北京医院
消化内科
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便秘的临床表现可能是大便干燥、排便困难。所以大便干燥只是便秘的表现之一，两者不完全相同，但关系较为密切。大便干燥的治疗方法，主要如下：
1、多饮水：饮水量不足将大便干结，所以饮水是基本治疗；
2、适当活动：不活动会导致胃肠蠕动减慢，大便在肠道停留时间越长，水分被肠道吸收越多，这时大便便会变得比较干燥；
3、其它方法：适当进食富含纤维素的食物，或者多食用水果，对于改善大便干燥和便秘具有一定帮助。
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"大便干燥便秘一般见于功能性便秘或者便秘性的肠易激综合征，通过肠镜检查排除肠道器质性的病变以后，可以通过生活的调理来改善大便干燥的症状：第一、就是要多喝水；第二、要多进食一些蔬菜水果，特别是富含膳食纤维的一些食物；第三、要养成定时排大便的习惯，人一天当中便意最强的时候常常是早晨起床的时候或者是进食以后，这个时候有便意就要去上厕所；第四、可以做鼓腹、收腹的运动，通过鼓腹、收腹来促进肠道的蠕动；第五、通过按摩腹部，从右下腹开始顺时钟方向按摩腹部。通过以上这些调理，可以有效的改善大便干燥、便秘的症状。"
张险峰│广州市花都区人民医院
2020/05/19收听(94568)
不便秘但是大便比较干燥，这种情况下可能和摄入的水分比较少有关系，可以适当增加水分的摄入，平时也可以适当的喝蜂蜜水或茶叶水、白开水均是可以的。除此之外平时也可以适当的注意运动，增加胃肠道蠕动功能，多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果，这些可以增加水分摄入。便秘患者大便比较干燥，也可以适当用润肠通便的药物，起到缓解便秘的效果。尤其建议喝酸奶或乳果糖，效果是很不错的，可以改善肠道微生态、调节肠道菌群结构，对于大便干燥的情况调理起来效果很不错。
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2020/05/15收听(56930)
便秘与大便干燥的区别具体如下：1、便秘：指患者大便次数减少、大便干结、排便困难，... 张媛媛│北京大学人民医院 2023/11/09播放(72568)
便秘与大便干燥的区别具体如下：
1、便秘：指患者大便次数减少、大便干结、排便困难，...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/11/09播放(72568)
通常出现长期便秘、大便干燥，需要区分为器质性便秘或功能性便秘，常见缓解方式如下：... 刘晓│北京医院 2023/09/11播放(86240)
通常出现长期便秘、大便干燥，需要区分为器质性便秘或功能性便秘，常见缓解方式如下：
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刘晓│北京医院
2023/09/11播放(86240)
"治疗便秘和治疗大便干燥，首先，注意饮食的习惯。经常的吃油炸油腻或者辛辣刺激的食物以及经常的吃含膳食纤维比较少的食物容易出现便秘。所以建议还是以清淡的流质、半流质以及新鲜的蔬菜、水果等，含膳食纤维比较多的，比如马铃薯或者芹菜、菠菜等。其次，给予药物性的治疗。临床上常用的有乳果糖口服液，能软化大便，改善肠道功能；调节肠道菌群的有双歧杆菌酪酸活菌胶囊，能够改善肠道细菌的平衡，促进大便的排泄；促进肠胃动力的药物比如枸橼酸莫沙必利胶囊或者伊托必利片，能够改善肠蠕动，减轻便秘。"
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/12/21收听(62376)
解决便秘大便干燥，有几个方面要注意：1、补充纤维素：要考虑每天纤维素的摄入是否足... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/29播放(35748)
解决便秘大便干燥，有几个方面要注意：
1、补充纤维素：要考虑每天纤维素的摄入是否足...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/06/29播放(35748)
"便秘主要指大便排出困难、排便次数减少以及大便比较干硬。便秘患者出现大便比较干燥的情况，需要适当摄入粗纤维素类食物和水果。粗纤维素类的蔬菜主要有芹菜、韭菜、包菜、菠菜，均可以明显增加纤维素的含量。纤维素可以吸收肠道内的水分，使粪便体积明显增大，从而促进大便排出。建议适当多摄入含水量比较高的水果，可以摄入香蕉、火龙果、西瓜等，摄入红薯、南瓜也可以明显增加纤维素的含量。平时建议多喝水，均可以明显改善便秘的问题。"
2020/03/08收听(17622)
大便干燥患者可以吃麻油，见效较快，麻油的作用是促进肠道蠕动，有利于促进排便。但是患者应注意从源... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/19播放(65654)
大便干燥患者可以吃麻油，见效较快，麻油的作用是促进肠道蠕动，有利于促进排便。但是患者应注意从源...
