孕期脚肿多数出现在孕晚期，通常是由于孕妇子宫增大，压迫下腔静脉，影响下肢静脉回流而造成，此时的注意事项如下：

1、避免久站：不要喝太多水，白天注意不要长时间站立或行走；

2、将脚抬高：白天坐着时，可以拿矮凳放于脚底，将脚抬高，可促进静脉回流。还可以在夜间睡眠时拿小被子叠成小方块，垫在脚的下面，将脚适当抬高，可以促进静脉回流，从而较好地缓解孕期脚肿；

3、穿着舒适：生活中穿较软的鞋，不要穿高跟鞋，在睡前用温热的水泡脚，也可在一定程度上缓解孕期脚肿。

特殊情况下的脚肿应特别关注，若怀孕期间短时间内，脚肿范围逐渐加重或肿的程度逐渐加重，应及时到医院就诊。医生会帮助测量血压，查尿常规里面有无尿蛋白，排除是否有子痫前期。子痫前期是孕妇在怀孕后期容易犯的病，症状即脚肿很厉害的同时，会出现血压＞140/90mmHg、尿蛋白阳性情况。此时的脚肿，不是单纯促进子宫静脉回流就可以解决，还需要住院输硫酸镁溶液预防子痫，并做好做孕妇相关的检查，以防止出现严重后果。