溃疡性结肠炎通常会引起腹泻和腹痛症状，为避免患者加重，应注意以下几点：

1、注意饮食规律，避免食用辣椒、咖啡等刺激性食物，减少油腻、粗纤维等食物的摄入；

2、活动期患者应充分休息，调节情绪，放松心态，避免心理压力过大；

3、按医嘱服药并定期医疗随访，不要擅自停药，病情反复者应有终生服药的心理准备；

4、注意饮食卫生，避免肠道感染加重病情；

5、注意衣着，保持冷暖相宜，适当进行体育锻炼以及增强体质。