推迟绝经的方法

2023-12-20 21:05播放 : 27622

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女性绝经的年龄很大程度上取决于遗传,母亲是在什么年龄绝经,大概也是在该年龄的前后,所以如果是一种正常的身体状态,应该是在正常的绝经年龄月经停止,不需要将它推迟多少年,因为可能有很多老百姓认为推迟绝经年龄,就能够保持女性的样貌不发生衰老。其实没有人为的方法可以推迟绝经年龄。但是在绝经之前要注意工作和生活的保持良好状态,保证不过早绝经,大家可以预防。如要保持劳逸结合的工作和生活,工作压力过大,或特别不规律的种生活状态,黑白颠倒的这种生活方式都有可能会造成月经提前终止。另外还有疾病可能会导致提前闭经,如女同志最常见的垂体功能减退,跟部分女性多胎妊娠有关系。每一次怀孕垂体的体积都会增加,血流都会旺盛,但是在生育之后就会发生急性失血,垂体就会体积缩小。所以如果反复出现,就有可能导致垂体功能减退,可能闭经的年龄就会提前。总而言之,如果是正常的身体状态,应该顺其自然在正常的绝经年龄去绝经,不需要人为去推迟。但是如果有影响月经的疾病,要在平时对疾病做充分的治疗,要保证它不会影响的月经。

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"怎么样去推迟绝经?就是做好营养支持,还有必要的身体锻炼,另外就是适当药源性补充,就是到了围绝经期间雌激素水平低,可能会导致子宫内膜的适应性不够,或卵巢功能衰竭。建议给一些含有雌激素的食物,比方大豆、大豆异磺酮,必要的时候可以给一些小剂量的雌激素去补充体内激素水平,改善内分泌环境,但是不建议大量激素药物的使用来维系月经存在。因为任何一种药物,比方雌激素,大量应用可能会带来负面问题,包括乳腺增生、子宫内膜过度增生等问题,所以要在医生的指导下去吃一些必要的雌激素补充,最根本的问题是维持良好的营养状态和身体状况。 这是女性保健的最重要的问题,实际上月经的来潮和卵巢的储备功能与卵巢中储备的卵母细胞是密切相关的,就是卵泡功能消耗完就不会来月经了。还要有足够的卵巢卵泡的储备,但是因为某种因素导致的卵巢功能衰竭,也不会来月经了。推迟绝经的最好办法主要是做好营养规划,就是女性的营养规划。不要因为想美或不当美容的方式去过度减肥,造成营养不良导致卵巢功能衰竭,这是不对的。要合理的在围更年期应用一些保健药品,说的是合理性的,绝对不建议乱用药,也绝对不建议因为来月经,为了希望自己来月经,然后去吃一些药物。"

语音时长02:29''

王少为北京医院

2020/04/03收听(73562)

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