首都医科大学宣武医院
老年医学科
手机浏览
体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种，其中测量腋窝温度可以反映体表的温度，也为生活当中最常使用的方法。腋窝测量温度的方法为先将体温计的水银柱甩至35℃以下，再将水银端放在腋窝的底部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置10分钟取出读数，正常值是36-37℃。
测量腋窝温度的时候需要注意，应先将腋窝的汗擦干，如果这一侧刚刚进行了冰敷或者热敷，不要马上进行体温测量，因为会影响读数的准确性。生理情况下，人的体温在一天当中会变化，清晨2-6点体温最低，下午2-8点体温最高，一天之内波动范围不超过1℃。
分享:
体温正常值是一个范围，而且不是固定不变的，可以随着年龄、昼夜、性别、情绪、环境等因素变化而出现波动，这是一个正常的生理变化。男女之间体温也是有差异的，一般情况下女子体温会比男子略高。每天不同的时间体温也是不一样的，清晨的时候体温最低，下午的时候体温最高，但一天之内相差小于1℃。人体内部的体温不容易测量。所以临床上常常以口温、直肠温度和腋温为代表，其中直肠温度最接近深部的体温。而腋温测量方便，也是最常应用的测量体温的方法，腋窝温度正常情况下是36.2-37.3℃。
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/11收听(51764)
体表的温度以腋温为例，正常的区间是36-37.3℃之间，如果体温超过了37.3℃，属于发热。发热的原因也会有很多种，常见的原因考虑有可能和周围的环境因素有一定关系，并不一定所有的发热病人都是上呼吸道感染或病毒性的感染。也有可能单纯的体温升高，经过物理降温之后就可以正常。所以目前的疫情，有很多人出现紧张和焦虑的情况，因为体温高于37.3℃以上。体温升高也需要结合临床症状共同的分析，比如合并咽部疼痛、咳嗽和头痛、胸闷、胸疼等表现，需要进一步完善相关的检查。
张艳凯│开封市中心医院
2020/03/10收听(10056)
"人体正常的腋温是36-37℃，不同个体之间略有差异。体温常受内、外因素的影响，一般在上午起床时人的体温较低，下午及傍晚体温稍高，24小时内体温波动不会超过1℃。对于女性的体温，在月经前及排卵期间较平时升高0.1-0.3℃，妊娠期间体温较平时偏高，人在剧烈运动、劳动或者进餐后体温较安静状态下偏高。体温测量的位置不同，测得的数值也不一样，一般口腔温度比腋下温度高0.1-0.3℃，而肛温比口温高0.5℃左右。体温枪测量的体温变异性较大，一般不作为临床发热的判断。"
龙胜规│广西壮族自治区人民医院
2020/04/07收听(53382)
"人体正常温度分不同测量的部位而略有所差异，在口腔内温度最低通常在35.8-36.9℃，在腋下正常人的体温是36.0-37.3℃为正常体温，在肛门测得正常的体温是36.5-37.6℃所不同。但是正常人的体温会随季节的差异而略有增减，也会随年龄的增长而略有所不同。通常在夏季的时候，体温会高出正常值0.1-0.3℃，在老年人体弱多病时体温会低于正常人0.3-0.4℃，而在女性的排卵期通常又会高于正常值0.1-0.3℃，在这个区间里都属于正常体温。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/16收听(13546)
"人体各个部位体温存在着一定的差异，其中早晚的体温差异比较明显，而且男性和女性之间的体温也存在着差异。人体正常的体温是在一个比较稳定的范围内，因此体温不是恒定不变的。正常情况下口腔的温度一般是36.3-37.2℃之间，腋窝的温度会比口腔的温度稍微低，一般是36-37℃之间，直肠的温度又比口腔的温度高0.3-0.5℃，一般是36.6-37.1℃之间。一天之中早晨的温度最低，一般早晨2:0-5:00体温是最低的，下午5:00-7:00是人体一天体温中最高的时候。但是，一般一天之内体温波动都小于1℃，另外女子的体温会比男性的体温要高0.3℃，这个就是体温的正常范围。"
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/15收听(30820)
人体体温的正常范围如果在腋下测量是36.0-37.3℃，如果在肛门测量体温在36.5-37.6℃，口腔测量体温时体温偏低，在35.9-36.℃属于正常范围。人体的体温受昼夜节律的影响，随气温和外界温度的高低会有一定变化，但是变化的幅度不超过0.3℃，例如人体在凌晨2:00时属于体温最低的时候，而后逐渐升高，到下午13:00体温到达第一个高峰期，而后会有所回落。在傍晚19:00会出现体温的第二个高峰期，而后持续到晚23:00又开始回落，到第二天凌晨2:00-3:00点体温下降到最正常的范围。女性在排卵期体温也会略微增高，但是增高的幅度也在0.1-0.3℃之内。
