中暑能喝冰水吗

2023-06-02 16:37播放 : 22691

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中暑时最好不要喝冰水,中暑往往发生在不通风,而且是高热、高湿的季节,中暑早期反应可能会出现头晕,及恶心、呕吐等胃肠道不适,这时如果喝冰水就会加重胃肠道损伤。

因为有的人有些饮食的习惯,比如夏天愿意喝从冰箱里取出来的食物,或愿意冷藏各种水,觉得天热时喝这样的水比较舒服。但要注意,这时往往温差很大,胃肠道也可能处于温度比较高的状态,这时如果喝冰水,或喝凉水,可能会引起急性胃损伤。

所以要注意,尤其对于有胃病的病人,就是基础的胃肠就不太好的人,要特别注意不要喝凉水,更不要喝冰水,还是以温热水为主,这样才不至于加重胃肠道损伤。

但如果平时胃肠功能都很好,则可以喝一点常温的水,或温度稍微低一点的水,也不建议喝冰水,因为中暑会引起胃肠道损伤,喝冰水只能加重损伤,而不会缓解中暑表现,对中暑没有任何的解暑作用。

要注意在任何情况下都要注意胃肠道黏膜的保护,而不是只图舒服,因为这时可能会加重损伤的过程,要注意中暑时不要喝冰水。

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