北京天坛医院
耳鼻喉科
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好多患者出现张口呼吸，面容变丑，是因为鼻腔、鼻窦、鼻咽部出现问题，患者不得不用口呼吸，如鼻中隔偏曲，有鼻炎、鼻息肉或者腺样体肥大。
尤其是小孩，小孩是鼻咽部的腺样体组织增生、肥大引起腺样体面容，典型表现是硬腭高拱、牙列不齐、嘴唇变厚、眼距增宽及面部没有表情，临床当中可能认为孩子是痴呆面容，看起来傻傻的，这时就需要及时把肥大的腺样体切除。
如果是成年人要及时地把鼻中隔偏曲以及鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉的问题解决。此外，有些患者还有扁桃体肥大的问题，也可以把扁桃体一起切除，原发疾病治疗后，可以找口腔正畸科的医生进行矫治，矫正牙齿。
一般强调趁早治疗，尤其是腺样体肥大，一定要在6岁之前解决，因为时间长了以后，面容可能不可逆，就很难治愈。口腔科医生治疗是把牙矫正，能够让牙变得较好看，但是上腭高拱、嘴唇变厚等问题可能很难治疗，所以治疗要趁早。
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长时间张口呼吸会使上唇缩短、牙齿外凸，形成天包地而使脸型变丑。宝宝如果有腺样体肥大，会出现张口... 王琳│河南省人民医院 2023/03/17播放(58740)
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王琳│河南省人民医院
2023/03/17播放(58740)
由于长期用嘴呼吸会导致颌面骨畸形，引起颌骨牙槽弓前突，硬腭高拱以及下颌骨萎缩，会出现颜面部变形... 谭志强│湖南省人民医院 2023/12/30播放(63330)
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谭志强│湖南省人民医院
2023/12/30播放(63330)
熬夜变丑大约三天以上的时间能够恢复，甚至有的人得一个生理周期，就是四周左右的时间能够恢复正常。熬夜变丑是最近的一个科学论断，除了使人变丑，熬夜还会使人皮肤变得不好，使人变得更加老、更加笨，特别是在学习和工作方面，能力明显下降。熬夜对人体的危害还是很大的，因为它打破了人体的正常作息时间，使人体在休息的时候，细胞没有得到充分休息，而在体内积累大量的酸，使肌肉酸痛、各器官都处于疲劳状态。所以，尽量少熬夜。熬夜的恢复方法，主要是多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，同时一定要在舒适、安静的环境进行休息。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/31收听(82814)
"熬夜变丑一般大约需要3-5天的时间才能够恢复，人们在熬夜的时候会导致皮肤松弛、皮肤变得晦暗，通过3-5天的休息才能够恢复到熬夜之前的状态。熬夜不仅对于人体的皮肤损害比较大，还会导致患者的内分泌失调。人们正常体内的神经调节都有时间，当破坏了正常生物钟的时候，内分泌调节就会出现紊乱，会出现一些情绪、身体的不舒服。由于长时间熬夜会导致人的情绪变得比较暴躁，工作、学习的精力下降，人会变得没有精神。"
郝敬波│徐州医科大学附属医院
2021/06/06收听(23896)
平时张嘴睡觉尤其是孩子张嘴睡觉，长时间会形成典型的腺样体面容，特点包括上唇前凸、变翘、变厚，上... 袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/07/13播放(55894)
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袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/13播放(55894)
张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/16播放(34031)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/16播放(34031)
甲减是甲状腺功能减退的简称，为低代谢性疾病。如果甲减患者出现表情淡漠、面具脸、体重增加、水肿等... 陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/22播放(59992)
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陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/22播放(59992)
自慰不会使容貌变丑，但过度自慰容易产生中枢神经系统症状，如精神倦怠、精神恍惚、意志消沉、记忆力衰退、失眠等，而这些表现会使自身精气神、气质显得很差，从而给人一种...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/02/16阅读(2135)
熬夜可能会使人变丑，经常熬夜的人整个身体状况可能都会下降，对于美容而言，会有一定负面影响。大多... 鲁建云│中南大学湘雅三医院 2023/12/18播放(83370)
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鲁建云│中南大学湘雅三医院
2023/12/18播放(83370)
"相对来说甲减的患者有可能会变丑，所谓的变丑是因为严重的甲减可能会导致皮肤粗糙、眼睑黄色瘤，甚至出现胫前黏液水肿，也就是甲减的患者会体重增加，所以看起来感觉胖胖、肿肿的这种状态，皮肤也粗糙，颜面部都有点水肿的表现。由于高血脂的升高，可能会出现眼睑黄色瘤的改变，患者可能会出现脱发、反应迟缓、容易遗忘的情况，这些都是比较严重的甲减出现的表现，所以甲减的患者可能会在一定程度上导致变丑。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/13收听(24802)
