首都医科大学宣武医院
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长时间玩手机的危害如下：
1、眼睛长时间盯着屏幕，又是近距离盯着屏幕，非常容易造成近视；
2、长时间玩手机非常容易造成近视加深，因为长时间的近距离工作本身就会加重视觉功能的减退；
3、长时间盯着屏幕，眨眼睛的次数减少，会形成非常明显的干眼症；
4、长时间看屏幕，卧姿也好，坐姿也好，都是非常不端正的，还会引起很多其它的身体的疾病，所以患者还是要注意，减少玩手机的时间。
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"在日常生活中，很多人会长时间的玩手机，长时间玩弄手机会有很多的危害，首先手部手指的活动过于疲劳、劳损，再加上着凉，很容易诱发指间关节炎。经常活动腕部，导致腕部的肌肉软组织损伤，会出现腕部的腱鞘炎。腕部腱鞘炎是一种无菌性炎症，在活动时会疼痛感明显加强，甚至影响腕关节功能。另外，玩手机对人体的眼睛、视力也有很大的危害。所以，应该在科学的时间之内玩手机，出现腕部、手指部有症状后，应该及时治疗，要注意腕部、手指部的休息，禁止着凉；还可以配合局部的针刺、艾灸或者穴位中药离子透入等治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/11收听(29208)
长时间玩手机的危害主要如下：1、干眼症：属于早期表现，由于时间玩手机时间较长，眨... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/01/22播放(92288)
长时间玩手机的危害主要如下：
1、干眼症：属于早期表现，由于时间玩手机时间较长，眨...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/22播放(92288)
"长时间低头玩手机可以造成颈椎部位的肌肉有疲劳性损伤，颈部肌肉僵硬、疼痛和出现颈椎活动受限等情况，在活动后或着凉后疼痛感明显加重。另外，也可以加速骨骼的退变使病人出现颈椎病，可以有上肢的放射性刺痛或者出现上肢皮肤感觉减退，肌肉力量减弱，严重的颈椎病还会出现手指灵活性障碍，有病理反射。可以采取对症治疗，嘱咐病人适当的活动颈部以放松局部的肌肉，也可以采用支具固定或者给予牵引，同时也要口服神经营养类的药物，可以减缓临床表现。"
2020/01/11收听(74338)
"长时间低头玩手机，会使颈椎受到的应力增大，导致颈椎生理曲度发生改变。在低头的时候，颈椎间盘内的压力会变大，椎间盘水分会丢失，弹性发生下降，颈椎间盘吸收负荷的能力就会减少，颈椎间盘可发生退变，出现颈椎间盘突出。进入椎管如果压迫到神经根，会引起上肢放射性疼痛和麻木，压迫到脊髓会引起下肢协调性下降、行走不稳。同时还会出现颈部肌肉劳损的症状，会发生颈肩综合征、颈部肌肉痉挛。在活动时会感觉到颈椎疼痛，伴有颈椎僵硬感。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/06收听(27298)
"长时间低头玩手机可以产生以下几种危害：第一、长时间低头会导致颈椎间盘向后外侧突出，从而压迫脊髓神经和神经根，从而引起上肢放射性疼痛、麻木，双下肢行走不利，甚至会出现跌倒。第二、会导致颈部严重疼痛、颈椎活动受限，病人会有严重的头晕、恶心，甚至出现呕吐、记忆力减退。听力和视力也会下降，严重时还可能会发生心律不齐、心前区疼痛、血压升高。第三、病人可能会出现严重的视觉障碍以及意外摔倒，主要是由于椎动脉受到刺激产生痉挛引起。因此，长时间低头玩手机可以产生严重的危害。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/24收听(23716)
