成都市第六人民医院
神经内科
手机浏览
中风康复训练非常重要,康复训练的目的是尽量恢复患者日常生活能力、提高生活质量,应尽早开始进行分阶段综合康复治疗。中风康复期可以走楼梯,综合康复治疗中有专门上下楼梯训练,应在专业康复医师评估指导后进行。有的病人和家属非常着急,瘫痪肢体能动便急于求成,几个人拉着患者走路或者上楼梯,这种方式不可取。强行练习走路或者上、下楼梯非常容易损害膝关节,引起疼痛,并加剧错误模式固化,导致系统训练停止。上下楼梯训练应于病后第二个月开始,患者已完成站立训练、站立平衡训练、单腿站立和行走训练之后,再进行正规上下楼梯训练。
分享:
"走楼梯确实有一定减肥的作用,但是一定要坚持,而且时间和强度一定要达到一定的程度,才能够有一定减肥的作用,特别是对双下肢,对双下肢肌肉有一定锻炼的作用,对双下肢肌肉塑形也有一定的好处。但是,走楼梯的坏处也很明显,特别是上楼的时候,膝盖会有很大的磨损,长期上下楼走楼梯对膝关节、髋关节、踝关节都有很强的磨损作用,所以不建议用走楼梯这个运动来进行减肥。特别是一些白领,平时不运动,靠休息的时候来通过上下走楼梯来减肥:一方面运动量达不到减肥的要求;另一方面还对关节有很强的磨损作用,所以不建议走楼梯来减肥。"
张亮│辽宁省人民医院
2021/02/18收听(81070)
"走楼梯能减肥吗?走楼梯是可以减肥的。我们大家都知道在减肥的过程中控制饮食、增加运动是非常重要的,因此在控制饮食的基础上,多走路是可以帮助减肥的。但是减肥如果要是走楼梯的话,还是需要大家注意,一个是不能爬楼梯太多,再一个就是说年龄的控制一定需要非常注意。因为楼梯爬楼梯的话会增加心肺功能的负担,如果岁数过大或者年龄太高的病人,走楼梯有可能增加心脏的负担,导致心脏出现一些特殊的问题。因此走楼梯可以作为减肥的一种方式,但是一定要控制量,运动要求一定要做到就是量力而行、循序渐进,才是正确的方式和方法。"
潘永源│首都医科大学宣武医院
2020/04/07收听(51936)
走楼梯能起到较好减肥效果,因为走楼梯过程中需要克服身体重量,可消耗更多能量,因此有助于形成机体... 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/07播放(66640)
走楼梯能起到较好减肥效果,因为走楼梯过程中需要克服身体重量,可消耗更多能量,因此有助于形成机体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/07播放(66640)
中风后的康复治疗,得到很多医务工作者和患者家属的普遍认可,强调尽早介入治疗。即使在急性期进行抢... 李长君│三亚市中医院 2023/03/23播放(66196)
中风后的康复治疗,得到很多医务工作者和患者家属的普遍认可,强调尽早介入治疗。即使在急性期进行抢...
李长君│三亚市中医院
2023/03/23播放(66196)
"中风的患者往往会出现一侧肢体的偏瘫或者吞咽困难和言语障碍,应该及时的启动康复,包括肢体康复、语言康复和吞咽功能的康复,一般应该在康复师的指导下进行。如果患者肢体瘫痪很完全,早期应该注意功能位的摆放,上肢保持伸直位,下肢呈屈曲位,以防止造成肢体肌张力增高。另外,可以早期进行被动肢体的活动,可以进行适当的按摩。如果患肢有一定的肌力,可以让健侧肢体帮助患肢活动,或者借助一些器械、针灸等进行康复。语言康复同样也应该在康复师的指导下进行,包括跟读、复读,还有认读等。吞咽困难一般可以让患者练习空咽动作,也可以进行针灸和理疗。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/05/05收听(55774)
60%-70%的中风患者治疗后会产生不同程度的后遗症,严重者导致终身致残,表现为偏瘫、语言障碍... 周忠清│首都医科大学三博脑科医院 2023/03/07播放(54468)
60%-70%的中风患者治疗后会产生不同程度的后遗症,严重者导致终身致残,表现为偏瘫、语言障碍...
