首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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大部分的哺乳期妈妈较瘦，她虽然吃得不少，但是因为要形成乳汁可能会分解脂肪，然后形成乳汁，再喂孩子，但是也和个人的体质有关。哺乳期妈妈瘦通常有以下几种情况：
1、本身消化系统欠佳，肠胃功能不好；
2、自律性强，在哺乳期控制饮食，只摄取孩子需要的营养，不会像其他妈妈没有选择性的吃东西，把过度的营养吸收在自己身上；
3、及时的做了体育功能的锻炼，保持身材的恢复塑性，减少了自身脂肪的堆积。
当然也有部分哺乳期的妈妈较胖，怕孩子营养不良吃的太多，食物在自己身上转化成了脂肪。
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"产妇在给宝宝喂奶的过程中，会加速自身体内储存脂肪的分解代谢，具有一定的辅助减肥的效果。哺乳期母亲为了保证乳汁的正常分泌，饮食中一般都会摄入高脂肪、高蛋白、高热量的食物，这种情况会影响通过母乳喂养减肥的效果。哺乳期的母亲不能够过度的节食，如过度节食会导致乳汁分泌量减少，或者是乳汁中脂肪、蛋白质等营养素不足，影响宝宝的喂养。哺乳期母亲只要注意，不要进食过多的油腻食物和甜食，开始适当的活动身体，长期坚持就能使体重自然下降。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/06/29收听(45640)
如果哺乳女性的母乳质量非常好，乳汁量大，相当于营养比较高的成分，从人体内流失再加上作息不太规律，比较劳累，因为要照顾孩子，相对来说比较容易变瘦。哺乳期妇女有大约60%-70%的人会变瘦，如果母乳的质量不是特别好，乳汁比较稀，量又比较少再加上吃的非常多，这种情况下反而容易造成体重的增加。如果哺乳期的女性体重短时间内下降特别严重，比如一个月能下降20-30斤以上，要注意检查血糖和甲状腺功能三项的指标，因为哺乳期间喂奶女性的作息时间紊乱，容易患有自身免疫性疾病如甲亢。
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/24收听(15060)
"产后如何喂奶可分为以下几个步骤：第一、躺着喂奶，宝妈侧着身体让宝宝的身体也侧着，头部枕着宝妈的胳膊，鼻子对着宝妈的乳头，妈妈搂住宝宝的臀部。喂奶时让宝宝含住乳头、乳晕，宝妈食指和中指轻夹住乳头，防止宝宝喝奶时太快呛到；第二、坐着喂奶，宝妈在床上喂奶时背部垫上软而厚的垫子，腰部放一个哺乳枕，没有哺乳枕的，可以放个枕头，让宝宝平躺在上面。在沙发上喂奶时可以让宝宝头枕在妈妈胳膊上，一只手托住宝宝的臀部，另一只手托着乳房，不要挡住宝宝的鼻孔。而有些乳汁不够宝宝吃或者没有乳汁水的宝妈，用奶瓶喂奶时不要让宝宝躺在床上喂奶，以免呛奶。宝妈坐着一手拿着奶瓶，一手托着宝宝，喝完奶后要把宝宝轻轻抱起，拍嗝。"
李梅│哈尔滨市儿童医院
2020/05/29收听(58266)
"乳头内陷是乳腺科比较常见的生理畸形，它主要表现为乳头部分或全部内陷、短缩，严重者手法不能迁出。对于乳头内陷的患者，大部分都伴有主导管的畸形、短缩，因此造成乳头内陷。对于乳头内陷的患者，由于大导管畸形，往往导致哺乳期间乳汁排出不畅、婴儿无法吮吸，因此建议乳头内陷的患者自青春期乳腺发育结束后经常提拉按摩双侧内陷乳头，以矫正乳头内陷畸形。在哺乳期间，如婴儿无法吮吸，可考虑佩戴乳盾等辅助哺乳。"
翟臻│北京中医药大学东方医院
2017/09/26收听(49222)
"正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上下方，把乳房托起呈直锥形，而且婴儿必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时妈妈身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌的根部托起婴儿的颈背部，四肢支撑婴儿的头部，喂母乳时，无论白天和夜间都要把孩子抱起来喂。吃空一侧乳汁以后才能更好的刺激再分泌，喂奶前要将乳头洗干净，先挤出几滴来，然后再让孩子吃，用乳头轻触婴儿的嘴唇，当嘴张大后，将乳头和乳晕放入婴儿口中，婴儿嘴唇应该包住乳头和乳晕或者大部分的乳晕，下巴紧贴乳房。如果婴儿不张嘴，需要用乳头刺激唇部，当嘴张大时，母亲快速的将乳头放入嘴中。"