"长期经常的玩手机对身体的危害，还是比较显著的，由于智能手机的发展，现在很多人成为低头一族。首先，带来的危害，就会使颈椎产生损伤，我们知道正常的颈椎是有生理前凸的，当长期低头玩手机后，由于颈椎过度长期的屈曲，很容易引起颈椎曲度的消失，甚至颈椎的后凸，这样子会较早地引发颈椎的退变、增生。因此颈椎病的发生率和发病的年龄逐年年轻，并且发病率逐年上升。严重的在很小就可能压迫到颈椎的神经而需要手术治疗。其次，就是由于在玩手机时，有一些人经常坐着或者半躺着进行，这样子长期得不到活动，也容易损伤到腰椎，导致腰椎疾病更早、更快的发生，从而容易产生腰痛、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。有些人可能由于长期的姿势不对，还容易诱发脊柱侧弯的发生，尤其见于青少年儿童，在骨骼的发育期由于骨骼还不成熟，长期的姿势不对，容易导致腰椎或者颈椎的畸形。然后，就是引起视觉障碍，如近视、视神经，尤其一些青年儿童，容易在夜间光线不明或者光照不够的环境下长期玩手机，容易受到手机光线的刺激，从而损伤视力并进一步损伤视网膜中黄斑部位的细胞，容易导致过早的视力下降和黄斑变性。最后，由于手机的光亮，在夜间长期玩手机会导致人体睡眠机制发生障碍，从而会引起生长激素或者褪黑色素的分泌、失调，从而影响青少年身高的生长和智力的发育。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/21收听(68658)
经常玩手机会对眼睛造成很大伤害，伤害主要体现在两个方面，即造成近视的加深和感光细胞功能丧失，主... 崔馨│中国人民解放军总医院 2023/12/06播放(48148)
经常玩手机会对眼睛造成很大伤害，伤害主要体现在两个方面，即造成近视的加深和感光细胞功能丧失，主...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/12/06播放(48148)
玩手机对眼睛的危害主要体现在以下三方面：1、手机以及其他所有的人造电子产品都会发生蓝光辐射，而蓝光辐射对我们人眼最直接的伤害就是损伤泪膜。我们的泪膜一旦遭到破坏，就会出现明显的眼干、眼涩、眼红、异物感、畏光流泪等不适症状，这在临床上称为干眼症。干眼症一旦形成，它的缓解是一个很缓慢的过程。2、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。3、玩手机，尤其是夜间关灯玩手机的状态，很容易对眼底黄斑区造成伤害。黄斑区的伤害一旦造成，基本上是不可逆的。
王芳│威海市立医院
2018/10/02收听(82686)
眼科医生认为，玩手机的危害是引起眨眼减少。长时间玩手机，盯着屏幕性的物体，眨眼频率会减慢、眨眼... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/09/04播放(26236)
眼科医生认为，玩手机的危害是引起眨眼减少。长时间玩手机，盯着屏幕性的物体，眨眼频率会减慢、眨眼...
2023/09/04播放(26236)
玩手机的危害主要是使脊柱负荷过大，长时间低头屈颈看手机会造成颈椎和脊柱后方肌肉一直处于痉挛状态... 纪泉│北京医院 2023/03/01播放(64682)
玩手机的危害主要是使脊柱负荷过大，长时间低头屈颈看手机会造成颈椎和脊柱后方肌肉一直处于痉挛状态...
纪泉│北京医院
2023/03/01播放(64682)
经常玩手机有以下五点危害：1、导致近视，经常玩手机会引起视疲劳，尤其是会损伤视神经，因为眼睛离电子屏幕过近，所以如果不注意用眼卫生，会很快导致视力下降。2、手机产生的电磁波会刺激脑部细胞，会增加罹患肿瘤的危险。3、手机会出现电磁场，电磁场会降低骨骼的密度，导致骨质疏松。4、会对皮肤产生辐射，引起黑色素沉积，导致皮肤质量变差，肤色晦暗，面色发黄。5、会导致颈椎病，玩手机的时候视神经会自然向下，注视手机屏幕，会引起颈椎第二节椎体变形，长时间会导致颈椎病。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/12收听(88888)
"长时间使用电子产品，尤其是连续使用的患者，会对眼部有很大的危害，主要是由于使用电子产品瞬目减少，眼睛容易出现干涩、疲劳的状态。如果长时间处于这种状态，会导致屈光不正，主要指的是近视。早期主要是出现假性近视的情况，如果可以短期内改善用眼习惯并且长时间的维持，大多数患者是可以完全恢复的。但是如果发展成真性近视的状态，则没有什么太好的手段，只能佩戴合适度数的眼镜。原则上要求使用电子产品40分钟一定要休息10分钟，可以考虑闭目、远眺、看绿色的植物。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/04/04收听(88246)
长时间看手机会导致近视进展加快以及眼睛疲劳，常见情况如下：1、近视进展加快：长时... 施爱群│中日友好医院 2023/01/19播放(86966)
长时间看手机会导致近视进展加快以及眼睛疲劳，常见情况如下：
1、近视进展加快：长时...