2023/06/19播放(65654)
长期便秘、大便干燥，需采取综合措施，主要如下：1、油剂：包括香油、色拉油、医用蓖... 曹建彪│北京中医药大学东直门医院 2023/07/30播放(64610)
长期便秘、大便干燥，需采取综合措施，主要如下：
1、油剂：包括香油、色拉油、医用蓖...
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2023/07/30播放(64610)
若成年人发生便秘，建议首选乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂，在应用上较为安全，效果也较为明显。患者... 刘晓│北京医院 2023/01/15播放(97502)
若成年人发生便秘，建议首选乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻剂，在应用上较为安全，效果也较为明显。患者...
2023/01/15播放(97502)
"便秘，大便干燥呈颗粒状，可以从以下几个方面进行治疗和调节：1、饮食调节，进食软食、流食及容易消化的食物，或者进食促进大便排泄的食物，比如酸奶、香蕉、蜂蜜等。2、运动调节，适当增加运动，可以促进胃肠蠕动，有助于排便。3、进食促进胃肠蠕动的药物，比如新络钠、吗丁啉等。4、除此之外，还可以进行中药的治疗，比如汤药大承气汤加减或者六味安消胶囊等。西药可以口服乳果糖等，进行缓泻通便。如果是老年患者反复便秘，最好拍摄立位腹平片，排除肠梗阻后再进行治疗。"
李阳光│黑龙江省中医院
2019/01/22收听(22842)
大便干燥、便秘应多吃含有食物纤维素多的食品，如蔬菜、水果、粗粮、豆制品等。它们能使肠的内容物膨胀，增加容量，从而促使肠道的蠕动，利于排便，常用的蔬菜和水果有芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等。还可以多吃产气的食品，如大葱、洋葱、黄瓜、萝卜等，利用它们在肠道内发酵的作用，产生气体，增加肠蠕动，利于排便。还要多喝水，每天喝水不少于2000mL。炒菜时可以适当增加烹调油，可以起到润滑肠道的作用。
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2020/05/22收听(84752)
"引起大便干燥最常见的原因有，非器质性的便秘、功能性消化不良、肠道菌群失调、精神压力过大，肠易激综合征、饮水量过少等因素。这些原因导致肠道的津液受损，引起大便干燥。需要针对引起大便干燥的具体原因进行处理，改善症状，平时要注意规律进食，最好是定时定量。多吃粗纤维的蔬菜、水果，比如芹菜、韭菜、蒜苔、竹笋、香蕉、苹果、猕猴桃等等。多吃粗粮杂粮，比如麦片、红薯、玉米等。多喝水，可以在晨间起床时空腹喝一杯水。每天喝一杯酸奶，也有助于调节肠道菌群，改善大便干燥的情况，多运动，避免久坐、久卧等。"
梁国英│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/16收听(93054)
大便干燥实际上是对便秘的通俗的说法，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。正常情况下... 赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/08/29播放(40972)
大便干燥实际上是对便秘的通俗的说法，正常人每日排便1-2次，或者每1-2日排便1次。正常情况下...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/29播放(40972)
大便干燥引起的出血，通常从良性病变角度分析，是肛裂和痔疮这两种病引起的，当然也有干燥造成的恶性... 周立君│三亚市人民医院 2023/03/06播放(53254)
大便干燥引起的出血，通常从良性病变角度分析，是肛裂和痔疮这两种病引起的，当然也有干燥造成的恶性...
