所谓的抑郁症，用一句话来简单概括，就是指不开心。如果是很不开心，则表明抑郁的情况比较严重一些。抑郁症最主要的表现是情志方面的改变，即在工作时总是集中不起来精神，或者对一些事情没有什么兴趣，以前的爱好也不再喜欢，甚至时间长了会影响到其它的生活。

其次，由于抑郁后脾气不是特别好，会引起头晕、失眠、乏力的表现，甚至出现偏执的情况。女性的情绪与月经周期调控有很大关系，所以抑郁的状态会更加明显，特别是在月经期的前后，情绪波动会比较大。

轻微的抑郁症，通过自我的调节是能够及时恢复的，同时通过中药的结合治疗，可以很好地促使患者恢复到正常的状态。