以内，宝宝的头颅处于塑形的黄金期。3个月的宝宝已经可以垫枕...
2023/08/02播放(96908)
"对于四个月的宝宝头型睡扁了是否还能睡回来，要看一看孩子睡扁的头到底程度有多严重。一般对于四个月的孩子来说，如果头稍微有一点睡扁，不是特别严重或者稍微有点睡偏，通过人为的去调整孩子的睡姿，通常可以让孩子的头型得到一定程度的改善。让孩子左右换着睡，或者向凸出的这一侧去睡，不要再去向比较扁的这一侧去睡，或者让孩子多趴着，其实还是有机会让他的头型得到一定程度上的缓解。如果孩子头睡的特别特别扁，比较严重的情况下，其实单纯睡姿的调整可能就不能把孩子头型睡的更完善一点，需要带孩子去医院，请医生做孩子头部径线的测量。如果很严重的情况下，必要的时候要考虑给孩子戴头盔，用头盔来矫正头型，相对来说才更为有效。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02收听(74832)
宝宝在1周岁之内，头颅的发育是不断的长大和塑形的过程，此时头睡扁容易恢复和纠正，对于宝宝头睡扁... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/24播放(73430)
宝宝在1周岁之内，头颅的发育是不断的长大和塑形的过程，此时头睡扁容易恢复和纠正，对于宝宝头睡扁...
2023/05/24播放(73430)
"宝宝头睡扁了还能恢复，因为新生儿或者3个月之前的小孩以平躺为主，他不会翻身，如果侧卧，容易产生窒息，发生意外。但是小孩不能一直平躺睡，有可能会影响脑部发育，而且也会造成头后部特别扁、特别平。这种情况建议孩子侧卧，3个月以后，尤其小孩能自己趴着，抬头很稳当的时候，建议侧卧睡觉，但是旁边一定要大人看着才行，不能让他自己侧卧睡觉，尤其是发育太快的小孩，也容易发生意外、捂住口鼻。因为小孩他的颅骨是软的，而且1岁之前发育特别快，颅骨发育特别快，所以头型可以纠正，以及及时恢复的。所以家长一定要有信心。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/06/28收听(67336)
宝宝头睡扁后可在一定程度上恢复。头睡扁即短头畸形，分为生理性和病理性两种，具体如下：<...
宝宝头睡扁后可在一定程度上恢复。头睡扁即短头畸形，分为生理性和病理性两种，具体如下：
王宁│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/01/30播放(63884)
因为大多数中国人比较喜欢圆头，它符合中国人的审美。可以通过在婴幼儿时期改变睡姿的方式，达到睡圆... 杨冬│中日友好医院 2023/08/31播放(29100)
因为大多数中国人比较喜欢圆头，它符合中国人的审美。可以通过在婴幼儿时期改变睡姿的方式，达到睡圆...
杨冬│中日友好医院
2023/08/31播放(29100)
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/01/10播放(53602)
2023/01/10播放(53602)
"人的正常颅骨是处于一种类椭圆形的形状，比较对称均匀。宝宝出生以后，颅骨的生长需要一个过程。刚刚出生的新生儿和婴儿期头颅的颅骨还没有完全钙化，因此颅骨较软，会随着外界的形状而造成颅骨的变形。如果长期处于一种体位，颅骨的局部长期不变的受压，那么颅骨就会造成不规则的变化。一旦出现这种情况，就要家长适当的调整婴儿的体位，因为新生儿和小一点的婴儿没有自主的翻身和滚动能力，所以，要家长给予调整体位。另外，宝宝的枕头也很重要，如果枕头过硬，会对颅骨的生长，局部的骨骼产生压迫。所以，要调整枕头的硬度和高度。一旦发现颅骨变形，扁平的一侧就要减少受压的次数，适当用手轻轻地按摩，促进局部的血液循环，这在新生儿和婴儿早期有一定帮助。一旦进入幼儿或期儿童期以后，颅骨的生长基本定型，一旦出现变形，就难以纠正过来。"
王辉│锦州市中心医院
2018/06/14收听(16242)
小孩睡觉如果老是一个姿势就容易把头睡偏，主要是因为小孩的早期颅骨比较软，囟门和颅缝还没有闭合，所以很容易变形。这种情况的解决办法就是想办法每天睡觉时候多翻身，多变化睡觉的姿势，需要补充维生素D和钙、多晒太阳。缺钙的孩子相对也容易出现这种问题。另外网上有卖这种固定头部的器具，如硅胶类的特殊形状可以按孩子头型做出一个形状，在睡觉时放在头下面，相对其头形的形状塑型效果相对较好。所以头部变形主要还是避免长期睡觉一个姿势，定期给他调整一般都能解决。因为太晚时一旦颅骨、颅封闭死，这时则解决不了，所以要早期发现、早期解决。
王强│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/18收听(21592)
宝宝头睡扁了是否能恢复，要因人而异。宝宝要是年龄小于6个月出现头睡扁，恢复相对来说是比较方便的... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2024/02/02播放(34360)
宝宝头睡扁了是否能恢复，要因人而异。宝宝要是年龄小于6个月出现头睡扁，恢复相对来说是比较方便的...