2019/11/06收听(72226)
正常人的体温相对恒定，对于人体的正常温度，根据测试部位的不同，正常值稍有差异，常用的体温测量的部位包括口腔温度、直肠温度和腋窝温度。如果是测口腔温度，要将体温计放置于患者舌下，闭嘴3分钟后取出，其正常范围为36.3-37.2℃。直肠温度的测量方法是将体温计消毒后涂上石蜡油，然后插入肛门，3分钟后取出，正常值比口腔温度约高0.3-0.5℃。最常用的是腋窝温度，测量方法是将体温计夹于腋窝，5分钟后读取数值，正常范围是36.1-37℃，比口腔温度约低0.2-0.4℃。
魏敏│泰安市中心医院
2020/03/18收听(54672)
"人体的体温在不同的部位不一样，用水银体温计测量体温有三种方法：第一、口测法。第二、肛测法。第三、腋测法。最常用的是腋测法，腋测法测量的时候要注意一定要把腋窝擦干，并且把汞柱甩到35℃以下然后测量10分钟，它的正常值是36-37℃。如果采用口测法，它的正常值应该是36.3-37.2℃，但是要注意在测量前10分钟内禁热饮、开水或冰水，对于婴幼儿及神志不清者不能使用。肛测法，这种方法正常值是36.5-37.7℃，肛测法多用于小儿、神志不清及某些特殊情况者。"
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/09收听(31532)
"人体正常体温范围根据测量部位的不同，正常值范围也会有所差异。口腔测量体温，正常体温范围为36.3-37.2℃，直肠测量体温正常体温范围为36.5-37.5℃，腋窝测量体温，正常体温范围为36.1-37.0℃。根据不同体温测量方式，如果体温测量数值持续10分钟以上超过最大数值范围，则可以称之为发热。其中以腋窝测量体温法为例，体温范围37.3-38.0℃属于低烧，体温范围38.1-39.0℃属于中热，体温范围39.1-40.4℃属于高烧，体温超过40.5℃属于超高烧。发热是由于人体出现病变后的症状表现，所以一旦出现发热症状需要及时采取必要的降温以及其它治疗措施，以免耽误最佳治疗时机。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/12收听(66920)
"人体的体温是相对来说比较恒定的，正常体温在36-37℃之间。临床和生活中所测得的体温主要是指的腋下体温，还可以测量口腔和直肠的温度，口腔和直肠的温度会略偏高一些，但一般也不会超过37.5℃，在这个范围之内的体温是属于正常的。但有少数人的体温会略有偏高或者是偏低，如果体温一直是这样，也没有什么异常的感觉，可以认为是正常的。平时超过了这个正常范围之内，有发烧的情况，大多数都是由于病毒、细菌、支原体和其它的感染引起，有甲状腺功能亢进的情况下，也容易引起体温的升高；体温偏低的情况下，主要是由于体质比较虚弱，或者是由甲状腺功能减退引起。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/08/02收听(25886)
人体温度有正常波动现象，清晨1-3点时最低，下午4-6点相对最高。正常范围都在36.5℃-37... 梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院 2023/02/13播放(89088)
人体温度有正常波动现象，清晨1-3点时最低，下午4-6点相对最高。正常范围都在36.5℃-37...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/02/13播放(89088)
体温的测量方法通常有口腔、腋窝和直肠三种，三种测温方法所得到的正常值是不同的。口腔测温法是将消毒体温计的水银端置于被检查者的舌下，紧闭口唇，放置五分钟，正常值为36.2-37.2℃。腋窝测温法是将体温计的水银端放到腋窝的顶部，被检查者用上臂将体温计夹紧，放置十分钟左右取出读数，正常值是36-37℃。直肠测温法是被测者取侧卧位，将肛门体温计的圆钝端涂以润滑剂，缓慢插入肛门达体温计的一半，放置五分钟取出读数，正常值为36.5-37.5℃。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(84736)
体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种... 王西凤│首都医科大学宣武医院 2023/08/14播放(28335)
体温的测量方法通常有腋窝、口腔和直肠3种...
