神经衰弱造成的失眠怎么治疗

2023-11-24 10:47播放 : 87927

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神经衰弱造成的失眠,主要是以入睡困难为主,其次是梦多、睡眠比较浅、容易醒,醒来以后感觉疲劳、无力,具体治疗方法如下:

一、药物治疗:

1、镇静药物:还有一部分患者虽然整夜都睡得很好,但是缺乏真实的睡眠感,醒来以后总觉得自己昨天没有睡着,这种是主观性失眠,针对这类失眠患者,如果睡眠障碍比较严重,主要是用镇静药物,常用的是苯二氮䓬类药物,如安定(地西泮)、艾司唑仑片、氯硝西泮片、阿普唑仑片、 劳拉西泮片、奥沙西泮片;还有非苯二氮䓬类的镇静安眠药,如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆,这些也可以应用于这类患者,它能够诱导睡眠,入睡比较快。这些安眠药建议短期使用,还建议交替使用,不要长期使用一种药物时间太长,以免成瘾;

2、抗焦虑药物:如果患者焦虑症状比较明显,还可以考虑使用有镇静安神作用的抗焦虑药,如米氮平,严重的也可以用奥氮平片,根据不同的情况来选择;

3、中药:对这类患者疗效也不错,根据辨证可以选择不同的中药,如益气养血、滋阴清热、疏肝解郁 、养心安神,这些不同的药物,要在中医的指导下来使用。

二、生活改善:

避免白天过多午睡,以免加重夜间失眠。适当的体育锻炼和适度的体力劳动,对于改善睡眠也有作用。

三、音乐疗法:

对于改善睡眠的状况也有一定帮助,都可以考虑配合应用。

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