烟台毓璜顶医院
儿童保健科
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生长痛多见于3-12岁生长发育正常的儿童，大约有20%的男孩和30%的女孩发生这样的疼痛。每次发作疼痛时间不超过30分钟，极少数会持续疼痛超过一个小时。但是这个疾病的特点是反复发作，呈间歇性的疼痛。生长痛主要发生在儿童生长发育期间，随着年龄的增大，随着生长发育的进行，随着生长发育速度的减慢，生长痛就会逐渐消失。所以生长发育停止以后，就不会再出现生长痛了。
如果孩子超过13-14岁了以后，还经常发生骨骼、肌肉的疼痛，那就不要简单的认为是生长痛，一定带孩子到正规的医院去检查诊断。
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"多数孩子生长痛持续的时间不超过30分钟，极少数疼痛会持续超过1个小时，具体多长时间还是需要根据具体情况来决定。生长痛多见于3-12岁的发育正常的儿童，多数孩子发作的疼痛时间不超过30分钟，极少数会持续疼痛超过1个小时。生长痛呈反复发作，而且呈间歇性的疼痛，疼痛一般发生在孩子的膝盖周围或者小腿的前侧。疼痛的时候，有的孩子比较明显，可以通过局部按摩或者热敷，缓解宝宝疼痛的情况。随着孩子年龄的增长，随着孩子身高的增长，生长痛会逐渐消失。孩子如果在13-14岁以后还经常发现骨骼肌肉的疼痛，就不能认为是简单的生长痛了，要及时的带孩子去医院检查。小孩生长痛通常不需要特殊治疗，可行局部按摩和热敷，转移孩子的注意力，多吃富含维生素C、高蛋白，促进软骨发育的食物，如蔬菜、牛奶、肉类、核桃等。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/12收听(25830)
"生长痛首先是一种生理现象，并不是疾病，常是由于骨质的生长发育速度过快，从而导致周围的软组织、关节囊、韧带、肌腱的发育速度，跟不上骨质的发育速度，在剧烈运动或者活动量比较大，出现软组织的拉伸疼痛。这种情况常见于膝关节周围，发作特点就是时断时续，每一次发作持续时间很短，持续的时间会因人而异，因运动量的大小也会出现不同的时间长短，一般在几天之内就可以缓解。这个期间要进行适度的休息，以及局部的按摩，热敷，都有利于症状的缓解。生长痛是一种生理性的疼痛，发作特点是时断时续，尤其是以夜间的症状比较明显，每一次发作的时间都是很短，一般也就是几天的时间。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/12收听(58354)
"小孩生长痛首先补充微量元素，孩子生长发育水平比较快，容易出现微量元素的缺乏，容易出现低钙的现象，所以此时就应该适当的补充钙剂。平时多吃有营养的东西，比如牛奶、鸡蛋、维生素C，维生素C对于胶原的合成是有利的，可以让患儿多吃富含维C的蔬菜和水果。其次，减少剧烈的运动，生长痛虽然不是一种病，我们也不应该去限制孩子的活动，但是如果疼痛比较剧烈的话，还是要减少运动，避免运动的酸性代谢物质加剧疼痛。最后，局部的热敷和按摩可以帮助孩子缓解疼痛，按摩时一定要注意按摩的力度、方式，让患儿感受到温柔。"
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/10收听(71180)
孩子的生长痛是维生素D缺乏的表现，需要及时补充维生素D和钙制剂才能缓解。经典的佝偻病多发生于3... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/23播放(37150)
孩子的生长痛是维生素D缺乏的表现，需要及时补充维生素D和钙制剂才能缓解。经典的佝偻病多发生于3...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/23播放(37150)
"由于孩子处于一个比较快的生长时期，所以长骨的生长会对骨膜造成牵拉，就会引起生长痛，多数的生长痛大部分是对称性的。还有一个特点是多出现在晚上，也就是安静的时候会感觉到疼痛，运动起来到外面玩的时候，倒不感觉到疼痛，这一点是区别于病理性疼痛的一个重要点。如果是病理性的问题造成的这种疼痛，通常是越运动，疼痛就会越重，休息状态下反而会减轻，这就是生长痛和病理性的疾病，造成肢体痛的一个区别点。 "
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/03/31收听(11516)
