山东大学齐鲁医院
内分泌科
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很多中青年朋友喜欢饮用咖啡，过量的咖啡可能会造成钙流失加速，骨密度降低。但目前没有研究显示，过量饮用咖啡会增加骨折风险，如果每天饮用咖啡在3杯之内应该是安全的。另外，喝咖啡时可以适当添加牛奶，弥补钙的丢失。其次，适当喝茶对骨骼健康是有好处的，但如果长期大量饮用浓茶，也可能增加骨质疏松的风险。如果已经诊断了骨质疏松症，建议减少咖啡和浓茶的饮用量，或者可以到医院就诊，听取医生的意见。
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长期大量饮用咖啡，会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，人体每天体内都会有新的骨骼形成，一些老... 陈玲│北京大学人民医院 2023/04/03播放(44067)
长期大量饮用咖啡，会增加骨质疏松的患病风险。正常情况下，人体每天体内都会有新的骨骼形成，一些老...
陈玲│北京大学人民医院
2023/04/03播放(44067)
如果少量的喝咖啡不会引起骨质疏松，但是如果大剂量喝咖啡，比如每天超过4杯以上，含的咖啡因比较多，对骨质疏松确实有一定的影响。第一、富含的咖啡因可以改变钙磷的代谢，促进钙的流失，引起骨质疏松。第二、咖啡大量的饮用就限制牛奶等其他富含钙质饮料的饮用。第三、咖啡可以引起一定的兴奋，造成睡眠或生理功能代谢的异常，咖啡富含糖类比较多，可以引起脂质代谢、供血的改变。所以少量饮咖啡没有很多影响，如果大量饮用咖啡确实对骨质有影响，会引起骨质疏松。
李云恺│济南市第四人民医院
2019/11/28收听(62100)
"每天喝一杯咖啡若持续时间很长，比如喝了3-5年，甚至十几年、二十几年，到了更年期，也就是50岁左右，通常不可避免会发生骨质疏松。因为咖啡中某些成分会干扰成骨细胞成骨作用，使骨骼形成减少，破骨细胞破骨活跃，使骨骼中钙流失，骨骼代谢出现负平衡，容易发生骨质疏松。因此，喝咖啡可以，偶尔或间断喝最好，但不能够每天把咖啡当水喝，或者多年一直喝咖啡。尤其是女性不宜长期喝咖啡，绝经期以后更不能够把咖啡当水喝。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/10收听(92498)
长期大量饮用咖啡可导致骨钙流失，造成骨骼缺钙、骨量流失，从而导致骨质疏松的发生。一旦出现骨质疏... 张春阳│上海市同济医院 2023/10/12播放(75632)
长期大量饮用咖啡可导致骨钙流失，造成骨骼缺钙、骨量流失，从而导致骨质疏松的发生。一旦出现骨质疏...
张春阳│上海市同济医院
2023/10/12播放(75632)
"常喝咖啡可以导致骨质疏松，主要是老年患者、绝经期妇女，喝咖啡对这类人群有导致骨质疏松的危险。大量口服咖啡后会导致小肠内钙质的流失，使骨骼的钙盐沉积减少，并导致骨质疏松的发生。绝经期妇女每周应坚持2-3小时的运动，使身体内的钙沉积增加，如果运动减少可以导致骨质疏松提前发生。合理饮食，足量补充钙剂、维生素D、维生素C及蛋白质，可以增加钙的摄入，缓解及预防骨质疏松的发生，同时需要预防跌倒，防止病理性骨折的发生。"
董良宝│七台河市人民医院
2019/11/22收听(49622)
"骨质疏松是一个多原因的疾病，很多情况都会导致骨质疏松，把骨质疏松的危险因素分成两大类：1、不可改变的，比如年龄，随着年龄的增加，骨质疏松的风险就增加，包括家族史、女性绝经都没有办法避免的，叫做不可改变的骨质疏松的危险因素。2、可以改变的，包括生活方式，比如不晒太阳、不运动或者吃的饭含钙量比较少也容易骨质疏松，或者不良的生活方式，比如酗酒、吸烟也会造成骨质疏松。最常见导致骨质疏松的原因是某些药物或者某些疾病对骨骼的损害，这些原因的鉴别需要患者到医院由医生进行评估。"
晁爱军│天津医院
2019/12/31收听(52184)