周立君│三亚市人民医院
2023/03/06播放(53254)
"病人大便干燥有出血，这种情况有两方面的原因：第一种是大便比较干燥，会直接划伤肛周黏膜引起出血。第二种也有可能病人本身有痔疮、肛裂等基础性疾病，需要做指肛检查明确，如果明确有痔疮或肛裂，建议用马应龙痔疮膏纳肛来润肠通便。如果出血量比较大时，建议服用地奥司明片止血治疗。病人大便干燥时，建议在饮食上要注意鼓励病人多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油炸的食物，养成每天早上起来排宿便的习惯，一定要戒酒。如果病人大便比较干结，很难排出时，也可以考虑用开塞露纳肛来润肠通便。"
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/01/24收听(65120)
"大便干燥，考虑便秘的表现，有可能因为饮食结构不合理、饮食习惯不良、饮食不规律所导致的大便干结、大便时间过长，患者需警惕，长期便秘可能会导致痔疮的现象。首先，进行饮食调理，平时三餐定时定量，控制主食的摄入量，避免暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多吃温热、易消化的食物，忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，可以多喝小米粥、面片汤、挂面汤、馄饨汤等，多吃鱼、虾、蛋、奶这些易消化的食物。平时注意体育运动，增加胃肠蠕动促进消化。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/05/22收听(24502)
大便干燥可能为便秘，现在出现大便干燥的人群很多，可以进行对因治疗，具体如下：1、... 刘竺华│山西中医药大学附属医院 2023/01/27播放(79180)
大便干燥可能为便秘，现在出现大便干燥的人群很多，可以进行对因治疗，具体如下：
1、...
刘竺华│山西中医药大学附属医院
2023/01/27播放(79180)
大便干燥要增加膳食纤维、多饮水，养成定时排便习惯、增加体能运动、避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分、增加粪便容量、刺激结肠蠕动、增强排便能力。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等等。如果经上述处理无效，可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。促胃肠动力药常选用的药物有莫沙必利、伊托必利。泻药一般选用膨胀性泻剂、渗透性泻剂；膨胀性泻剂包括麸皮、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等；渗透性泻剂包括甘露醇、乳果糖。
苏琳│北京大学人民医院
2020/03/30收听(72484)
正常人的大便都是摄入的食物经过消化和吸收，残渣随着胃肠道的运动推向直肠，通过肛门排出，这就是大便。正常大便是柔软滑润的，在食糜转运过程中形成大便，在大肠和大肠分泌的黏液充分混合就形成柔软的、成行的、滑润的大便。人的水分需求和代谢量是很大的，一个人24小时从胃到肝胆、小肠、大肠所分泌的液体量是比较大的，一个人24小时分泌大概约8L，加上每个人每天摄入的水分大概2L，差不多10L左右，这些水分最后经过大肠绝大部分都被吸收回去，水分在机体代谢最后排出。当然尿和皮肤、呼吸也要排出一部分水分，但主要重吸收是通过大肠进行的。如果水少了，大便就会干燥，肠道的转运过程慢了，时间长了，大便在肠道停留时间过长，水分重吸收多了，补充机体的需求，大便水分含量就过低了，这是出现大便干燥的主要因素。
谢鹏雁│北京大学第一医院
2020/03/31收听(70630)
北京广安门中医院 王晓锋
播放次数：1.61万
上海第十人民医院 李宁
播放次数：1.38万
上海长征医院 施斌
播放次数：2.04万
北京东方医院 刘仍海
播放次数：3.62万