"小孩子出现生长痛也是比较正常的事情，往往这个时候孩子由于生长发育较快，即便没有任何营养不良的情况，也容易出现生长痛，尤其夜间特别明显。这种情况下要给他补充钙质，补充维生素D，促进钙的吸收，这一点非常重要。可以食物当中补充，同时也可以口服钙片，加上鱼肝油或者复合维生素D。实在痛的很厉害，适当需要吃一点镇痛的药，比如美林，外涂一些扶他林软膏等。当然，还有一种情况是我们不要误诊，可能有其他的问题在，误诊是生长痛，所以如果痛得很厉害，用这些办法不能缓解，要到医院做进一步的检查和治疗。"
谢利剑│上海市儿童医院
2020/07/31收听(20528)
小孩生长痛其实还是比较常见，缓解的方法主要是对症处理，如下所示：
张清友│北京大学第一医院
2023/11/27播放(45886)
"小孩生长痛疼痛的时间不等，一般呈间歇性发作，可以短期内疼痛几天，也可以反复发生，持续几个月甚至几年不等，大多数孩子会在几年内摆脱生长痛。生长痛的主要症状为双下肢疼痛，但是每个人生长痛的部位、疼痛的程度都不一样，而且呈间歇性，大多数是在下肢关节部位，特别是小腿前侧出现疼痛，而关节腔内并没有变化，也没有明显的红、肿、热、痛和活动障碍的表现。一般疼痛的时间大多在下午和晚上，喜欢让家长按摩，按摩之后疼痛可以轻微减轻，少数患者可以在夜间疼醒，甚至会出现明显的哭闹。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/09收听(95914)
生长痛多指小儿生长痛，指小儿膝关节周围或膝关节前侧疼痛，疼痛多发生在夜间，与白天活动量过大有关... 刘旭东│郑州人民医院 2023/06/29播放(60432)
生长痛多指小儿生长痛，指小儿膝关节周围或膝关节前侧疼痛，疼痛多发生在夜间，与白天活动量过大有关...
刘旭东│郑州人民医院
2023/06/29播放(60432)
生长痛确切的说不是一个具体的诊断。在排除特定原因的一些腿痛归类于生长痛，生长痛的具体病因目前来... 任波│四川省骨科医院 2023/11/01播放(94762)
生长痛确切的说不是一个具体的诊断。在排除特定原因的一些腿痛归类于生长痛，生长痛的具体病因目前来...
任波│四川省骨科医院
2023/11/01播放(94762)
生长痛指青少年生长发育时期由于身体快速生长、身高快速增加造成钙磷相对代谢不足，胫骨结节容易发生... 纪泉│北京医院 2023/04/28播放(46915)
生长痛指青少年生长发育时期由于身体快速生长、身高快速增加造成钙磷相对代谢不足，胫骨结节容易发生...
纪泉│北京医院
2023/04/28播放(46915)
"在临床上，生长痛是一种比较常见的病症。主要好发于儿童人群，主要是由于儿童跑跳或者是剧烈活动而导致的。因为儿童的胫骨结节骨骺线没有闭合，容易产生骨骺炎。出现骨骺炎后，会有自觉膝关节处疼痛，也叫做生长痛。出现这种症状后，首先要卧床休息，给予局部制动，还可以配合针刺、艾灸等治疗。如果治疗无效后，就要到医院去，经过医生拍摄膝关节的X光片，可以做出明确诊断。然后根据胫骨结节骨骺炎的程度，再采取相应的治疗。可以考虑给予局部理疗仪烤电、小针刀治疗或者是封闭治疗等。总而言之，不要自行在家进行治疗，以免延误病情，使病情加重。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/08收听(49564)
"生长痛是指发生在2-12岁健康儿童的反复性、发作性、间歇性的下肢疼痛，尤其是以膝关节周围和小腿前侧疼痛为主，疼痛通常发生在午后或者是晚上。疼痛的部位没有任何的外伤史，活动正常，局部组织没有红肿、压痛。这种疼痛可以反复、多次的发作，可以不经任何处理就能够自行缓解。间歇期的时候孩子一切正常，没有任何的临床症状。生长痛一般可以持续几个月甚至几年，一般随着孩子年龄的增长，骨骼发育成熟，生长痛的症状也会逐渐的缓解和消失。"
2020/11/05收听(10474)
"小孩持续低烧多久有害的问题实际上谈不太上，可以说低烧本身对孩子应该谈不上太大影响。发热其实对孩子是一个好的过程，绝大部分情况下，尤其是在感染之后还是有发热，实际上是体内免疫系统起作用表现。所以对孩子其实更多的是好处，谈不上坏处，比如可以调动免疫系统，包括调动增加白细胞的抗菌能力等等。当然，对于孩子发烧来说可能产生危害的是引起发烧的原发病，比如引起发烧的原发病是各种感染，感染如果没有得到及时治疗，有可能有一定影响。有可能会感染逐渐加重，甚至侵犯神经系统等等，对孩子有害。除此之外，如果是其他诱因，比如少见的结缔组织病甚至肿瘤等等，原发病可能有害，对于低热本身以及发热的时间长短，其实都谈不上对孩子有多大的危害。"