2024/02/02播放(34360)
"婴儿的头睡扁了，在小月龄的时候如果及早发现，可能有一定程度上的纠正。如果孩子比较大，如果很硬，这个时候相对来说纠正的难度就大一点。对于小月龄孩子，刚出生的孩子相对来说颅骨会比较软，所以如果没有太注意睡眠的姿势，比如有些孩子可能一直平卧或者一直向某一个方向，比如左侧卧，这个时候平卧可能就会把孩子后脑勺睡得很扁。如果一直像左侧，可能就会左侧扁、右侧突出，这个时候如果及早发现，可以能适当调整平卧或者睡眠的姿势，比如让孩子向右侧着睡好，或者让孩子左中右换着睡或者趴着，都是有助于孩子头形的调整或者恢复。如果孩子头变得特别严重，或者偏的特别厉害，这个时候也可以考虑使用头盔等治疗方式，能够帮助矫正异常的头型。"
2021/01/11收听(36964)
"因为三个月的宝宝的囟门、颅缝还没有完全闭合，即头颅的可塑性比较大，宝宝注意睡姿的管理。比如左侧比较高，那么在宝宝睡觉时应该把右侧垫起来，让左侧受力，这样能起到挤压矫形的作用。另外，现在还提倡头颅矫形器。针对早产、在暖箱里面待的时间长，在ICU重症监护室待的时间比较长的宝宝，容易出现偏头畸形，头颅矫形器理论上来说是非常好的。但是在实际佩戴时，一天24小时要求戴23个小时，宝宝在佩戴管理时存在一定的难度。所以，宝宝的头如果处于轻度偏的状态，平时注意躺的姿势即可。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2018/06/05收听(81772)
"如果宝宝的头扁了，想要睡成圆头，要看年龄，年龄越小矫正的机会就越多，特别是囟门没有闭合之前，相应措施如下：1、调整睡姿：正常情况下，宝宝的囟门是一岁到一岁半闭合。如果囟门闭合了，头想再睡成圆形就很难。囟门没有闭合之前的睡觉方式，尤其是小宝宝吃完奶以后，要抱起来拍背，先右侧卧位，然后左侧卧位，再仰卧位，如果右侧扁得厉害，左侧多睡睡，右侧少睡睡，但不是不睡，体型要进行变化。2、固定整形：如果宝宝再大一点睡不过来，可以用固定的整形，一般正规医院的外科都有。根据头的形状有固定整形可以固定，这样就可以就诊，如果囟门已经闭合，纠正起来可能就比较困难。3、选择合适的枕头：睡觉的姿势、枕头都很关键，要根据年龄大小选择合适的枕头。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2023/03/23收听(17187)
"宝宝的头睡尖了家长不要担心，适当矫正就可以了，可以固定孩子头部，让孩子头偏向一侧，或者经常更换孩子睡眠的姿势。对于3个月以上的孩子还可以使用定型枕，但是，使用定型枕的时候注意枕头的选择，要选择比较薄的枕头。同时，孩子使用枕头的过程中家长要注意观察，主要是担心如果孩子侧身睡觉，有可能鼻腔被堵住，从而影响呼吸，甚至会有窒息的可能性。所以，在选择定型枕的时候家长要注意挑选，这样才比较放心。总之，孩子头睡尖了不算什么问题，孩子的骨骼还是软的，通过矫正措施孩子的头自然就会变圆，就会恢复正常的形状。"
石计朋│佛山市妇幼保健院
2019/06/20收听(89990)
"如果明显头颅尖型，属于长头畸形。在4月龄前，因为颅骨骨质较软，骨缝未完全闭合，可塑性较强，可以给予通过睡姿来改善，如做定型枕，在头颅顶部，范围要窄，质要硬，头颅两侧宽松，给予发育的空间。如果在4月龄后仍然存在长头畸形，通过睡姿难以改善，可以到医院做头颅矫形器。头颅矫形器需要定做，做头颅B超等作为参考数据，佩戴时间较长，几乎是24小时佩戴，且费用较高，约在1万元左右。"
2018/11/27收听(24510)
"宝宝出生的时候头骨是非常软的，尤其是顺产的宝宝，经过产道的挤压，刚出生出来的头是尖的，不久就会恢复成圆形。出生后由于宝宝的头骨比较软，又还不会翻身，不能自己调整睡觉的姿势，一个姿势保持时间太久，就很容易把头睡扁，睡得不好看。而新生儿的妈妈在0-3个月的这段时间里，要面临坐月子、哺乳、家庭成员的协调等很多挑战，往往就忽略了让孩子头型改变，却错过了最好的时期。首先如果睡偏了，就不好看，或许会造成左右耳不在同一条水平线上，左右脸不一样大等问题，平衡对称的图形对宝宝以后的面相、外形、智商、行为等方面起到很重要的因素。这个时候可以用小米枕头就可以解决宝宝的头型，由于小米枕可以随时随意调整形状，非常智能，可以有效的辅助调整宝宝的睡姿，而且也不用担心宝宝的枕头不是高就是低了，一切都可以调整。0-3个月的宝宝枕头的高度大概是1cm左右就可以。"
张素霞│郸城县第二人民医院
2018/06/27收听(67640)
湖北省中西医结合医院 温暖
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