抽脂好还是瘦腿针好主要看需要瘦的成分，抽脂是指吸脂针对脂肪的抽吸，瘦腿针主要是针对小腿腓肠肌注射肉毒毒素造成的局部肌肉萎缩，达到瘦的效果，比如脂肪多当然是吸脂好。

如果是肌肉多、肌肉比较发达，需要注射肉毒毒素，比如小腿瘦腿针可以注射，这样肌肉的容积减少，也会显得小腿更细。在瘦小腿的时候会判断脂肪的量和肌肉程度来选择合适的方法，有些时候可以双管齐下，同时进行。