常说的餐后血糖值是指餐后2小时的血糖值。即是从吃第一口饭开始计时，餐后2小时测得的血糖。血糖值的正常范围＜7.8mmol/L，如果血糖值＞7.8mmol/L，而＜11.1mmol/L，称为糖耐量异常。如果2次以上测量血糖值＞11.1mmol/L，或者1次餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，同时伴有口干、多饮、多尿、消瘦等症状，就可诊断为糖尿病。

故一旦发现餐后2小时血糖＞7.8mmol/L，建议大家要到医院专科做进一步的检查，明确是否有糖尿病。一旦发现是糖尿病，要听专家的建议，在饮食、生活方式上多加以注意，避免糖尿病的发生发展。