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/02收听(85682)
"孩子持续低热，这种情况下如果体温不超过38°C以上，可以先给孩子进行物理降温，具体如下：第一、可以让孩子多喝温热的水、贴退热贴，退热贴可以贴在额头或者颈部两侧。第二、可以用温水擦拭孩子的身体，重点擦拭额头、颈部两侧、腋下、大腿根、腘窝、肘窝这些大动脉走行的地方。擦拭的时候要注意，不能将白酒、酒精兑到温水里面擦拭皮肤，以免皮肤吸收，导致孩子出现不良反应。第三、可以给孩子用温水泡澡。如果持续不退烧，可以口服中药的退热药物，比如小儿柴桂退热颗粒或者是羚羊角口服液。如果孩子持续低热超过三天以上，仍然没有退烧的迹象，这时需要及时领孩子到医院就诊。"
2020/11/02收听(36196)
"生长痛在临床上主要见于3-12岁的儿童，在生长发育期因为骨骼生长比较快所导致，一般认为是由于营养不够，或者缺钙导致发育的不协调引起生长痛。生长痛所引起的部位一般都在下肢膝盖前后部，并且在夜间发作会比较明显，患者疼痛部位没有任何的肿胀或者发热。白天的时候，这种生长痛的症状比较轻微。患者的生长痛可以被注意力转移，所以在疼痛时可以选择将注意力转移到其他地方，以此来避免疼痛。同时可以选择物理治疗来缓解，比如做按摩或者热敷。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17收听(92726)
儿童时期发生的生长痛，主要是发生在双下肢的肌肉疼痛。治疗上，实际上生长痛并没有器质性病变，主要是肌肉痉挛，所以不需要特殊治疗，主要从以下几方面来缓解生长痛：一、让孩子放松，心情不要过度紧张，越紧张，肌肉可能更容易痉挛。二、有些孩子发生生长痛跟白天剧烈活动有一定关系，所以近期让孩子好好休息，尽量避免剧烈活动，以缓解肌肉痉挛。三、局部肌肉进行热敷或者按摩，也能起到松弛肌肉的作用。
肖娟│北京协和医院
2020/04/06收听(83912)
生长痛发生在生长速度比较快的孩子，主要是由于长骨生长，然后牵拉骨膜会产生疼痛。生长痛的孩子主诉在休息或者夜晚时疼痛，活动时疼痛反而比较轻或者不疼痛。大部分是双侧腿都有疼痛，少数孩子是单侧腿疼痛。鉴别病理性疼痛主要是一侧腿疼而且是运动时会加重，或者运动和休息时疼痛感差不多，休息就会缓解。生长痛要注意给孩子补充充足的含钙食物或者补充钙制剂，进行户外活动，可以给孩子揉一揉疼痛的腿来缓解疼痛。
2020/04/03收听(88182)
"生长痛可以通过如下的方式获得立刻的缓解：1、患者首先要保证充足的休息，在近期之内严禁剧烈活动。如果疼痛比较剧烈，那么建议患者卧床休息。2、患者可以口服非甾体类的药物，以消炎止痛，常用的有尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。3、患者可以在疼痛的部位外用一些药物，最常见的是复方南星止痛膏、活血止痛膏、伤湿止痛膏一类的膏药。4、患者可以在疼痛的部位适当的热敷，针对这种疼痛，建议使用热水袋进行热敷。5、患者可以口服补钙类的药物，比如迪巧。除此以外，患者还需要多吃富含钙质和蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉、瘦肉等等。一般经过上述处理，绝大多数疼痛会获得即刻的缓解，但是如果疼痛非常剧烈，或者上述处理无效，那么患者要及时去骨科就诊。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/24收听(48650)
"所谓的生长痛，主要是儿童在生长发育期出现的无器质性病变的局部疼痛。一般无明显的外伤，关节活动度无明显异常。局部疼痛为主，但需要排除器质性的病变的可能，比如骨肿瘤等。常见的症状及发生部位如下：1、主要常见下肢腿痛为主，主要在长管骨的干骺端，比如胫骨。疼痛时间较短，多在运动量后出现疼痛加重。持续时间较短，为生理性疼痛，一般不需要特殊处理。2、如出现疼痛剧烈，疼痛时间较长，影响到睡觉及走路等情况。需要到医院骨科就诊，拍摄局部X线检查，排除局部病变的可能。"
2019/04/04收听(98782)
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