"咖啡长期大量摄入会影响骨质，可能会导致骨质疏松。因为咖啡中含有咖啡因等物质，可以影响钙的沉积和吸收，影响骨骼钙质沉积。此外，还会引起破骨细胞的增生，促进破骨细胞的作用，导致破骨作用增强，成骨细胞活性会被抑制，成骨作用减弱，骨骼内钙离子大量流失。同时，还有利尿功能，可以加速钙的代谢。总得来讲会导致体内钙的大量丢失，引起骨质疏松的情况。此外，咖啡因可以导致大脑兴奋，影响睡眠质量，影响免疫力，所以会导致身体免疫力下降，不利于身体恢复，也不利于钙的沉积，所以一般不建议长期大量的喝咖啡，咖啡也避免在晚上喝，防止睡眠不足影响骨的生长。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(82516)
骨质疏松是非常常见的一种骨代谢疾病，绝经后骨质疏松和老年人发生骨质疏松最为常见。... 潘喆│山东大学第二医院 2023/08/20播放(67272)
骨质疏松是非常常见的一种骨代谢疾病，绝经后骨质疏松和老年人发生骨质疏松最为常见。
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潘喆│山东大学第二医院
2023/08/20播放(67272)
"饮用含有咖啡因的咖啡会对血压水平有一定的升高作用，咖啡内的咖啡因摄入体内后，可以短暂的引起交感神经兴奋，此时对心脏可起到正性作用，可引起心脏收缩力增强，心率出现一定量的增快，增加心输出量。而且由于咖啡因对血管有收缩作用，综合作用下可引起血压暂时性的升高。这种升高血压的作用一般比较弱、比较短暂，但是长期饮用咖啡时，血液内长期有一定量的咖啡因，这种作用也是持久的。而且在日常生活中，饮用咖啡时往往会加糖类、牛奶等，在喝咖啡时增加了油脂类食物的摄入，也会增加血液中的脂类物质，从而继发性引起血压升高。所以，建议少饮用咖啡，可以饮用咖啡因含量低的咖啡，少饮用含有咖啡因的功能性饮料。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(52894)
喝咖啡导致骨质疏松的原因主要是咖啡中的咖啡因影响骨骼代谢，会使骨骼中的成骨细胞成骨作用减低，破骨细胞的破骨作用活跃。破骨细胞破坏的骨骼增加，而成骨细胞产生的骨骼减少，就会导致骨骼的负平衡，也就是导致骨骼中的钙质慢慢流失。如果每天喝咖啡，或者每天喝少量咖啡，但是持续的时间比较长，就会导致骨量减少、骨质稀疏、骨质疏松的发生。同时咖啡会导致睡眠减少，也会影响到钙吸收，从而导致骨质疏松的发生。
2021/05/03收听(51306)
骨质疏松会引起疼痛，可引起各种不同类型的疼痛，如肌肉疼痛、骨骼疼痛、关节疼痛、神经疼痛，甚至还... 程群│复旦大学附属华东医院 2023/05/19播放(78950)
骨质疏松会引起疼痛，可引起各种不同类型的疼痛，如肌肉疼痛、骨骼疼痛、关节疼痛、神经疼痛，甚至还...
程群│复旦大学附属华东医院
2023/05/19播放(78950)
骨质疏松最常见的症状包括腰酸、背疼、腿抽筋，病人也可能会出现腰痛，每个部位的骨痛都有可能出现，... 潘喆│山东大学第二医院 2023/03/16播放(54476)
骨质疏松最常见的症状包括腰酸、背疼、腿抽筋，病人也可能会出现腰痛，每个部位的骨痛都有可能出现，...
2023/03/16播放(54476)
"少量的喝咖啡并不会引起骨质疏松，但是大量喝咖啡容易引起骨质疏松，因为咖啡里面咖啡因含量较多，富含的咖啡因可以改变钙磷代谢，引起钙的流失，就容易引起骨质疏松。咖啡大量的饮用会限制牛奶等其他含钙饮料的饮用，咖啡具有一定的兴奋性，大量饮用咖啡会造成睡眠、生理功能的代谢异常。有可能引起脂质代谢和血供的异常，这些正常的生理功能异常都会引起骨质的代谢紊乱，引起骨质疏松。"
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/15收听(92380)
糖尿病和骨质疏松症都是中老年常见病，糖尿病患者血糖控制不良，晚期糖基化终产物堆积，导致胰岛素作... 张晓黎│山东大学齐鲁医院 2023/03/03播放(55192)
糖尿病和骨质疏松症都是中老年常见病，糖尿病患者血糖控制不良，晚期糖基化终产物堆积，导致胰岛素作...
