北京大学深圳医院
运动医学科
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跟腱炎其实是跟腱病的一种，跟腱炎又分为几类，比较轻症的跟腱炎叫跟腱周围炎。跟腱周围有一层膜，把它想象成跟腱穿了件衣服，跟腱周围的滑膜发炎，造成局部有渗出、有疼痛，临床上叫腱周炎，这种情况比较轻微，可以通过简单的方法就可以治疗好。
还有一种情况是跟腱本身出现病变，如跟腱出现钙化，局部纤维失去弹性，出现退行性变，甚至里面有病灶，这种情况是比较严重的跟腱炎。
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跟腱炎主要是跟骨、跟腱止点的部位，受到反复的受力、牵拉，引起跟腱止点部位出现明显的水肿、疼痛的情况，在蹲起、跑跳活动的时候疼痛会有明显的加重。这种炎症属于无菌性的炎症，出现跟腱炎以后，平时要多注意保暖，避免受凉，可以行跟骨、跟腱部位止点的热敷，同时应用非甾体类的抗炎镇痛药物来缓解跟腱炎引起的疼痛症状。如果病人的跟腱炎疼痛的比较明显，可以在痛点部位局部进行糖皮质激素注射封闭治疗，对抗跟腱炎的无菌性炎症，缓解病人的疼痛症状。如果经过以上的规范治疗，症状没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确疾病的严重程度，可能会需要通过手术，才能让跟腱炎得到及时、有效的治疗。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25收听(37304)
"跟腱炎是由于运动过度或走路过多导致跟腱组织损伤，发生无菌性炎症的一种运动损伤疾病，临床常表现为跟后疼痛，运动或劳累后加重，休息后减轻。跟腱压痛，轻度肿胀，对踝关节屈伸活动功能有一定影响，严重者影响正常走路。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05收听(34200)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性组织，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止点形成无菌性的炎症... 田建│无锡市第九人民医院 2023/11/01播放(56808)
跟腱主要是前方肌肉向下之后，形成的腱性组织，位于跟骨的位置。而跟腱炎是跟腱止点形成无菌性的炎症...
田建│无锡市第九人民医院
2023/11/01播放(56808)
跟腱炎是由反复多次、大量运动，导致跟腱和跟骨结合部出现无菌性炎症，往往会伴随炎症的渗出，跟腱结... 陈江│北京中医药大学东直门医院 2023/11/28播放(81988)
跟腱炎是由反复多次、大量运动，导致跟腱和跟骨结合部出现无菌性炎症，往往会伴随炎症的渗出，跟腱结...
陈江│北京中医药大学东直门医院
2023/11/28播放(81988)
跟腱炎就是急性或者慢性劳损以后所形成的无菌性的炎症，在劳累或者走路过多以及跑步的时候症状就会发作，在受凉时也会发作，休息以后症状就会减轻。如果是运动员或者是重体力劳动者，在劳累以后症状就会发作明显。除了上述易发人群之外，年龄增长也会导致患者症状发作。一般在临床上跟腱炎所采取的治疗是采取保守治疗更多，可以使用中药泡脚、针灸以及红外线疗法、微波疗法等疗法缓解症状，能够取得良好的效果。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/22收听(92816)
跟腱是人体小腿的三头肌向足跟部附着的粗大肌腱，用以维持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的负重和力... 刘斌│郑州人民医院 2023/06/16播放(55932)
跟腱是人体小腿的三头肌向足跟部附着的粗大肌腱，用以维持站姿和抗阻力跖屈。由于跟腱本身的负重和力...
刘斌│郑州人民医院
2023/06/16播放(55932)
跟腱炎是由于踝部剧烈运动或者长时间运动，导致跟腱累积性劳损。跟腱炎用药治疗不是第一位，首先要减... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/04/10播放(86108)
跟腱炎是由于踝部剧烈运动或者长时间运动，导致跟腱累积性劳损。跟腱炎用药治疗不是第一位，首先要减...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/04/10播放(86108)
"对于跟腱炎的治愈，除了治疗之外，还必须配合日常生活的保养，治疗手段包括在局部外用活血止痛膏、扶他林膏药，或者局部封闭注射治疗、小针刀治疗，可以配合理疗，症状逐渐消失之后日常生活的保养包括尽可能避免长时间站立，避免剧烈运动，避免受风、受凉，避免长时间的训练，即使是运动不剧烈，因为这些动作都可以引起跟腱部位的紧张，导致无菌性炎症复发。只有上述治疗加日常保养全部做到不让症状复发，就说明治愈了，但并不是老百姓理解的彻底治好了，再也不会复发了。健康人在劳累、劳损时都可以出现跟腱炎，所以关键在于日常的保养。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/10收听(21052)
"跟腱炎主要是跟腱损伤造成的一些局部无菌性炎症，伴有疼痛、肿胀等，临床上用了一些药膏，比如白脉软膏，具有活血化瘀、通络的作用，是一种藏药。肌腱和神经等在藏医中都称作白脉，所以白脉软膏治疗肌腱损伤、神经损伤方面有很好的效果。肌腱一般都是通过劳损，如持续劳损、慢性劳损造成，所以在治疗过程中，肌腱还是需要一个修复的时间，要休息，不要运动，才能更好、更彻底的恢复。"
马永胜│河南省中医院
2021/06/10收听(57212)
"跟腱炎可以采用点穴、按摩、推拿等相关的方法来按摩跟腱附近，缓解跟腱炎产生的疼痛、活动受限的现象。比较轻的患者，可以采用按摩、针灸、热水泡洗等相关的方法来缓解一下。一般按摩跟腱的两侧采用拇指点穴的方法，配合小鱼际滚法，两指拿捏等相关的按摩来缓解跟腱炎的情况，可以配合一些抗炎止痛的药物来缓解。跟腱炎一般可能是因为运动过度，跟腱附近磨损过多，产生的一些慢性无菌的炎症，导致跟腱部位肿胀、疼痛、脚踝屈伸受限等相关的现象。可以去医院骨科做彩超或者磁共振，看一下跟腱炎的程度。"
