如何有效预防慢性阻塞性肺疾病

2019-07-18 17:11播放 :

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防重于治,预防非常重要。如何有效预防慢性阻塞性肺疾病,首先慢性阻塞性肺疾病发病的高危因素,第一、诱因,吸烟、烟草污染、环境污染、职业粉尘污染,预防把诱因摒弃在外,吸烟赶紧戒烟。周围职业环境粉尘污染很重,注意职业防护。家庭厨房排风设备不好,烟雾比较大,注意改善厨房排烟设备。防大于治,如果预防得晚,已经得慢阻肺怎么办,注意规律用药,规范用药,避免病情进一步进展。所以慢阻肺分很多阶段,从轻度到中度、重度和极重度,极重度患者生活不能自理,喘气非常费劲,出现肺动脉高压,甚至出现影响心脏的疾病,生活质量非常差,而且带来巨大家庭负担、经济负担、社会负担,都是不愿意看到。如果一旦早发现,有高危因素,年龄>40-50岁以上,应及早进行肺功能检查,发现慢性阻塞性肺疾病的时候,进行规范化治疗,即规律用药,避免疾病进一步进展对肺功能破坏。

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如何预防慢性阻塞性肺疾病?

"预防慢阻肺就是要减少慢阻肺的危险因素,我们也称为慢阻肺的一级预防,即病因预防。首先,第一个非常重要的就是戒烟,并且拒绝二手烟。戒烟是防止患上慢阻肺和病情进一步恶化的最有效的措施。戒烟以后可以避免烟草中有害物质对机体的损害,防止慢阻肺的发生和发展,减慢肺功能FEV1的下降速率,防止肺功能的进行性的丧失;第二个就是减少污染空气的吸入,近些年经常出现的雾霾天日益加重了空气污染,都特别容易导致慢阻肺的发生。我们要尽量避免吸入这些污染空气颗粒物,空气不好的时候都要佩戴口罩,污染程度比较高的时候要减少外出活动;第三个就是改用清洁燃料进行烹调,用木材、动物粪便、农作物残梗、煤炭在明火或者通风不佳的火炉中燃烧,就容易产生严重的室内污染,日子长了就会导致慢阻肺。一定要养成良好的生活习惯,勤开窗通风,安装换气设备,加强室内的空气流通,改变行炊的方式,减少室内油烟的污染;第四个就是减少职业粉尘的吸入。如果长期接触挥发性的气体,就可以引起慢阻肺。避免或者是防止粉尘、烟雾以及有害气体的吸入,也能有效地阻止慢阻肺的发生。高危职业比如说开矿、隧道施工、谷物运输、棉纺、造纸等等这些工种的劳动者应该加强保护,减少职业性的粉尘烟雾以及其他有害气体的吸入。"

语音时长02:21''

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