施爱群│中日友好医院
2023/01/19播放(86966)
"长时间玩手机对人体的危害非常多，主要有以下几种情况：1、首先对眼睛的影响，眼睛容易患结膜炎和干眼症。在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，会使眼睛疲劳，这样不出一个月就会出现近视，甚至散光。2、对颈椎、腰椎的健康影响非常大。3、过度的发短信、玩游戏容易引发腱鞘炎。4、会损害皮肤，由于辐射对细胞的影响，会使皮肤的黑色素沉着、长斑。5、电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能、心血管系统均有损害，会引发头晕、恶心等症状，可能会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆的患病风险增加。6、很多耳机不能与耳朵匹配，所以很多人习惯性地调高音量，久而久之听力的损伤就产生了，会出现耳鸣、听力下降等。7、会影响社交，过度的依赖手机等科技设备，对身边人的忽视程度就严重了，在网络上活跃的人现实生活中往往会更孤独。"
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/24收听(58374)
长时间看手机实际上是一种长时间，近距离疲劳用眼的方式。带来的危害，一方面最主要的是由于长时间近距离的看手机，负责调整眼睛的这一份肌肉就会过度紧张造成视疲劳的状态。视疲劳状态非常容易造成近视，或者如果是近视患者特别容易加重近视的度数。另外，长时间看手机，因为手机是一种电子产品，毕竟是电子的屏幕、是电子的终端，会有光照、辐射，这些光太长时间看会对视网膜或者是黄斑这个地方的感光细胞造成一定的影响。尤其是有一些患者不太注意，关了灯周围的环境都非常黑暗，这个时候才看手机，会造成非常大的光照强度差值，这样黄斑受到刺激就会更大，黄斑的感光细胞受到损伤就会更严重。
2020/09/14收听(74304)
从来不鼓励长时间玩手机，因为不但对大脑有影响，对颈椎、对身体各方面都有影响。长时... 林力│湖北省第三人民医院 2023/10/09播放(47224)
从来不鼓励长时间玩手机，因为不但对大脑有影响，对颈椎、对身体各方面都有影响。
长时...
林力│湖北省第三人民医院
2023/10/09播放(47224)
儿童玩手机最大的危害是造成近视眼，因为长期的近距离工作，所以能够造成眼部疲劳，睫状肌总是处于一... 于文贞│北京大学人民医院 2023/12/22播放(91012)
儿童玩手机最大的危害是造成近视眼，因为长期的近距离工作，所以能够造成眼部疲劳，睫状肌总是处于一...
于文贞│北京大学人民医院
2023/12/22播放(91012)
"孕妇在怀孕期间经常用手机或者玩手机的情况，会增加胎儿多动症的患病几率，孕妇在孕期长时间的接触手机，会一定程度导致手机的辐射影响到胎儿脑部的发育，增加宝宝患多动症的几率，同时也容易吓着胎儿，因为孕妇用手机对胎儿时间较长，会出现吓着胎儿的情况发生，当孕妇用手机的时候，会因为铃声响起而吓着正在沉睡的胎儿，此类行为间接会影响到胎儿的健康发育。还有可能一定程度会导致胎儿疾病发生，孕妇使用手机还会增加胎儿出现畸形的几率，容易导致胎儿出现畸形的现象。所以建议孕妇在怀孕期间尽量不要经常玩手机，以免对胎儿有不好的影响。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/09收听(40052)
"玩手机对眼睛的危害主要是两个方面：一、手机是属于近距离的用眼，所以太近距离之后，眼部的肌肉会有高度的疲劳，疲劳之后会使原本没有近视的人可能会患近视，然后如果原本就近视的患者，可能会近视度数加深。二、手机是属于电子屏幕，电子屏幕会有光照的亮度，有时候亮度太亮了，或者跟周围的环境形成对比特别强烈的时候，可能会影响眼底黄斑部位的视细胞的功能，尤其是感光细胞或者是其他功能的细胞，它的功能可能会被过强的光照射所影响，失去原本应该有的正常功能。因此手机对眼睛的危害是很大的，在没有什么必要的情况之下，不要长时间的看手机，最多每次使用的时间不要超过半个小时，然后要适当的注意休息，尤其是不要在黑暗的环境中看特别亮的手机屏幕。"
2020/10/02收听(81092)
躺着玩手机除了引起眼睛过分疲劳以外，还会加重近视进展，可能造成散光度数增加。因为躺着玩手机时处... 施爱群│中日友好医院 2023/04/16播放(52238)
躺着玩手机除了引起眼睛过分疲劳以外，还会加重近视进展，可能造成散光度数增加。因为躺着玩手机时处...
2023/04/16播放(52238)
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