董国华│日照市中医医院
2023/03/22收听(11256)
跟腱炎是脚踝一大类常见的疼痛原因，称之为无菌性炎症，影响走路和生活。跟腱炎绝大多数的治疗，都可... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/25播放(31927)
跟腱炎是脚踝一大类常见的疼痛原因，称之为无菌性炎症，影响走路和生活。跟腱炎绝大多数的治疗，都可...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25播放(31927)
"有很多患者患有跟腱炎，跟腱炎是怎么形成的，一个是由于患者到了一定的岁数，所有的肌腱、韧带出现了退化。再加上有一些患者可能进行了长时间或者大量的运动，或者劳损造成跟腱过早的退化，从而形成跟腱炎。疼痛部位在脚后跟的后部，跟腱下方的止点，有时候甚至会局部隆起，出现压痛，行走的时候加重，特别是走得比较快的时候症状可能会更明显。所以要治疗跟腱炎，具体如下：第一、要先减少活动，减少跟腱的受力。第二、穿鞋的时候要把脚后跟适当地垫高，让跟腱得到适当的放松。第三、走路一定要慢，不要走得太快、太急。第四、一些药物治疗，可以用一些像乐松、塞来昔布这类非甾体类药物，同时每天用热水泡足，局部可以贴些膏药，用一些药膏涂抹。"
申剑│北京医院
2020/04/24收听(64654)
跟腱炎是常见的一种疾病。出现跟腱炎一般多由于日常生活中长时间蹲起、跑跳等体育运动，使跟腱反复受力，反复被牵拉，很容易导致跟腱部位发炎，形成水肿。出现跟腱炎在日常生活中做跑跳或者蹲起活动，疼痛会特别明显，甚至会加重，跟腱炎属于一种无菌性炎症，如果病人疼痛不是很严重，可以适当口服非甾体类的抗炎药缓解；如果疼痛比较明显，可以适当局部给予封闭治疗。
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/09收听(22662)
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下移形成的一条汇总的肌腱，这条肌腱其实是身体上最强大的，也是最粗大的一条... 侯景义│中山大学孙逸仙纪念医院 2023/11/23播放(63768)
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌下移形成的一条汇总的肌腱，这条肌腱其实是身体上最强大的，也是最粗大的一条...
侯景义│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/11/23播放(63768)
由于剧烈运动而导致跟腱损伤，进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位，尤其是跟腱与跟骨交界的位... 赵子义│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/15播放(68920)
由于剧烈运动而导致跟腱损伤，进而出现跟腱炎。跟腱炎主要表现在跟腱部位，尤其是跟腱与跟骨交界的位...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/15播放(68920)
"跟腱炎的临床症状主要是以局部症状为主，其中包括以下几个方面。第一，周围皮肤没有破溃，一般没有发红的情况。第二，跟腱处有明显的压痛，而且有固定的压痛点。第三，反复发作的跟腱炎。一般从根部可以摸到局部的隆起，主要的原因是反复发作以后，引起跟腱的钙化而引起局部的隆起。第四，在特殊活动或者是特殊的动作情况下可以引起跟腱的疼痛，比如趾屈位可以引起跟腱的疼痛。"
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14收听(31126)
跟腱炎通常是跟腱部位产生的无菌性炎症，跟腱是跟骨和小腿腓肠肌之间相连的筋，如果长期行走或运动场... 李力卓│首都医科大学宣武医院 2023/05/10播放(87078)
跟腱炎通常是跟腱部位产生的无菌性炎症，跟腱是跟骨和小腿腓肠肌之间相连的筋，如果长期行走或运动场...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/05/10播放(87078)
判断跟腱炎的方法具体如下：1、明确疼痛部位是不是在跟腱部位；2、可... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/07播放(77738)
判断跟腱炎的方法具体如下：
1、明确疼痛部位是不是在跟腱部位；
2、可...
2023/06/07播放(77738)
"跟腱炎是临床上非常常见的一种疾病，一般认为是由于跟腱和足底进行长时间的摩擦，所导致的无菌性炎症。患者会产生足跟疼痛的临床表现，在长时间站立或者跑步、走路之后，症状就会发作，并且休息时症状有时候不减轻。出现这种症状患者可以选择使用外用的药膏，比如扶他林药膏进行涂抹，症状会有所缓解，平时也可以使用一些活血化瘀的药物进行泡脚，比如红花、艾叶、威灵仙煮水然后每天晚上泡脚，每天一次，能够让无菌性的炎症更快的吸收。日常生活当中，避免长时间走路和跑步，尽量穿软一点的鞋子。"
2019/05/19收听(24766)
跟腱炎是由于跟腱部位发生无菌性炎症，应针对性治疗，具体如下：1、给予局部理疗、热... 郭树章│天津市第三中心医院 2023/02/16播放(99936)
跟腱炎是由于跟腱部位发生无菌性炎症，应针对性治疗，具体如下：
1、给予局部理疗、热...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/02/16播放(99936)
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