首都医科大学附属北京安贞医院
干部保健科
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戒烟可以有效降低心血管疾病发病趋势。吸烟可以引起人体脂质代谢异常，使对人体有保护作用的高密度脂蛋白数量减少，同时还会造成低密度脂蛋白氧化。低密度脂蛋白氧化会造成动脉粥样硬化斑块增大，血管内皮功能障碍，导致炎症的产生，从而促发急性心血管事件。戒烟可以有效改善机体功能，使心率下降，血压下降，调整血脂水平。所以戒烟是降低心血管事件有效的、最为经济的措施之一，戒烟后会使机体血脂水平得到改善。
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戒烟后血糖不会下降，但是鼓励和提倡糖尿病患者戒烟。血糖是指血液中葡萄糖的浓度，由许多激素共同调... 王芳│中南大学湘雅三医院 2023/03/12播放(75220)
戒烟后血糖不会下降，但是鼓励和提倡糖尿病患者戒烟。血糖是指血液中葡萄糖的浓度，由许多激素共同调...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/03/12播放(75220)
戒烟后可以引起血糖下降，因为吸烟可以使糖尿病患者胰岛素抵抗加重，进而导致胰岛素受体后信号传递下... 徐爱芳│华北石油管理局总医院 2023/03/18播放(58670)
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徐爱芳│华北石油管理局总医院
2023/03/18播放(58670)
对于血糖高或者糖尿病患者，建议大家戒烟，如果戒烟以后会不会使血糖下降可能要取决于自己生活方式的... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/11/09播放(31443)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
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使血脂下降的方法主要有生活方式改善和药物治疗两方面，生活方式改善包括清淡饮食，多吃蔬菜、水果，... 李蕊│山西白求恩医院 2023/09/03播放(52452)
使血脂下降的方法主要有生活方式改善和药物治疗两方面，生活方式改善包括清淡饮食，多吃蔬菜、水果，...
李蕊│山西白求恩医院
2023/09/03播放(52452)
"想要使血脂的水平下降，首先是要控制饮食，加强运动。血脂高的人群，在饮食上要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含粗纤维的食物，可以补充维生素以及微量元素，增加饱腹感，促进胃肠蠕动，增加排便，不要吃高糖、高热量的食品，容易转化为脂肪，加重高脂血症。除了饮食控制以外，加强体育锻炼也是降低血脂的有效的方法，可以选择游泳、慢跑、跳绳、打羽毛球等有氧运动，但是一定要长期坚持下去，使体重达到标准体重，才能有效的控制血脂，使血脂的水平达到正常。如果在饮食、运动控制的基础上，血脂仍然不能达标，要考虑应用降脂药物进行降脂治疗。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/11/04收听(12910)
"吸烟可以加重胰岛素抵抗，从某种意义来讲糖尿病患者戒烟后可以减轻胰岛素抵抗，血糖可以得到适当的改善。但是糖尿病患者血糖的控制是综合性的管理，比如要严格的饮食控制，加强运动锻炼，严格控制碳水化合物、高热量食物的摄入，从源头控制糖分吸收的增加，同时加强运动锻炼，促进外周组织对葡萄糖的吸收，加强葡萄糖的消耗，从而利于血糖的控制。控制血糖的另一主要手段为降糖药物治疗，对于胰岛素抵抗比较重的患者，选用增加胰岛素敏感的药物治疗，胰岛功能差需要选用促进胰岛素分泌的药物，必要时需要胰岛素控制血糖。所以糖尿病患者血糖的控制不依赖于某种因素，它是综合性的管控，需要严格的饮食、运动以及选择合理降糖药物来控制血糖，单纯的戒烟对血糖的影响不是太大，但是糖尿病患者不建议吸烟，因为吸烟可以导致大血管疾病的发生率增加。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/01/06收听(69770)
戒烟后可较快对血压产生影响，戒烟后20分钟，体内产生一氧化碳水平会下降，身体缺氧状况会有所改善... 李琳│中日友好医院 2023/11/24播放(83442)
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李琳│中日友好医院
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戒烟50天性功能严重下降，患者需要到医院找医生进行检查，判断病因。若患者合并慢性疾病，如高血压... 彭靖│北京大学第一医院 2023/10/04播放(96596)
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如果尼古丁依赖性是中等的病人，建议也是尼古丁口香糖。实际上成分主要是尼古丁，就是吸烟上瘾那个物... 谭星宇│北京大学人民医院 2023/12/07播放(71894)
如果尼古丁依赖性是中等的病人，建议也是尼古丁口香糖。实际上成分主要是尼古丁，就是吸烟上瘾那个物...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/12/07播放(71894)
"戒烟以后得了肺炎跟戒烟是没有任何关系，因为无论什么时候戒烟对病人都有直接的益处，烟草中含有尼古丁等有害化学物质可以对气道、肺泡、肺间质产生一系列影响，从而增加肺炎、肺癌的发病几率，所以戒烟以后患了肺炎跟戒烟没有关系。戒烟以后出现肺炎的时候还是要继续有意志力的将戒烟进行到底，同时根据病人的痰细菌培养及药敏试验结果进一步的选择敏感抗生素控制感染，从而达到治疗肺炎的目的。"
杨峰│七台河市人民医院
2020/02/10收听(24900)
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分... 丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/08/22播放(84876)
长期吸烟除了引起冠心病、猝死、肺癌等多个系统的损害，还会危害他人的健康，所以应积极戒烟。戒烟分...
