脉搏实际上反映了心率。在多数情况下脉搏跳动的次数和心脏跳动的次数是一致的，所以可以通过脉搏来反映心跳次数。

但是某些情况下脉搏跳动次数和心脏跳动次数是不一致的，如房颤病人、早搏病人，心脏有些跳动反映不到脉搏上去，这样脉搏次数就比心跳次数低，正常情况下脉搏和心跳一致的情况下，正常心率在静息状态下是60-100次/分，这个正常范围。

但实际上超过80次/分就提示心动过速，就是心跳过快了，因此在静息状态下，最好的心率是60-80次/分之间。如果80-100次/分属于心率偏快，超过100次/分就属于心动过速，低于60次/分属于心动过缓。