周忠清│首都医科大学三博脑科医院
2023/03/07播放(54468)
"上下楼梯的时候发生膝盖疼痛的情况,主要是由于日常生活中长时间站立、行走、过度劳累、过度负重,导致膝盖部位发生损伤,导致膝盖疼痛。上下楼梯的时候发生膝盖疼痛的情况,如果是年轻人出现这种情况,很大一部分诱因和上述原因有关系,年轻人关节软骨或者半月板有磨损、破裂,以及交叉韧带或者侧韧带出现问题,引发走楼梯的时候膝关节部位疼痛。但是,如果是老年人上下楼梯的时候发生膝盖疼痛,和关节退变、局部骨质增生、骨性关节炎、膝关节滑膜炎症存在的一定的关系。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/06/21收听(17124)
"走楼梯小腿出现酸痛,这是由于小腿部位的肌肉组织过度疲劳、受凉导致劳损,炎症逐渐堆积而产生疼痛感和酸痛感。出现这种情况必须要采取以下措施:1、必须要让小腿充分放松不能再继续爬楼梯,并且尽量选择卧床休息为主,在卧床的时候将小腿抬高,能够有效通过重力作用来促进乳酸以及炎症代谢,减轻对局部末梢神经的刺激,酸痛的症状就能明显缓解。2、可以用暖水袋以及炒热粗盐或者是红外线灯进行治疗,能够加速血液循环和充分放松肌肉,也可以有效地减轻酸痛症状。3、可以去医院的针灸推拿科,通过针灸、推拿来疏通经络、活血、放松肌肉,稍微剥离、弹拨一些软组织粘连的情况,这样能够有效地缓解症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/09/09收听(46028)
"走楼梯出现气喘通常和心肺功能有关,特别是老年人出现走路后气喘,很可能是慢性肺部疾病或者心脏疾病。治疗之前需要明确原因,要做肺功能、胸片、心脏彩超等明确老人到底是心脏疾病还是肺部疾病引起。如果是心脏疾病引起,可能应用强心利尿剂进行治疗。如果是肺部疾病引起,需要做吸入性药物治疗,比方都保等支气管扩张剂,可以很好的缓解走楼梯气喘的症状。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/08/02收听(68182)
"中风的患者肢体康复锻炼在中风的恢复期阶段,是一个非常重要的项目,康复锻炼的好,病人的后遗症以及神经再生的神经元的重塑都能好一些,能够得到有效的功能恢复。关于上下楼梯的训练,对中风的患者也是可以采取的办法,上下楼梯的时候要采取循序渐进的原则,就是病人首先是能够达到平地的行走,至少是个三级以上,这个要经过专科医院的医生进行正确评估之后或者康复的医生进行评估之后,才能进行上下楼梯训练。其次上楼时先用健侧的肢体先上台阶,患侧再跟上,下楼的时候,患侧的肢体后下,因为健侧的肢体下来之后,它可以能够得到一个支撑,否则患侧的肢体不能够得到有效的支撑,病人就会摔倒,再就是台阶也不宜过高,有一个循序渐进的原则,以安全为主,能够达到肢体瘫痪的有效康复。"
郭春莉│中国中医科学院西苑医院
2020/07/01收听(18522)
中风通常针对导致的功能障碍进行康复,主要有以下几种方法: 1、对于下肢... 李坤彬│郑州大学附属郑州中心医院 2023/09/13播放(96960)
中风通常针对导致的功能障碍进行康复,主要有以下几种方法:
1、对于下肢...
李坤彬│郑州大学附属郑州中心医院
2023/09/13播放(96960)
"中风的患者在早期会出现意识清醒,但是口角歪斜的情况,这个时候患者应该及早到医院进行检查,确诊病因,必要时可以采取手术进行治疗。手术之后的患者可以通过进行康复训练帮助治疗,缓解症状。康复训练方法有很多,首先刚进行完手术的患者,可在床上进行简单的四肢活动,尽量以患者主动锻炼为主,有意识的锻炼,即使仅限床面上移动,亦可达到治疗效果。如果患者精神状态比较差,或者瘫痪程度较重,此时需依靠患者家属进行被动锻炼,家属需注意避免过度牵、拉、扯,以防发生关节脱位或脱臼。患者应首先训练坐位,其次锻炼自主翻身,后期锻炼利用正常肢体力量协助偏瘫侧活动。"
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2020/07/24收听(14654)
走楼梯出现气喘,通常表明出现活动后呼吸困难,病因较多,包括呼吸系统疾病、肺血管疾病、心血管系统... 张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/01/07播放(89402)
走楼梯出现气喘,通常表明出现活动后呼吸困难,病因较多,包括呼吸系统疾病、肺血管疾病、心血管系统...
张鸿│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/07播放(89402)
中风偏瘫患者的预后与其基本的身体条件,以及与康复医师的配合程度相关。患者的基本条件包括年龄、是... 李辉│洛阳市中医院 2023/02/22播放(90660)
中风偏瘫患者的预后与其基本的身体条件,以及与康复医师的配合程度相关。患者的基本条件包括年龄、是...
