北京大学口腔医院
口腔预防保健科
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孩子牙齿长出来以后，要注意好好清洁，用指套牙刷或者是儿童专用的牙刷帮助孩子清洁口腔内的牙齿。有的时候家长可能就会犯愁，怎么样让孩子能够调动起积极性来，需要家长花一些心思，根据孩子的特点，譬如说可以买卡通牙刷或者是口味比较好的牙膏，喜欢吃草莓可以买草莓味的牙膏，也可以调动积极性。特别强调在孩子养成刷牙习惯的过程中，家长一定要有很好的陪伴，可以和孩子做一些游戏，举办刷牙比赛，看谁刷的快、刷的好等，都可以帮助调动孩子积极性。在孩子刷牙习惯养成的过程中，孩子做得好的时候，要给予一定的鼓励、奖励和激励措施，也可以让孩子跟着我们一起共同把口腔清洁做好。很重要的方面就是孩子清洁的方法要做到位，提倡圆弧刷牙法，带着孩子像画画一样在牙面上转圈似的刷牙，既可以把牙齿外面、上面、下面的牙齿表面脏东西清洁干净，又是比较简单易学的方法。
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"如果因为一些特殊的情况，没有刷牙的条件，一天不刷牙也不会出现太大问题，但是这不能成为一种习惯。牙医建议每一个人每天都坚持刷牙，而且不是每天刷一次牙，建议每天能够刷三次牙，也就是每天进食后最好都可以刷一下牙齿，从而使口腔保持相对清洁的状态。一天不刷牙并不一定会出现特别大的风险，就像一个人如果一天不吃饭，会觉得腹中比较饥饿，但是不至于马上营养不良，而出现比较严重的问题。刷牙也是一样，虽然建议每天都刷牙，但是并不意味着一天不刷牙就会出现很严重的问题。"
石光│邯郸市中心医院
2021/07/05收听(42630)
如何正确地表扬孩子，我认为表达的不是特别的准确。表扬就是只要是他的优点，我们都会说他好，我建议... 王国强│无锡市精神卫生中心 2023/11/15播放(68342)
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王国强│无锡市精神卫生中心
2023/11/15播放(68342)
“接纳”这个概念对于焦虑症治愈尤为重要，正念中提倡的ABC法则，其中“B”=“BeingWithIt”，以及森田疗法中提出的“顺从自然的人生法则”，其实都是在提...
罗彬彬│有来心理诊室
2022/12/30阅读(4130)
等到磨牙即大牙长出以后，家长可以选择合适的牙刷用圆弧刷牙法来帮助宝宝刷牙，这是一种简单有效的刷... 苗萍│郑州人民医院 2023/10/09播放(64550)
等到磨牙即大牙长出以后，家长可以选择合适的牙刷用圆弧刷牙法来帮助宝宝刷牙，这是一种简单有效的刷...
苗萍│郑州人民医院
2023/10/09播放(64550)
建议孩子2.5-3岁可以开始刷牙，越早刷牙越好。部分家长可能认为6岁以前的孩子刷牙并不重要，此... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/06/08播放(39617)
建议孩子2.5-3岁可以开始刷牙，越早刷牙越好。部分家长可能认为6岁以前的孩子刷牙并不重要，此...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/08播放(39617)
"建议从婴儿牙齿萌出之后，家长则开始对其进行口腔的护理，以免乳牙不健康造成恒牙的不健康。一般孩子的牙齿最初的萌出平均是在6个月左右，这时家长可适当的用手指包一些干净的纱布蘸水，给孩子进行口腔牙齿的护理。这种做法虽然不是传统意义上的刷牙，但是起到的是刷牙一样的作用，一般持续到2岁左右都可以进行这种护理。2岁以后可以逐渐在家长的帮助下用牙刷进行口腔牙齿的护理，一般1天1-2次。再大一点的孩子，如5-6岁的孩子就可以让其自己用儿童牙膏、牙刷进行刷牙，进行牙齿的护理。因为孩子的乳牙健康直接影响到后期恒牙的出现。如果乳牙不健康，后期恒牙有可能就会出现一些问题。恒牙是一生中使用的牙齿，其正常发育对于后期的牙齿的卫生和牙齿的健康都影响很大。6个月到2岁的宝宝可使用手指牙刷，其是一种直接戴在手上的牙刷。其顶端部有磨擦用材料，使用的时候套在一个手指上，由于手指更加灵活，能够刷到难接近、不方便的地方。"
王志新│中日友好医院
2020/06/24收听(35298)
刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物软垢。一般从专业术语上来讲，正确刷牙的方法主要是水平颤动法刷... 殷晓春│济南市口腔医院 2023/12/02播放(79820)
刷牙的目的主要是去除牙菌斑或者食物软垢。一般从专业术语上来讲，正确刷牙的方法主要是水平颤动法刷...