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/10/12收听(17244)
对于新生儿，喂奶方式方法有很多，比如如果母乳喂养，应考虑按需喂养，一般每天可喂奶8-12次，喂... 张晓蕊│北京大学人民医院 2023/06/11播放(78592)
对于新生儿，喂奶方式方法有很多，比如如果母乳喂养，应考虑按需喂养，一般每天可喂奶8-12次，喂...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/06/11播放(78592)
"在哺乳过程中乳房会经历充盈，释放乳汁，然后再充盈的过程。小叶或者腺泡产生乳汁，乳汁不断的从小叶和腺泡中通过一级一级的导管运送到乳头部，当乳房反复的充盈以后，乳房所能积存的乳汁会逐渐的增多，乳房的容量可以逐渐增大。但一个人的乳房容量是有限度的或者某个小叶所能储存的乳汁的量也有限度，当某个小叶排空不好，也就是小叶中积存的乳汁过多，压力过高的时候，可以引起小叶的水肿，甚至小乳管水肿以后可以发生闭塞，也就是某个区段的乳汁暂时无法排空了。一般不需要特殊的处理，只要等待水肿消了，一般乳汁会慢慢排出，即使排不出剩余的乳汁也会被机体重新吸收，当发生有局限性的积乳，这时候要加强这一侧的乳房补喂，但是不要去挤压硬块，其实没有什么价值。"
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/07/17收听(72428)
"妈妈在发烧的时候并不一定不能喂奶，如果妈妈引起发烧的疾病本身不具有传染性，而且发烧的过程中也没有服用可能会引起孩子身体损伤的药物，正常给孩子喂奶没有问题。如果妈妈得的是普通感冒，或者是皮肤疾病、消化道疾病、其他简单疾病，并不需要过多服用药物。同时，本身没有明显传染性，给孩子正常喂奶，只需要妈妈正常的进行饮食调整，多喝一些水，有可能就能缓解的疾病，并不影响给孩子喂奶。但是，如果妈妈本身疾病引起的发热具有传染性，有些妈妈得了流感，或者是新型冠状病毒感染引起的发热，就不建议再喂奶。因为可能和孩子接触过程中出现交叉感染，造成孩子的疾病发生，所以这种情况不建议喂奶。妈妈在发热的过程中使用药物，这些药物本身对孩子的机体损伤比较大，也不建议马上给孩子喂奶。"
王志新│中日友好医院
2021/02/09收听(27260)
母乳喂养的时候需要忌口，寒凉性的食物最好不要吃，如果吃了可能会导致婴儿出现腹泻的现象。回奶的药或者是回奶的食物不能吃，比如韭菜、芹菜、橘子都有回奶的功效，这些食物最好不要吃。另外，有一些药物不要随便吃。如果在哺乳期不舒服，最好去看医生，并且跟医生说明自己正处于哺乳期，医生在用药上就要考虑到这种药物是否会对婴儿造成影响。因为有些药物会通过乳汁排泄，婴儿一旦吸吮到就会对婴儿的身体造成影响，所以哺乳期无论是饮食还是用药上都要特别注意。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/07/24收听(54932)
"伴有乳头内陷的妈妈们，宝宝吸吮乳头的时候势必比较困难，因为吸吮不到，这时候可以借助乳盾套在乳晕上，让乳汁流到乳盾里，宝宝可以吸吮乳盾的部位，这样也可以进行正常的哺乳，当然也可以用吸奶器把奶吸到瓶子里，然后再用奶瓶给宝宝喂奶。"
赵立娜│北京中医药大学东方医院
2017/09/20收听(54548)
一般发热只要超过正常体温，保险起见均先不喂奶，因为只要有发热，便代表有全身的反应，病菌便有可能... 黄亮│首都医科大学北京妇产医院 2023/11/02播放(41353)
一般发热只要超过正常体温，保险起见均先不喂奶，因为只要有发热，便代表有全身的反应，病菌便有可能...
黄亮│首都医科大学北京妇产医院
2023/11/02播放(41353)
新生儿的喂养，小婴儿应该尽早，而且是频繁地喂养，以避免低血糖。每次的喂养最好做记录，不管是用配... 杨春晖│中山市博爱医院 2023/04/10播放(69176)
新生儿的喂养，小婴儿应该尽早，而且是频繁地喂养，以避免低血糖。每次的喂养最好做记录，不管是用配...
