腰椎间盘突出针灸几次可以见效由病情决定，如果腰椎间盘突出的患者可注意休息，不再进行重体力劳动，针灸一个疗程即8-10次，基本上疼痛可缓解。如果病情相对严重，压迫组织多且疼痛较厉害，而且又不注意休养且还在负重，针灸需很多次，时间也会延长。

建议腰椎间盘突出的患者平时需休息，避免重体力劳动以减轻对椎间盘的压迫，减轻各种损伤，针灸次数会减少，进行几次可达到目的。但如果不注意且仍进行重体力劳动，病程会延长且迁延不愈。