前交叉韧带损伤的患者在进行手术之前禁止进行跑步，因为膝关节在这种情况下不稳，跑步会加重膝关节半月板或者软骨的损伤。前交叉韧带病人如果做了重建手术，一般3个月后可以开始逐步进行跑步的训练。跑步训练一开始建议在跑步机上进行，也就是不要扔掉拐杖，患者应该扶着跑步机的扶手，不完全负重进行跑步，而且每次跑步不应该多于200米。术后6个月的时候患者可以增加跑步的距离和强度，不用担心正常跑步导致前交叉韧带断裂或者再次断裂。重建之后的韧带一般有6-9mm粗，可以承受180公斤的重量，跑步时韧带承受的张力一般不会超过100公斤，也就是不可能造成韧带的断裂或者再次断裂，损伤的可能性非常低。因此对于前交叉韧带损伤进行手术治疗的患者而言，重返运动是有可能的。
