年轻人尿酸高可以恢复正常吗

2023-01-12 09:41播放 : 101117

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年轻人血尿酸高可以恢复正常,目前年轻人患有高尿酸血症甚至痛风的患者并不少见,主要是由于现在年轻人的生活方式发生了很大的变化,更倾向于高嘌呤饮食,而且运动减少,喜欢饮酒或者喝含酒精饮料、含糖分饮料,生活起居都不是非常规律,这时会引起来血尿酸升高的情况。

同时不良生活方式也会引起来糖尿病、高血压、血脂异常等情况,而这些疾病也会通过不同的途径引起血尿酸升高的情况。如果年轻人能够在生活方式上做出适当地改变,适当地运动、规律的生活,平常多饮水,如淡茶、咖啡。另外也要注意饮食方面,多吃一些新鲜的蔬菜、水果,避免大量的饮酒,避免过量的进食海鲜、动物的内脏等高嘌呤食物,就可以有效的控制血尿酸,使血尿酸逐渐回归到正常水平,对年轻人的身体健康有非常多的好处。

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年轻人血尿酸高的原因

现在年轻人血尿酸高的越来越多了,主要是两方面的原因:第一方面就是现在生活越来越好,高嘌呤的饮食越来越多,大家都吃肉、喝酒,吃火锅、吃海鲜吃得特别多,这样就很容易引起高尿酸血症。另外就是在这样一些人的体内,尿酸的代谢是比较差的,它代谢不出去,就很容易引起高尿酸血症。它的代谢差是什么原因?有些人饮食控制的很好,但是尿酸始终高,其实也是跟他的基因相关的,目前也发现了引起高尿酸的基因,但是它不是单基因的疾病,是很多基因共同作用导致这样一类的病人会出现高尿酸。痛风是一种高尿酸引起来的疾病。治疗其实很简单,主要就是控制尿酸。如果有痛风发作的高尿酸患者,尿酸控制在300μmo1/L以下。如果尿酸平稳地控制在300μmo1/L以下,痛风就会越发越少,最后可以达到不发作的这种情况。在降尿酸的同时,应该给予抗炎镇痛的药进行保驾护航。尿酸平稳的降到300μmo1/L以下,控制在很低的水平的情况下,就会发作得越来越少,甚至在关节周围出现痛风尿酸结晶也会慢慢的溶解到血液里面去,所以痛风石会越来越小、最后消失掉。痛风的治疗关键主要就是降尿酸,然后适当的给予抗炎镇痛辅助的治疗,不要在降尿酸的过程中出现疼痛。痛风的患者一定要注意坚持应用降尿酸的治疗,而不是三天打鱼、两天晒网,有些人觉得自己尿酸降下来,就把药一停,最后往往就又发作了。

语音时长02:11''

杜戎华中科技大学同济医学院附属协和医院

2018/07/03收听(28834)

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