殷晓春│济南市口腔医院
2023/12/02播放(79820)
婴儿刚出生还没有长牙，建议家长手上缠软的纱布或毛巾，给婴儿口腔进行清洁。0-1岁的孩子的牙齿大... 张丽文│浙江大学医学院附属口腔医院 2023/05/11播放(74626)
婴儿刚出生还没有长牙，建议家长手上缠软的纱布或毛巾，给婴儿口腔进行清洁。0-1岁的孩子的牙齿大...
张丽文│浙江大学医学院附属口腔医院
2023/05/11播放(74626)
"刷牙首先要选中等硬度毛牙刷，蘸取适量的牙膏来刷牙。刷牙的正确手法是采用巴氏刷牙法。牙刷毛以45度角度放到牙龈和牙齿的交界处，牙刷定位好之后开始作小幅度的水平振动来清洁牙面，以1-2颗牙齿为一组，重复水平振动8-10次。刷完一组之后将牙刷移动到下一组相邻的牙齿，做重复的运动。刷上牙舌面时要将牙刷竖起，将刷毛轻轻接触到牙龈和牙齿的边缘，自上而下的刷牙，下牙舌面要自下而上来刷。刷后牙咬合面时刷毛要指向咬合面，稍向咬合面加力，前后来回反复刷牙，儿童刷双侧后牙时可以用画圆圈的方法来刷牙，上前牙要从上往下刷，下前牙从下往上刷。"
李亮│黑龙江省医院
2020/05/22收听(12656)
关于孩子刷牙的正确方法，在孩子长出第1颗牙齿开始，由家长帮助刷牙，等到孩子3-4岁的时候就可以... 曾令芳│济南市口腔医院 2023/05/11播放(74672)
关于孩子刷牙的正确方法，在孩子长出第1颗牙齿开始，由家长帮助刷牙，等到孩子3-4岁的时候就可以...
曾令芳│济南市口腔医院
2023/05/11播放(74672)
龋病俗称虫牙、蛀牙或烂牙，刷牙是控制菌斑和预防龋病的基本方法，一般提倡的正确刷牙方式是水平颤动... 刘晓│广州医科大学附属口腔医院 2023/07/14播放(61766)
龋病俗称虫牙、蛀牙或烂牙，刷牙是控制菌斑和预防龋病的基本方法，一般提倡的正确刷牙方式是水平颤动...
刘晓│广州医科大学附属口腔医院
2023/07/14播放(61766)
如果通过刷牙的方法使牙齿变白，一般建议可... 谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/08/17播放(31433)
如果通过刷牙的方法使牙齿变白，一般建议可...
2023/08/17播放(31433)
当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了，大家是不是觉得好早！宝妈们，不早了，孩子这个时候开始长牙了。但是如果口腔卫生保持不...