怀孕后受雌激素影响，孕妇体内黑色素增加，使孕妇外阴、乳腺、腹白线等部位出现色素沉着。有些孕妇脸颊部会出现蝶形褐色斑，称为妊娠黄褐斑，有些孕妇会出现贫血，使女性皮肤颜色变黑、变黄。由于激素水平增加，孕妇关节韧带松弛、子宫增大、重心后移，会使孕妇产生特殊步态，在孕期由于体重增加，体型会变的较肥胖，影响孕妇外观。由于孕期是特殊生理时期，孕妇要保持乐观心态，即使外观有改变，也有特殊的美。
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/04/26收听(71656)
"熬夜会变丑，经常熬夜会损害人的睡眠中心，造成睡眠节奏的紊乱。睡眠是大脑细胞以及全身细胞得到充分的休息，如果经常熬夜使得大脑细胞以及心脏循环系统都得不到休息，使得机体的生物钟整个紊乱，激素的调节、体温、新陈代谢、基础代谢率都会发生相应的变化，就会出现疲乏、弥乱、失眠、嗜睡、恶心，最常见的就是容易发生压力性肥胖，都是体内生物钟紊乱所导致的。由于体内生物钟紊乱、某些激素的变化分泌异常可以导致人疲倦、水肿，自然也会变得丑陋，睡眠好才能养精蓄锐、精神抖擞，建议患者应该养成良好的生活习惯，尽量做到早睡早起、生活规律。"
2020/04/07收听(62742)
怀孕以后之所以会变丑，主要是因为体内的雌性激素在怀孕以后上千倍的增加，雌激素的增加就会导致体内出现水钠潴留的情况，水钠潴留就会使人变得相对的肥胖。并且由于雌激素的上升，会导致皮肤出现色斑的情况，所以怀孕以后绝大部分女性都会变丑，这是怀孕以后激素水平变化所引起的。在生完孩子之后，雌激素、孕激素的水平都会出现相应的下降，血容量也会以出汗的方式逐渐恢复到正常状态，女性又会变回原来苗条的身材。基本上绝大部分都会恢复，但是个别的由于体质的关系，也会出现产后不能恢复到孕前状态。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/07/17收听(30750)
正常人应该使用的是鼻呼吸，但是很多朋友确实存在口呼吸问题。口呼吸的原因主要在于有的朋友有鼻息肉... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/11/17播放(72094)
正常人应该使用的是鼻呼吸，但是很多朋友确实存在口呼吸问题。口呼吸的原因主要在于有的朋友有鼻息肉...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/11/17播放(72094)
"可以通过接受专业治疗、做闭口鼓气的训练、借助辅助工具等方式，纠正用嘴呼吸的习惯。用嘴呼吸可能是因为身体有某些疾病，从而出现鼻塞等问题，而不得不用嘴呼吸，应该及时去医院就诊，接受专业的治疗，以防出现颜面异常的情况。平常可以训练闭口鼓气，比如吹口哨、咀嚼口香糖、吹泡、吹小喇叭等方式，加强颊肌、舌部的运动，促进口腔清洁，改掉用嘴呼吸的习惯。日常生活中也可以借助辅助工具，例如呼吸机或者口腔固定器，起到用鼻呼吸的功效，改善用嘴呼吸的问题，纠正用嘴呼吸的习惯需要长期坚持，平常应该注意保持鼻子的通畅，入睡前记得调整好睡姿，也能够在一定程度上纠正用嘴呼吸。"
毛兰萍│郑州市中医院
2020/05/11收听(34638)
看着镜子里越长越残的脸，你忍不住拿起以前的照片，进行对比，人还是那个人。但，嘴巴咋越长越凸了？天包地、唇外翻不知何时悄悄地嵌在了你的脸庞上。啊啊啊，牙医救命啊！...
2021/12/31阅读(4854)
正常呼吸应该经过鼻腔，鼻腔内有鼻毛和分泌的黏液，对空气起到净化、加湿、加温的过程。用嘴呼吸时，... 刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/03/16播放(48828)
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刘海鹰│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/16播放(48828)
"使用嘴呼吸无任何好处，使用嘴呼吸替代鼻腔呼吸，甚至会带来一定危害，因为鼻腔内存在有鼻黏膜以及鼻纤毛，在人体进行呼吸作用的过程中，对于抵御细菌、病毒、有害微生物以及微细颗粒，具有防护以及过滤的作用。使用嘴进行呼吸，有害物质会直接进入呼吸道，容易引起呼吸道感染性病症的出现。长期使用嘴呼吸的方式，对于人体牙齿、颌骨，以及附属软组织的发育会带来不良影响，甚至会引起牙齿发育畸形、脸型改变、嘴唇外翻等形态改变。日常生活中要尽量选择鼻腔进行呼吸作用，如果存在鼻腔呼吸困难的症状，需要到正规医院进行就诊治疗。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/07收听(79972)
用嘴呼吸的情况主要出现在鼻部疾病，可以通过以下方法进行矫正：1、鼻部炎症：急性鼻... 宋海涛│北京医院 2023/11/15播放(47954)
用嘴呼吸的情况主要出现在鼻部疾病，可以通过以下方法进行矫正：
1、鼻部炎症：急性鼻...
宋海涛│北京医院
2023/11/15播放(47954)
"人体正常的呼吸是通过鼻腔，鼻腔有很多黏膜，上面附着有纤毛可以挡住空气中残留的尘埃、虫螨，甚至比较大的病原微生物，形成一道屏障可以过滤掉可能进入气道的有害物质和病原体。因为口腔黏膜相对比较光滑，并没有防御附着的纤毛，如果用嘴巴来呼吸很容易将脏东西、病原体吸入到咽喉部、气管、支气管，甚至肺泡形成感染以及炎症反应，对于患者的呼吸防御是非常不利的。所以建议尽量用鼻腔来呼吸，防止出现呼吸道的炎症。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2020/01/17收听(67952)
湖北省中西医结合医院 温暖
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