肩袖损伤多长时间痊愈
2023-05-25 10:40:11播放:90412
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肩袖损伤多长时间痊愈
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视频内容
肩袖损伤,一般需要3个月左右的时间才能愈合。在肩袖愈合过程中,可以在医生或康复师指导下进行功能锻炼,避免肩关节僵硬,保持关节的活动度。
肩袖组织是冈上肌腱的主要成分,属于乏血管区,也包括肩胛下肌和小圆肌等。在肩袖组织损伤后,如果损伤严重,就需要手术治疗。如果仅是轻微损伤,一般可以通过保守治疗的方法,避免肩峰下撞击征,避免频繁进行上举或投掷运动,就可以避免肩袖组织进一步的损伤。
此外,可以做前屈后伸的运动,但避免外展。同时可以通过热敷、理疗,促进局部血液循环,改善肩袖组织的血运,为组织愈合提供更好的血流。
另外,也可以适当口服一些非甾体类抗炎药物,如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠或塞来昔布等,根据自身情况选择一种药物,一般是短期服用。此外,也可以外用膏药,通过活血化瘀、舒筋通络,能起到一定作用。
由于肩袖组织血运比较差,所以一定要避免损伤。如果出现巨大撕裂,可能需要肩关节下进行修补,为肩关节功能恢复创造条件。
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