每天跑步可以增强机体的抵抗力，对于全身的各种疾病都有一定的预防作用，当机体抵抗力下降的时候，各个器官系统都可能发生异常的变化，所以跑步对身体健康有好处。有几种疾病可能会通过跑步锻炼身体来进行治疗，其中最常见的是多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征是女性最为常见的一种生殖内分泌疾病，其临床表现包括肥胖、多毛、痤疮，还会出现月经异常、闭经以及不孕症，所以此病要给予积极的治疗。
如果诊断为多囊卵巢综合征，建议通过饮食和运动减轻体重，减轻体重对于多囊卵巢综合征非常有效。当体重减轻10%以上，月经就会逐渐恢复，恢复排卵，可以治疗闭经和不孕症。所以通过长跑、慢跑来减轻体重，是治疗多囊卵巢综合征的很好的方法。
