腰疼一般建议针灸治疗，针灸作为传统中医治疗，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的功效。与其他疗法比较有以下好处：

1、激发正气，针灸治疗刺激腧穴，可以调节精气，激发正气，提高自身抗病的能力和自我康复能力，使机体从病理状态向生理状态转归；

2、起效快，针灸治疗直达病所，特别是对疼痛类的疾病疗效非常好。对腰痛中的腰肌劳损、肌肉风湿、腰椎关节病均有较好的疗效，针灸治疗1-2次后疼痛明显缓解；

3、无毒副作用，对于肝肾功能没有损害，没有胃肠道反应，纯粹是对皮肤穴位的一种良性刺激，被称为绿色疗法；

4、操作方便，可随身携带针具，随时开展治疗。