北京大学第一医院
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好多足底筋膜炎患者表现在脚跟疼痛，有些表现是脚跟前方疼痛，是足底筋膜炎叫足底肌腱炎。若脚跟前方足底筋膜炎，叫足底韧带炎症。病因实际和长期走路太多、用脚太多有关。另外好多患者是因为鞋不好引起足底筋膜炎。鞋底太软，鞋底可上下是软的，但是前后不能无限软。
因此若是脚跟前方地方疼痛，强烈建议要换一双底稍微硬一点的鞋，前后不能软，但是上下是软的。患者换一双鞋后，在走路时脚底韧带得到充分保护后，炎症会慢慢消退。患者需要辅助治疗，外用药膏、膏药、口服消炎止疼药可帮助缓解症状，但是要看是不是这个病因。
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"在临床上病人患有足底筋膜炎的病症，也就是病人患有了足底跖筋膜炎。发生的原因是因为病人的足底部位，有长期慢性的劳累、劳损，导致足底跖筋膜，出现了炎性渗出物，有炎性改变，而产生无菌性炎症。在具体治疗上，可以嘱咐病人减少负重活动或者卧床休息，在足底部位可以进行足浴，给予中药进行熏洗。也可以采用对症治疗给予封闭处置或者进行针刺、艾灸，应用小针刀撬拨松解，都可以缓解足底跖筋膜的粘连程度，起到缓解疼痛的作用。另外，在口服药方面还可以嘱咐病人，口服非甾体的抗炎镇痛药物，可以口服芬必得、塞来昔布等药物，能够使疼痛症状得到缓解。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/16收听(74550)
足底筋膜炎又称为跖筋膜炎，跖筋膜主要在足弓下方，它维持足弓稳定性，对于喜欢长期长跑、跳远，或者... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/11/09播放(47865)
足底筋膜炎又称为跖筋膜炎，跖筋膜主要在足弓下方，它维持足弓稳定性，对于喜欢长期长跑、跳远，或者...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/11/09播放(47865)
足底筋膜炎患者行走时会有疼痛症状，是因为脚负重时，跖筋膜紧张，会诱发疼痛，进而影响患者行走及运... 田建│无锡市第九人民医院 2023/02/18播放(60208)
足底筋膜炎患者行走时会有疼痛症状，是因为脚负重时，跖筋膜紧张，会诱发疼痛，进而影响患者行走及运...
田建│无锡市第九人民医院
2023/02/18播放(60208)
"足底筋膜炎属于慢性的劳损疼痛，如果是严重可能会引起脚底明显疼痛，对正常的行走、站立都可能有明显的影响。可以及时到医院骨科找医生面诊一下，确定是否存在足底筋膜炎，有时候与足底疼痛和平足或者是局部的骨骼病变都有关系。对于足底筋膜炎的治疗主要是理疗为主，可以每天坚持藏红花泡热水半个小时左右，另外可以选择止痛的药物比如扶他林局部涂抹，还可以选择膏药比如消痛贴膏等治疗。如果是痛点比较局限，还可以选择利多卡因封闭治疗。平时避免长距离行走，剧烈运动有助于缓解局部的疼痛。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/20收听(67074)
"病人患有足底筋膜炎，这是一种无菌性炎症，想要尽快的得到恢复，病人不要过多的行走、跑跳或着凉，减少对足底筋膜的刺激，可以使局部的炎性渗出得到缓解，还可以有效的控制局部的炎症。可以经常用热水泡脚或采用骨科洗药，进行熏洗浸泡。要配合足底部位的针刺、艾灸或采用穴位中药离子透入，也可以采用局部的推拿手法进行按摩的处理，可以缓解局部筋膜的粘连程度。如果病人疼痛比较明显，也可以口服非载体的抗炎镇痛药物，口服双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释片给予对症治疗，就能够尽快的治愈病症。"
2020/02/16收听(36750)
"足底筋膜炎出现肿胀的症状，主要是由于炎症反应导致。要针对局部的无菌性炎症进行治疗，肿胀也就慢慢的消散。治疗上主要是采取消炎镇痛、活血化瘀，物理治疗等等手段来进行缓解炎症、消炎镇痛治疗，包括口服芬必得或者塞来昔布，外用扶他林乳胶剂或者云南白药气雾剂等等，有利于局部的炎症消散，也可以起到消肿镇痛的作用。再有同时也要减少下肢的运动，避免长站、长走、剧烈活动，最好可以卧床休息，将下肢抬高，有利于足底肿胀的消散。另外如果症状比较明显，可以采取局部封闭注射治疗，消炎的效果是比较理想的，如果出现症状短时间内不缓解要及时的就诊。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(72388)
足底筋膜炎属于一种无菌性炎症，可能会长期存在，通常会形成慢性持续性无菌性病灶，称为慢性足底筋膜... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/04播放(94900)
足底筋膜炎属于一种无菌性炎症，可能会长期存在，通常会形成慢性持续性无菌性病灶，称为慢性足底筋膜...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/04播放(94900)
