泡澡之后适量出汗是好现象，但如果大量出汗，可能对身体健康反而不利。泡澡本身是一种温热刺激，可以引起人体反射性的汗液分泌增加，出汗对人体有一定的好处，具体如下：
1、可以促进人体内的废物由皮肤汗液排出；
2、可以加强全身的血液循环，促进新陈代谢；
3、对于患有疾病的人群，比如感受寒邪、风邪的患者，从中医角度讲，泡澡通过出汗可以把体内寒邪、风邪驱散出去。
但如果泡澡后大量出汗，这时就要注意体液补充，可以喝淡盐水及时补充体液，否则大量汗液分泌，体内可能会出现缺水，血液也会渗出消耗，引起口渴甚至血液循环方面异常。如果有心脏疾病可能还会引起心慌、不适、血压改变等，所以泡澡之后大量出汗，一般要尽量避免。