张晓黎│山东大学齐鲁医院
2023/03/03播放(55192)
" 骨质疏松会引起骨折，骨质疏松症是由于骨量持续丢失、骨密度持续减低，造成骨的强度和韧性下降，骨的脆性增加，从而出现易骨折的一系列症状，称之为骨质疏松症。 由于骨质比较脆，在受轻微外力或者不受外力，比如咳嗽一声、打个喷嚏都有可能造成骨折的情况发生。如果出现腰部的骨折，或者是肢体部位的骨折，会产生相应的功能障碍，骨质的愈合也非常慢，所以骨质疏松症患者一旦出现骨折，治疗起来相对比较困难。骨质疏松症的患者一定要注意日常的保养、保健，避免损伤，同时要进行相应的治疗，建议上医院进行详细的诊查以后，在医生的指导下进行治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/12/15收听(62318)
骨质疏松可以引起疼痛，大部分人一旦出现疼痛，如果是骨质疏松相关的疼痛，提示出现骨折。实际上在医... 鲜彤章│北京医院 2023/04/02播放(57828)
骨质疏松可以引起疼痛，大部分人一旦出现疼痛，如果是骨质疏松相关的疼痛，提示出现骨折。实际上在医...
鲜彤章│北京医院
2023/04/02播放(57828)
"多喝咖啡会引起骨质疏松，但一般的饮用量对骨质影响不大。咖啡中含有咖啡因，可以少量影响骨质吸收，还会有一定的利尿作用，促进钙剂的排泄，但咖啡因也会引起小肠中钙质的吸收。如果长期、大量喝咖啡，比如每天喝四杯以上，特别是对中年妇女和中年以上的人群是不适合的，有可能会引起骨质疏松。如果担心骨质疏松，建议喝咖啡的量要限制在四杯以下。同时适当补充钙剂、多晒太阳、丰富各种食物，特别是富含钙质的食物可以有助于防治骨质疏松。"
2019/11/21收听(86996)
"甲亢也就是甲状腺功能亢进症，是继发性骨质疏松的常见原因之一。甲亢时血液中出现大量的甲状腺激素，导致整个机体处于高分解代谢状态，骨的代谢增强，骨溶解增加，大量的钙离子从骨骼中溶解出来，导致血钙增加，血钙高就会引起一部分钙通过尿液排出，整体来说就是钙的流失比较多，如果甲亢得不到有效的控制，病史长了就会出现骨质疏松症。如果甲亢发生在老年人时，骨质疏松的概率会更高一些，本身年龄比较大容易发生骨质疏松，再合并甲亢，骨质疏松出现的概率就高一些。但并不是所有的甲亢病人一定会出现骨质疏松症，只是有一定的比例。治疗主要是控制原发病，需要到正规医院的内分泌科接受正规的甲亢治疗，待甲亢治疗稳定后骨质疏松会逐渐改善。"
赵以瑜│日照市中医医院
2019/12/05收听(75374)
" 类风湿关节炎会导致骨质疏松症，在类风湿关节炎发病的早期就可能会有骨质疏松症。骨质疏松受多种因素影响，主要是类风湿关节炎疾病会导致破骨细胞活跃而成骨细胞被抑制，从而引起骨质疏松的情况。很多类风湿关节炎患者都使用激素类药物来治疗，而激素类药物本身就会导致骨质疏松症的出现。 很多类风湿患者都是中老年人，受年龄因素的影响出现骨质疏松症的几率也比较高。类风湿关节炎会导致关节疼痛、活动量减少，从而引起骨营养不足，也会引起骨质疏松。饮食中钙质的摄入不足也是导致骨质疏松发病的原因之一，所以在类风湿关节炎的治疗中补钙非常重要。"
韩志峰│枣庄矿业集团中心医院
2019/12/18收听(25222)
"骨质疏松出现了的话，当然会出现疼痛的，特别是在脊柱这个部分。年龄大了，非常明显的骨质疏松，骨头的脆性增加在日积月累的过程当中，只要有外力轻微的作用都会有细微的骨折，这个是导致骨质疏松出现疼痛的最为主要的原因。当然有的时候有轻微外力损伤都可以直接导致脊柱压缩性的骨折，这种骨折出现疼痛就会更加明显。一般是老年人非常容易出现，这个时候需要去医院做整个脊柱的核磁共振的检查才能够区分出来。并且这个疼痛只能是通过一些手术才能够尽可能的缓解，非常常见的就是骨水泥椎体成形微创的手术。一般做完手术之后第二天疼痛基本缓解，就能够离床下地。在日常生活饮食的控制的话，那就需要口服一些钙片，比如说钙尔奇D，然后多晒晒太阳，适当的进行运动，促进钙质的吸收，能够缓解一部分的疼痛。"
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/07/01收听(64544)
山西省中西医结合医院 杨秀萍
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西安交大附属二院 高宗强
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京煤集团总院 安娜
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武汉协和医院 张波
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