李辉│洛阳市中医院
2023/02/22播放(90660)
"脑卒中的患者一般在生命体征稳定之后,神经功能损伤症状不再发展的48小时之后就可以开始康复。它分为急性期、恢复期及后遗症期。急性期的康复治疗一般是指发病后的1-4周,期间康复治疗应与临床治疗同时进行。治疗目标是预防各种并发症及继发障碍的出现,为恢复期的进一步功能恢复打好基础。治疗的方法有:一、保持良好的体位。二、体位转换,床上翻身,原则上是每2小时变换一次。三、要保持正常的关节活动度。四、预防纠正单侧视野缺损。五、保持正确的坐姿。恢复期的康复治疗是指卒中发病后1个月左右进入恢复期,恢复早期是恢复发病后的1-3个月,是康复治疗及功能恢复的最佳时期。治疗的目标是加强患者的协调性和选择性随意活动,并结合患者日常生活活动,进行实用功能的强化训练,适时应用辅助以补偿患肢的功能,预防常见的并发症。治疗的方法有关节活动度的维持和改善、保持正确的体位、上肢和手的治疗性活动、上肢和手的功能训练和日常生活能力训练。后遗症期的康复治疗一般是发病后6个月以后,治疗的目标是加强残存已有功能,重视患者的环境适应训练,使患者更加自如用患侧预防适用综合征,预防误用综合征等其他的病症。它的治疗方法是要对患者进行必要的日常生活能力的训练,健康宣教,必要的时候要对家庭进行环境改造,使他能够更加方便地融入家庭日常生活,最大限度地提高生活质量,让患者能够回归社会,回归家庭。"
张洁│上海市瑞金康复医院
2018/05/25收听(24450)
根据中风病人的病程即恢复情况,需要做一系列康复训练。首先是弛缓性瘫痪期要做被动训练,这时患者注... 胡辉│长春市人民医院 2023/05/29播放(81542)
根据中风病人的病程即恢复情况,需要做一系列康复训练。首先是弛缓性瘫痪期要做被动训练,这时患者注...
胡辉│长春市人民医院
2023/05/29播放(81542)
中风病人的康复训练应尽早开始,患者只要生命体征平稳,病情不再发展,需尽早进行康复训练。康复时需提高患者对康复重要性的认识,发挥患者的主观能动性,在全面了解和评估患者基础疾病、功能障碍和身体状态的前提下,根据患者的体力和耐力在确保安全的基础上,实施个体化科学有效的康复训练。康复训量尿应由小到大,内容有运动和感觉等单项功能训练为主,逐渐过渡到以日常生活活动能力的提高为主。中风后遗留偏瘫的病人,可使用运动疗法和作业疗法来进行康复治疗。
王翀│南京鼓楼医院
2020/09/07收听(26114)
"脑溢血中风后的患者能够进行康复治疗,康复的方法可以包括语言功能的训练,可以让患者大声地朗读报纸,多与人进行交流。还有肢体功能的训练,肢体的关节要处于功能位,最好是在康复师的指导下进行康复治疗,可以收到良好的效果。患者还要进行记忆力的锻炼以及逻辑思维的锻炼,还有心理上的康复治疗,许多患者出现卒中后抑郁的现象,因此要给患者多进行开导,树立坚强的信心。脑溢血患者如果出现的是患者神志不清、完全的瘫痪卧床以及有严重的并发症,例如褥疮以及坠积性肺炎等,不建议进行康复治疗。因此并不是所有的脑溢血中风的患者都能够进行康复的。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/01/30收听(12064)
脑中风是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障... 刘小青│安徽中医药大学第二附属医院 2023/06/22播放(65740)
脑中风是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障...
刘小青│安徽中医药大学第二附属医院
2023/06/22播放(65740)
中风康复是很重要的手段,有研究表明60%-70%的中风患者遗留一侧肢体功能障碍或者语言障碍、视... 李敏│广东省第二中医院 2023/06/08播放(67498)
中风康复是很重要的手段,有研究表明60%-70%的中风患者遗留一侧肢体功能障碍或者语言障碍、视...
李敏│广东省第二中医院
2023/06/08播放(67498)
安徽省针灸医院 吴杰
播放次数:9.37万
惠州市中医院 戚红亮
播放次数:4.54万
浙江省人民医院 霍文璟
播放次数:4.22万
浙江省中西医结合医院 欧阳侃
播放次数:4.87万