" 足底筋膜炎治疗方法包括以下几个方面：第一、减少行走，行走时对脚底的筋膜起到了压迫作用，减少运动可以使筋膜减少受压，从而使筋膜炎早期恢复。第二、物理治疗，经常用热水泡脚或者进行微波、远红外线的理疗，缓解肌膜炎导致的疼痛。 第三、口服药物，可以口服消炎止痛的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成药物比如龟芪壮骨颗粒、六味地黄丸来进行补气、补肾的治疗。如果以上的治疗效果不佳，还可以进行局部的封闭治疗或者小针刀的微创手术治疗，也会起到很好的效果。"
常克武│七台河市人民医院
2019/12/17收听(89416)
"足底筋膜炎的诊断主要包括患者的症状、体征及相关辅助检查，确诊有赖于组织病理学检查，有炎性水肿和增生。筋膜炎多由受凉或过度劳累后疼痛加重，给予增加肌肉血流的治疗后疼痛可减轻，肌腱的附着点或肌腹上有固定的疼痛部位，当按压疼痛部位时，可出现不按神经根感觉分布的分散痛，抗O或血沉检查正常或稍高。磁共振检查可表现为渗出性病变，并可帮助排除与本病相混淆的其他疾病。"
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2019/02/27收听(13164)
判断足底筋膜炎的主要方式，具体如下：
1、症状：患者会出现晨起时...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/23播放(84964)
"如果确诊患有足底筋膜炎，应该采取综合的系统的治疗方法，才会有明显的治疗效果。需要选择正规的医院进行手法按摩治疗，先在局部以及周围进行按揉，放松足部的韧带筋膜，缓解因为筋膜炎症刺激的足部软组织痉挛的症状。再针对患病局部以及有效的穴位，进行滚动、点压、按揉，能够起到消炎止痛，活血通络的作用。重点选择三阴交穴、金门穴、太冲穴、中冲穴、照海穴、昆仑穴、申脉穴。最后使用适中的力度，对足底进行叩击治疗。根据症状选择口服羌活胜湿汤、舒筋活血汤或者当归补血汤等中药汤剂，外用活血止痛膏外敷，或者海桐皮汤外洗。疼痛严重的患者，可以选择局部封闭治疗。粘连比较严重的患者，重点应用小针刀治疗，疗效确切，见效快，这样可以使筋膜炎快速的恢复。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/05收听(46344)
"足底筋膜炎是因为过度走路，或者鞋不合适，引起足底的肌肉、韧带、软组织发生一种无菌性炎症，最多见的是在脚中央脚掌的地方，下面的韧带出现明显的炎症，称为足底筋膜炎。对于治疗方法有如下建议：1、减少走路的时间，减少脚负重的时间和机会，让足底的韧带、软组织有充分的休息和康复的时间、环境。2、纠正不良的穿鞋习惯，换一双底部适当有一定硬度的，不要过软的，这样的鞋对足底韧带、软组织有一定保护作用。另外鞋底上下可以是软的，对足底软组织有缓冲和保护作用。3、足底贴一些消炎止疼的药膏、膏药，然后每天热水泡泡脚也有好处，可以加快局部的血液循环，促进炎症的消退。4、口服消炎止疼的药，如非甾体消炎药，以缓解局部炎症。当然，如果炎症很顽固，不能够持续的缓解，也可以在一个比较明确的痛点做封闭治疗，注射含有激素和麻药混合物的液体。可以局部消炎，也能缓解症状。当然有些人可能怀疑足底筋膜炎，但不一定是这个疾病，还需要到相应的科室进一步检查，以明确诊断。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/09/10收听(62716)
"在门诊很多患者是因为足底痛而前来就诊，经过查体之后判断可能发生了足底筋膜炎。针对足底结膜炎，可以采取很多的治疗方式，但是首先要明确什么是足底筋膜炎，足底筋膜就像篮球鞋下边的缓冲垫一样，脚底也有一层筋膜缓冲垫，往往附着在前脚掌的各个骨头，还有跟骨的区域。如果是因为受凉、受累、外伤、活动过度或者有的人因为体重过大，对筋膜在跟骨的附着点产生了无菌性炎症，就叫做足底筋膜炎。治疗主要是针对无菌性炎症进行治疗，包括可以外用药，比如非甾体的抗炎药，还有做理疗的辅助治疗、冲击波治疗、热水泡脚等，也提倡可以在不疼的时候多做足底的拉伸，比如翘脚尖，对着墙使劲往回钩脚尖，可以有效的拉伸足底筋膜而缓解炎症。因此足底筋膜炎的治疗一定是结合无菌性炎症进行治疗，如果有明确的病因就要去除病因，比如因为受凉就要保暖，因为体重过重就要控制体重，如果是运动过度，就要做好热身和拉伸，控制运动量等情况。要根据具体的情况具体分析，采取适当的治疗才能缓解症状。"
李晔│北京协和医院
2020/04/24收听(46736)
"在门诊很多患者是因为足跟痛而前来就诊，经过查体还有必要的辅助检查之后，可能诊断患者是存在足底筋膜炎。足底筋膜炎应该怎么治，首先要明确什么是足底结膜炎。足底筋膜就相当于篮球鞋下边的缓冲垫一样，脚底也是有一层缓冲垫，足底筋膜相当于筋膜和骨头的附着点，发生了无菌性炎症而产生的症状。炎症是无菌性的炎症，和嗓子发炎的细菌感染炎症是不一样的。细菌感染炎症可能用头孢、青霉素类的抗生素而进行治疗。无菌性炎症主要是用非甾体抗炎药进行治疗，包括外用的、口服的。同时可以配合着物理治疗，包括冲击波治疗、理疗，都可以缓解炎症。在缓解疼痛之后还会建议患者多进行足底筋膜拉伸，比如对着墙勾脚尖，把筋膜充分拉伸之后也能减轻症状，或者减少发作的频率。因此对于足底筋膜炎的治疗来说，一定要结合每人的情况，采取综合治疗的办法才能获得非常好的临床效果。"
2020/05/05收听(82686)
足底筋膜炎的常见治疗方式如下：1、保守治疗：可通过保守治疗，即非手术方法，使其得到症... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/17播放(94250)
足底筋膜炎的常见治疗方式如下：1、保守治疗：可通过保守治疗，即非手术方法，使其得到症...
