30岁出现了血压高，一定要明确是什么类型的高血压。其实有很大一部分人查来查去，有可能就是一种原发性高血压，也就是家族遗传性原因或者不明原因导致的血压异常升高。有研究显示，在高血压人群中有60%的人有家族遗传史，90%的人其实都是原发性高血压，也就是不明原因加上家族遗传性原因所导致的血压异常。

当然，30岁这么年轻出现了血压高，一定要查是什么原因导致的，可以检查肾上腺CT、肝功、肾功、血糖、肾血管彩超、头部CT的相关检查，来看一下是不是由于肾上腺占位、肾血管狭窄、颅脑占位、甲状腺功能异常、慢性肾小球肾炎所引发的血压继发性升高。

如果最后没有明确是什么原因导致的，尤其是本身就有高血压家族遗传史的人群，很有可能就需要长期甚至终身服用降压药物。如果有一些患者血压目前只是轻度升高，本身自己存在超重或者肥胖，或者总是不规律作息，又吸烟饮酒，这类人群也有望通过改善不良生活习惯、减肥、运动，将血压控制达标的，就不用长期吃降压药。