丁新民│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/22播放(84876)
戒烟，首先根据烟草依赖进行。烟草依赖主要是对尼古丁的依赖，分成躯体的依赖，也叫生理的依赖，还有... 贾玉萍│中日友好医院 2023/06/12播放(81578)
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吸烟是一种慢性疾病，有些人长期吸烟，称为烟草依赖症，是长期对烟草依赖或长期吸烟的行为就是一种病... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/11/26播放(89802)
吸烟是一种慢性疾病，有些人长期吸烟，称为烟草依赖症，是长期对烟草依赖或长期吸烟的行为就是一种病...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/26播放(89802)
怎样戒烟最有效？要先让患者了解烟草的危害以及可以引起的疾病，了解其危害后让患者自己下定决心来戒烟。当然，吸烟的危害不只是网上或者电视上宣传的数据和资料，这样不会引起感性认识，一定要让患者看到周围病人的经历。长期吸烟可以导致肺癌、慢性支气管炎以及心脏病、血管性疾病等严重并发症。如果患者了解以上危害，并且真切看到患者痛苦的经历后才能下定决心戒烟，是从意志上去戒烟。另外还有监督戒烟，下定决心后最好马上彻底戒烟，而不是逐渐减量，逐渐减量后复吸的可能性很大，因为患者还是有烟瘾。所以一定要彻底戒烟，需要家人和其他戒烟的人一起来监督，互相鼓励戒烟。在戒烟的过程中，如果实在有烟瘾可以用替代疗法，比如可以喝茶或者吃水果来分散注意力，可以让患者经常去无烟的环境，比如图书馆、阅览室等，慢慢习惯无烟的环境也就没有烟瘾了。
郭莹│锦州医科大学附属第一医院
2019/12/11收听(88502)
戒烟有效的办法为终止接触，即与烟草不要再有进一步接触，并不需要有比较温和、递进的过程，只是不要... 曲姗│北京大学人民医院 2023/09/13播放(37655)
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2023/09/13播放(37655)
戒烟的反应比较多，戒断症状比较多：1、心理方面，有的人戒烟以后会变得烦躁、急躁、失眠... 段佳丽│北京市疾病预防控制中心 2023/08/28播放(61352)
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2023/08/28播放(61352)
戒烟常见方法如下：1、充分认识戒烟的必要性，坚定戒烟的信念，提高自控能力，绝不可... 孙桐│有来医生健康科普平台 2023/03/08播放(75370)
戒烟常见方法如下：
1、充分认识戒烟的必要性，坚定戒烟的信念，提高自控能力，绝不可...
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2023/03/08播放(75370)
最有效的戒烟方法是专业戒烟咨询，心理行为干预并联合药物，建议患者到专业戒烟门诊，能够提供专业戒... 梁立荣│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/13播放(55326)
最有效的戒烟方法是专业戒烟咨询，心理行为干预并联合药物，建议患者到专业戒烟门诊，能够提供专业戒...
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2023/07/13播放(55326)
戒烟以后会控制不住想抽烟，尤其是看到其它烟友抽烟的时候会有强烈的复吸欲望，所以戒烟的朋友一定要... 杨效华│北京中医药大学东方医院 2023/01/15播放(67126)
戒烟以后会控制不住想抽烟，尤其是看到其它烟友抽烟的时候会有强烈的复吸欲望，所以戒烟的朋友一定要...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2023/01/15播放(67126)
"戒烟一直被认为是一件非常难以办到的事情，其实戒烟并不是一蹴而就的，建议循序渐进。吸烟有害健康并不只是一句标语，烟草当中确实含有危害人体健康的尼古丁等物质，大大增加罹患肺癌的概率，同时二手烟、三手烟也在危害周围的家人和朋友，即使是电子烟也不例外，所以戒烟很有必要。戒烟的方法多种多样，首先应当找到另外一项爱好逐渐代替，比如健身、跑步、看书、听歌都可以，这些替代的活动随时都可以进行。当想吸烟的时候可以选择做一组健身动作、听一首歌、看一页电子书都可以。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/13收听(35386)
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