2023/09/17播放(94250)
"足底筋膜炎有以下治疗方法：第一、物理治疗，得了足底筋膜炎可以进行烤电，比如微波烤电或者远红外线烤电治疗，也可以经常泡脚，可以缓解足底筋膜炎引起的疼痛。第二、减少运动量，在足底筋膜炎发生时要减少行走时间，也会减轻足底筋膜炎的症状。第三、可以口服药物治疗和外用膏药治疗，口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠片、塞来昔布等；同时也可以用外敷的药物，比如扶他林软膏、辣椒碱等进行局部外用药物的止痛治疗。"
2019/03/26收听(87216)
"病人患有足底筋膜炎的病症，这是一种无菌性炎症。在具体康复时要嘱咐病人减少足底部位的外力刺激，以休息、静养为主，不要使局部着凉。可以采用局部的热敷处理，比如采取热水泡脚或在水中放入骨科洗药进行需熏洗、浸泡。也可以应用小针刀撬拨足底部位的筋膜组织，可以缓解局部肌肉的粘连程度，减少局部出现炎性渗出。病人疼痛情况较重可以口服镇痛药物，比如可以口服塞来昔布、芬必得、双氯芬酸钠缓释胶囊给予治疗，也可以采用足底部位的注射疗法，都可以缓解病人所出现的临床表现。"
2020/02/18收听(88190)
"足底筋膜炎是一种无菌性炎症，一般是由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性和慢性损伤，从而导致疼痛的症状。治疗上主要是以保守治疗为主，注意休息，减轻足跟的压力，并可配合中医中药、穴位贴敷、针灸、按摩、短波电疗等治疗，改善疼痛的症状。另外，可以配合足跟支撑或者伸展运动等等，减轻对足底筋膜的伤害。药物治疗以口服非甾体类的消炎止痛药物，外用膏药治疗。经常用热水泡脚，也可以改善足底筋膜炎导致的疼痛症状。如果通过以上这些治疗措施都没有明显效果，可以考虑进行局部的封闭治疗，减轻疼痛症状。"
唐杰│湘潭市第一人民医院
2018/09/16收听(11416)
"足底筋膜炎有两种类型，第一种是无菌性的足底筋膜炎症，主要就是由于长时间的站立、过度的跑跳以及剧烈运动所导致的。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立行走，避免跑跳这些剧烈运动，要穿松软的鞋子，避免穿高跟鞋，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩针灸理疗。口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏，必要时对于局部的痛点还可以进行封闭治疗，使用盐酸利多卡因注射液以及曲安奈德注射液，一般2-3次就会得到明显的缓解。第二种足底筋膜炎是由于化脓性细菌感染所导致的，比如开放性的外伤等等，这种疾病需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，抬高患肢，不能热敷以及推拿按摩，需要加强优质蛋白质饮食，必要时进行手术切开引流。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/02收听(24990)
"足底筋膜炎可以采取以下方法进行治疗：1、可以做按摩治疗。按摩可以起到活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的作用，两天一次，每次3-5分钟，力量也不宜太大，按摩时以疼痛能够忍受为宜。2、可以采取中药泡洗治疗。中药泡洗也可以起到改善局部血液循环、消炎止痛的作用，每天一次，每次30分钟左右，水温不宜太高，不超过40度，保持38-39度为宜。如果经过上述两种方法治疗效果不好，可以采取局部封闭治疗，把消炎药直接注射到炎症的部位，药物作用更直接，效果更好。如果足底筋膜炎患病时间比较长，除了炎症外有局部组织的增生、肥厚、粘连，可以采取小针刀治疗，用小针刀把增生的组织进行松解，效果会更好，现在越来越受到患者的喜爱，临床应用也是越来越多。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2019/01/14收听(26550)
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