磨牙的原因并不是很清楚，可能与以下因素有关：
1、精神压力大：精神比较紧张，压力比较大。可以让患者沟通病情，解释病情，尽量调节自己的精神压力。睡觉时可以用助睡眠的药。如果有改善，就表示可能与精神压力大有关系；
2、口腔疾病：可能与口腔疾病，比如蛀牙、智齿冠周炎或者是其他牙周病等，口腔不舒服，总是想进行咬合。此种就要及时治疗口腔相关疾病，比如补牙，智齿可以拔牙，牙周炎要洗牙、刮治等；
3、蛔虫：还有的小孩子，磨牙可能与有蛔虫有关系，可以到内科进行驱虫的治疗。
更多时候磨牙找不到原因，但是磨牙可能会将牙齿磨坏，而且可能会损伤颞下颌关节。所以一般建议对症治疗，比如做透明的牙垫、颌垫，睡觉时戴在牙齿上，磨牙时磨的是颌垫，不是牙齿，就不会将牙齿磨坏。并且无法咬合，关节的压力也会减小，可以减轻对颞下颌关节的损伤。
