眩晕综合征的病因各异，前庭周围性眩晕大多数是良性过程，虽然病情重，但持续时间短，多数可以完全缓解，部分患者需要进行前庭习服锻炼。但前庭中枢性眩晕症状持续时间长，多伴随共济失调，部分可遗留明显的后遗症，患者需要在专业人员指导下进行功能锻炼，具体如下：

1、仰卧位注视天花板，眼睛按上下左右的顺序移动、观看，长期坚持直至眩晕症状消失；

2、手臂伸直，视线由远至近最终停留在手指，循环重复直到眩晕消失；

3、坐位左右传球，睁眼和闭眼重复锻炼，适应坐位以后站立练习；

4、进行先坐位左右转身，后站立转身的运动练习；

5、在室内进行睁闭眼行走活动练习；

6、由上下坡练习进一步转为下蹲和上下台阶练习。