张丽│邹平县中心医院
2017/05/25阅读(53807)
"孩子刷牙干呕的原因，如下：一、使用过多的牙膏会产生丰富的泡沫，如果不及时应用清水冲洗、含漱，会刺激咽喉部的黏膜，产生干呕现象。二、牙刷头过大，或者牙刷过于伸向口腔后部时，可引起咽部反射，发生恶心、呕吐等。三、如果孩子的软硬腭裂开，口腔与鼻腔穿通，刷牙时大量液体会进入鼻腔，引起较大反应。四、孩子经常感冒、发烧时，软腭及咽喉部明显肿胀，产生异物感，甚至形成慢性咽炎，在刷牙时刷毛及泡沫的刺激，很容易激发干呕等症状。"
王惠│济南市中医医院
2021/05/22收听(54036)
"一般情况下在拔牙之后的3天内都不建议刷牙和漱口，是因为拔牙之后在原本牙齿的位置会形成牙窝，在牙窝当中会逐渐形成血凝块，血凝块的形成是为了保护伤口，防止伤口继续流血，并且防止伤口感染。如果拔牙后12个小时之内刷牙，属于过早刷牙的行为，可能会导致血凝块脱落，从而引起拔牙之后牙窝的地方再次出血甚至出血不止，可能会造成一定的伤口感染。还可能是因为牙窝空虚而导致干槽症，一旦患了干槽症，疼痛的程度非常大，而且干槽症治疗起来也比较麻烦。"
赵如玲│长治医学院附属和济医院
2019/12/24收听(82864)
"刷牙是预防龋齿非常重要、有效的办法，但是如果没有按照科学的方法刷牙，刷牙就不会发挥出最好的效果。首先要坚持按照牙齿的生长方向刷牙，不要长距离的横拉。如果要横向刷牙，应该是频率很短、震动式刷牙，牙齿的各个面以及每个角落都要刷到，每次刷牙时间不要少于三分钟。还可以使用牙线，刷完牙之后牙缝中依然会有食物残留，用牙线可以起到清除残留的作用。还要定期使用漱口水，对口腔进行消毒、杀菌，定期更换牙刷，最长不要超过三个月。"
郎江蓉│长治医学院附属和济医院
2019/12/25收听(73340)
"刷牙方法，可以从以下几个方面进行刷洗：一、对于颊侧的牙面，可以采取牙刷与牙齿表面，保持45度的角度进行上下拂刷，尤其对于牙齿的邻间隙部位，要进行仔细的清理。二、对于咬颌面可以采取横行刷洗的方式。三、对于舌腭侧要进行，而上下拂刷和横刷结合的方式。四、对于清理不净的牙齿，可以采用冲牙器或，者是牙线对牙齿的进行进一步的清理，以保证刷牙的干净。"
展俊岩│中国人民解放军第463医院
2019/08/02收听(78856)
"首先先刷牙齿的外侧面，将牙刷刷毛与牙齿表面呈45度角斜放，并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧状来回刷，上排的牙齿从牙龈处往下轻刷，下排的牙齿从牙龈处往上轻刷。第二、再刷咬合面。牙刷平握，用适中力度来回刷牙齿的咬合面。第三、刷内侧面，竖起牙刷利用牙刷的前端轻柔地上下清洁牙齿内表面。第四、最后轻刷舌头表面，从内向外去除食物残渣及细菌可以保持口腔清新，通常我们舌苔里也会存在一些细菌。同时要注意，刷牙时间过长，用力过大并不会使牙齿更干净，相反可能损害牙齿的保护膜，给牙齿带来永久性损伤。刷牙时最好采用温水。刷牙，前牙刷不要沾水，也不要用水漱口。从一个方向或从不同的方向尽量把刷毛伸进并牙面贴紧，才可能对出轻刷。\r"
邓嘉丽│北京市宣武中医医院
2017/09/15收听(32756)
儿童的稚嫩小手无法完成刷牙的精细动作，因此需要家长帮助和教其一种适合刷牙的方法，即圆弧刷牙法。... 台保军│武汉大学口腔医院 2023/03/01播放(53398)
儿童的稚嫩小手无法完成刷牙的精细动作，因此需要家长帮助和教其一种适合刷牙的方法，即圆弧刷牙法。...
台保军│武汉大学口腔医院
2023/03/01播放(53398)
刷牙用力过大可能会引起牙面的损伤，主要损伤牙齿表面上的牙釉质使牙釉质变薄，对其他的外力或者其他物质的刺激会抵抗能力降低。如果病人采用的刷牙方法是横刷法，过大力量的刷牙会使牙颈部的牙釉质和牙本质发生损伤，出现楔状缺损，楔状缺损从侧面看是呈楔状的，损伤牙釉质、牙本质很快会出现牙本质敏感，以及颈部的龋坏会引起牙髓炎、根尖炎，所以这样的刷牙方法加上用力过大，对牙齿的损伤非常大。目前国际上通用的刷牙方法是巴氏刷牙法，推荐大家观看中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法的刷牙视频，详细的学习如何进行刷牙，只要采用了正确的刷牙方法，不用过大的力量也可以把牙齿刷得很干净。
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/09/07收听(10776)
河中医第三附属医院 赵愧云
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浙江医院 徐国超
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广医口腔医院 孙千月
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济南口腔医院 叶静
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