杨春晖│中山市博爱医院
2023/04/10播放(69176)
"妈妈在哺乳前应该做好充分的准备，比如更换尿布垫，使宝宝在一个愉悦的心情的环境下来吃奶。妈妈最好是坐立位，抱住宝宝，使宝宝的面部朝向妈妈的乳房。宝宝在吸吮时，妈妈一定要切记，不要让乳房堵塞住宝宝的鼻孔，一侧乳房吸吮完之后，就再换另一侧。要按需哺乳，如果宝宝已经吃饱，则不需要给宝宝吃乳。哺乳完之后将宝宝垂直抱起，轻轻地拍打背部，以防止其吐奶。妈妈在每一次哺乳完后，要挤空乳房，以防止乳腺炎的发生。"
乔善鑫│内蒙古包钢医院
2018/11/07收听(66864)
"哺乳期发烧是否可以继续哺乳不是看发烧的度数，而是要看引起发烧的原因。如果是急性乳腺炎引起的发热，就算体温达到39℃也是可以继续哺乳的，而且哺乳也有利于有炎症的乳腺尽快排空，避免乳汁淤积加重炎症的情况。而如果是由其它传染性疾病引起的发烧可能就得停止哺乳，如果是感冒等病毒感染引起的疾病一般建议最好暂停哺乳或者佩戴口罩，避免哺乳的时候将感冒传染给宝宝。另外如果使用有可能随乳汁分泌的药物就更加要暂停哺乳，以避免药物进入宝宝的体内。所以哺乳期发烧到多少不能喂奶要看具体引起发烧的原因和用药情况，并不是看体温。"
聂志扬│北京医院
2019/11/15收听(66722)
"一次喂奶多长时间是根据宝宝的月龄以及年龄决定的，不同月龄的宝宝一次喂奶的时间自己喂奶量都是不一样的。如果是新生儿，正常情况下是每侧乳房10分钟，两侧共20分钟就足够，一侧喂哺10分钟，在最初的2分钟内可以吃到总奶量的一半，同时也可以刺激母乳的分泌，随着年龄的增长，喂奶的次数逐渐减少。月龄越小，喂奶的次数越多，月龄越大，喂奶的次数也就越少。三个月以后的宝宝每2-3个小时喂哺一次，每次15-20分钟。6个月以后的宝宝随着生长发育的需要，营养需求不断增高，不仅需要单方面的母乳，还需要添加各种辅食来维持足够的营养，母乳喂养后还要观察粪便的状况，以此判断宝宝的身体状况。"
孟晓燕│郑州人民医院
2020/05/27收听(95278)
"发热多少度并不是能不能喂奶的指标，因为如果发热之后本身是非传染性疾病，而且没有使用影响孩子的药物，都可以喂奶。但是，如果发热不高，本身具有传染性，或者用了药物会直接影响到奶中的成分，这种情况下就不要喂奶。因为本身妈妈如果发烧可能是在疾病状态，如果是非传染性的疾病，如果这个时候没有用药的情况下，可以按照原来的这种情况继续喂奶，这种不影响孩子的健康。但是，如果这种发烧具有传染性疾病造成，像现在的新型冠状病毒感染引起的发烧一定是要进行隔离处理，不要再喂奶。另外，因为使用药物也会影响到奶中的成分，如果药物会影响到孩子的健康，也不要使用喂奶的方法。"
2021/02/02收听(97726)
喂奶期间会怀孕，只是怀孕的机会有所下降。因为在哺乳期间泌乳素增高，这样才有会使乳汁分泌。而泌乳... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/28播放(28474)
喂奶期间会怀孕，只是怀孕的机会有所下降。因为在哺乳期间泌乳素增高，这样才有会使乳汁分泌。而泌乳...
2023/12/28播放(28474)
"新生儿抱着喂奶和侧躺着喂奶，这两种喂养的方式都可以，没有孰优孰劣，关键是在喂养的过程中要保持正确的姿势，防止呛奶或者窒息。在抱着喂养的过程中，要头高脚低位，可以采取新生儿和母体胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房，头位大概抬高30-45度的角，不容易导致新生儿发生呛奶或者呛咳。在侧卧位喂养的过程中，主要是要防止鼻腔不要全部用乳房堵塞，防止在喂奶的过程中发生窒息。总之，这两种喂养的方式都可以选择，没有哪一种是最好或者最坏。"
陈彦香│银川市第一人民医院
2021/02/19收听(23744)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(49364)
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28播放(49364)
甲亢患者体重往往有明显的变化，严重的甲亢患者短时间之内，体重有明显的减轻，如果病情没有得到有效的控制，体重会进一步的消瘦。甲状腺功能亢进是由于各种原因，甲状腺合成、分泌大量的甲状腺激素，身体出现高代谢的状态。甲状腺肿、甲状腺相关眼病可以表现为怕热、多汗、手抖、心慌、容易饥饿，甚至失眠、乏力、体力、精力明显的减弱的症状，患者经过及时的诊断、正确的治疗，往往各种高代谢的症状都能够明显的减轻。体重会有明显的恢复，不会进一步下降，如果甲亢患者没有得到及时的诊断和治疗体重往往会进一步的减轻。
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/08/27收听(90484)
湖北省中西医结合医院 温暖
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