哭后头痛得厉害，需要根据具体的原因，采取不同的缓解方法，主要包括：

1、偏头痛：痛哭导致偏头痛发作，建议应用的缓解药物是特异性曲普坦类药物，如利扎曲坦、舒马曲坦等，或者非甾体消炎镇痛药，如散利痛、芬必得等，都可以取得比较好的效果；

2、高血压：如果是哭以后高血压升高导致的头痛，可以应用降压的药物，如果服用了平时吃的降压药以后，在0.5个小时内不能缓解，可以辅助钙离子拮抗剂，如拜新同、络活喜等进行治疗；

3、情绪障碍：如果患者哭了以后，出现由于情绪障碍引起的头痛，如焦虑障碍引起的头痛，通过休息、情绪的缓解或者心理的疏导，头痛也可以得到缓解；

4、脑血管病：如果哭了以后，是因为并发了脑血管病而产生的头痛，比如脑出血或者蛛网膜下腔出血诱发疼痛，应根据不同的出血情况，评估是否需要进行手术治疗以及内科的脱水、降颅压治疗，来缓解头痛。