2023/08/14播放(28335)
"人作为恒温动物，体温多波动于36-37℃范围之间，在这之间均属于正常体温。人体在凌晨休息时体温最低，清晨人体苏醒以后体温会略有增加，剧烈运动、进食或者情绪激动以后体温也会有所上升。下午人体的体温会较上午略有增加，通常体温的波动不会超过1℃，体温的波动范围也在正常范围之间。对于育龄期的妇女、在排卵期或者妊娠期的妇女，会出现体温增高，这属于正常生理现象。若患者出现产热增多或者散热减少等情况时，体温增高属于病理性的现象，例如患有代谢性的疾病、甲状腺功能亢进时，可以出现体温的增加。另外患有广泛性的皮炎，导致散热的功能减退也会出现发热，都属于病理性的现象。"
李冰洁│重庆市第五人民医院
2020/01/04收听(86768)
"测量体温的位置不同，人体正常的体温范围也是不等的。首先是腋下测量法，这种测量的方法在日常生活中是运用最为广泛的测量方式，正常体温范围应该是在36-37℃之间，如果体温在37-38℃之间属于低烧，如果高于39℃属于高烧。其次是口腔测量体温的方法正常，范围在36.3-37.2℃之间，超过这个温度就属于发烧。最后是直肠测量体温的办法，直肠测量体温在36.5-37.7℃之间是正常的。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/09/17收听(19650)
人体最适宜的温度是25℃，但是人体的不同部位、不同的年龄、穿衣的厚度、活动情况等不同，人体感觉舒适的温度也不同。夏季的温度在19-24℃人体最为舒适，冬天是17-22℃。人体不同部位的舒适温度越往外温度越低，比如臀部需要的温度比手、脚要高。女性的舒适温度比男性要高，中老年人的舒适温度比年轻人要高，老年人需要更高。剧烈活动时人体体温升高，身体散热，所以对环境温度要求就低，脑力劳动和休息时差不多。睡眠时人体最适宜的温度在20-22℃，高于24℃或低于18℃睡眠会变浅，不容易入睡。
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2019/08/30收听(25180)
人体适合的温度，是外界温度与体温处于同一水平线的温度。人体体内的温度，如果用水银温度计进行测量... 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/04/03播放(78898)
人体适合的温度，是外界温度与体温处于同一水平线的温度。人体体内的温度，如果用水银温度计进行测量...
2023/04/03播放(78898)
"最常用测量体温的温度计是水银温度计，水银温度计测量体温有三种方法：第一、腋测法，把水银温度计在测量前先甩到35℃以下，擦干腋窝部分，用上臂夹紧温度计的水银一端，测量10分钟读数，正常人的腋下温度36-37℃，如果超过37.3℃，就称为是发热。第二、还有口测法，口测法的正常值36.3-37.2℃。第三、肛测法，正常值是36.5-37.7℃。"
2020/05/01收听(10024)
" 夏天人体的正常温度和冬天一样，腋窝温度正常都是在36-37℃之间。夏天天气炎热，环境温度比较高，人体的体温调节中枢会增加散热的活动，能够帮助维持体温在正常范围内，例如出汗就是帮助散热的。而冬天周围环境比较低，为了保持体温的稳定，体温调节中枢会增加产热的冲动，就会让人体的体温保持在稳定的范围内，例如寒颤就是一种产热的冲动。 所以不论夏天还是冬天，人体的体温都是稳定的，才有利于人体内环境的稳定，有利于人体各项新陈代谢和生理功能的行使。一旦体温升高或者降低，就会影响正常的人体的生理功能。"
聂志扬│北京医院
2019/12/12收听(37212)
"人体的核心温度正常值一般是在37℃左右，体表的温度会受到不同的体表部位，以及周围环境等多种影响。通常测量体表的温度，一般会选择腋窝的温度，因为在测量腋窝温度时，夹紧腋窝可以形成一个相对比较稳定的温度环境。腋窝的温度正常是在36-37℃之间，其他部位的体表温度通常没有办法准确用水银温度计来测量的。目前有红外线的耳温枪或者额温枪，可以靠近皮肤表面来测量局部的温度，正常也是在36.5-37℃左右的正常值范围。"
2019/08/22收听(54442)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
