湖南中医药大学第二附属医院
皮肤科
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苦瓜汁祛痘有一定的作用，痘痘在临床上是由于肺胃湿热、胃火，或肺经风热引起，主要表现以红疹、脓包为主，属于热毒。苦瓜属寒凉、味苦，具有清热解毒的功效，如果用苦瓜汁外擦痘痘有一定的作用，内服也有清胃火、泻热毒的作用，所以内服外用均有一定的效果，但效果较弱。
痘痘即痤疮，如果要治疗痤疮，需中医辨证施治。针对肺胃湿热、肺经风热引起的痤疮，可用枇杷清肺饮。如果胃肠湿热较重，可以用防风通圣丸。这些中药内服配合苦瓜汁外擦，效果会更好。
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苦瓜汁属于凉性饮品，有清热解毒、控油洁肤、杀虫止痒的作用，由面部油脂分泌过多、长期熬夜，以及吃辛辣、刺激性食物引发的痘痘，可以口服或者用棉签沾苦瓜汁，涂擦痘痘的部位，2-3次/天。也可以将面部清洗干净后，将一次性面膜纸在苦瓜汁内浸泡后，敷20分钟取下，可控制油脂分泌、杀菌、消炎，帮助祛痘。苦瓜汁中含有维生素B1、维生素C，对痘印和黑色素沉积导致的黑斑，也有一定的效果。需要注意的是，对于内分泌失调导致的痘痘，单纯用苦瓜汁是没有效果的，需要配合服用调理内分泌的药物，如患处擦维A酸类软膏。由于苦瓜性凉，脾胃虚弱、胃寒的患者是不可以饮用苦瓜汁的。
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2019/07/25收听(41040)
"不建议用苦瓜敷脸祛痘。苦瓜作为食物，其中含有较多的纤维素和淀粉、多糖等大分子，不能通过外敷这种局部接触的方法被皮肤吸收，皮肤表面构成的屏障只能吸收小分子的水分。所以苦瓜敷脸没有益处，苦瓜作为食物直接接触面部可能导致接触性皮炎，有过敏的风险。苦瓜如果长时间停留在皮肤表面，当苦瓜被空气蒸发带走自身的水分后，反而会从皮肤上吸收走水分让皮肤干燥，还有一定的害处。综上所述，苦瓜敷脸祛痘没有益处，还有一定的风险和害处并不建议使用。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/06/29收听(52982)
苦瓜汁究竟是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否，并不是与是否喝了苦... 张晓伟│河北省人民医院 2023/03/20播放(46457)
苦瓜汁究竟是否可以起到减肥的作用，一定要具体问题具体分析。因为减肥成功与否，并不是与是否喝了苦...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20播放(46457)
"苦瓜汁有一定减肥的功效，苦瓜汁这种苦味的食物进入胃肠道以后，可以帮助调节个人体质、调节肠道菌群，在进食以后可以帮助延缓或减少肠道对糖分的吸收，加快胃肠道的蠕动，帮助分解在消化道当中的糖类和脂质，所以对减肥确实有一定功效。除了苦瓜汁，其他的苦味食物对减肥都有一定帮助，如苦菊、桑叶茶等，都是因为其中含有的胍类或者α-葡萄糖苷酶抑制剂，可以帮助人体进行减肥。在减肥的过程中除了可以摄入苦瓜汁，另外也要注意控制好食物的总热卡。总热卡可以根据标准体重进行制定，食物尽量选择低盐、低脂、清淡的食物，同时结合运动，对于减肥效果更佳。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/13收听(39692)
"喝苦瓜汁是可以减肥的，适量喝苦瓜汁会有饱腹感，减少对其它热量食物的摄入。苦瓜中含有活性蛋白质，不仅具有明显的抗癌作用，刺激体内免疫系统达到清除体内有害物质，对排毒有一定的作用。其中，苦瓜中所含的纤维大多是不溶性纤维，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠内脂肪的重要物质。喝苦瓜汁的功效可以消除体内水肿、排毒润肠、改善便秘，喝苦瓜汁减肥需要持之以恒，不仅可以减少脂肪的形成还对身体非常有益，所以喝苦瓜汁减肥是一种健康绿色的减肥方法。但因为苦瓜属于冷性食品所以不能多吃，而且在饮用苦瓜汁减肥过程中不要喝茶，因为茶中的多酚可以伤害因喝苦瓜汁而疲惫的胃。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/05收听(31098)
苦瓜是日常喜爱食用的食物之一，具有清热解毒、促进排便等作用。但是利用苦瓜达到降血糖的效果，目前... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/10/09播放(32803)
苦瓜是日常喜爱食用的食物之一，具有清热解毒、促进排便等作用。但是利用苦瓜达到降血糖的效果，目前...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/09播放(32803)
要想通过饮用苦瓜汁达到减肥效果，有一个较为重要的前提，需要养成均衡的饮食习惯，严格控制其他过多... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/27播放(40447)
要想通过饮用苦瓜汁达到减肥效果，有一个较为重要的前提，需要养成均衡的饮食习惯，严格控制其他过多...
2023/04/27播放(40447)
"苦瓜含有丰富的维生素C，能防治坏血病，是一种比较好的食物。但苦瓜性寒，且含有奎宁，故孕妇应适量少吃苦瓜或饮用苦瓜汁，脾胃虚寒的孕妇不宜多食。很多人在怀孕的时候经常吃高营养的东西，加上怀孕后肠蠕动比较慢，会出现便秘上火的现象，所以很多人想通过吃苦瓜汁来促进肠蠕动败火。苦瓜的营养价值很高，含有多种营养素、及丰富的维生素B1，具有预防和治疗脚气病的功效，可以维持心脏正常的功能，促进乳汁分泌，增进食欲。苦瓜所含的维生素C，是瓜里最多的，大概是丝瓜的10-20倍，具有防治坏血病，保护细胞膜解毒的作用，所以苦瓜是极好的食品。但是虽然有以上优点，孕妇还是要少吃，尤其是脾胃虚寒的孕妇不宜多食。因为苦瓜性寒，含有奎宁，会刺激子宫收缩引起流产等副作用，所以建议孕妇可以适当食用苦瓜，但是不能多吃。妊娠期间饮食宜清淡，丰富营养，服用食物要全面均衡，切忌挑食、偏食，勿过饥、过饱，禁食辛辣、刺激性食物。避免损伤脾胃，导致机体不能吸收足够营养，而导致胚胎无法正常发育。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/06/23收听(39678)
"苦瓜汁的作用如下：1、能够败火解毒，对于上火、阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人，适当食用苦瓜汁有很好的败火解毒的作用；2、能够清热降暑，对于暑热所导致的烦渴口干的人，适当食用苦瓜汁有很好的降暑解烦的作用；3、能够清肝明目，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜汁性味苦、寒，对于肝火下降有明显的促进作用，有很好的清肝明目的作用。"
2020/02/06收听(64630)
"苦瓜汁里面含有苦瓜素，据说有一定提高胰岛素敏感性的作用，可达到降糖作用，但是降糖作用微乎其微，对于糖尿病而言可以忽略不计。因为糖尿病病人的主要的升糖病理机制，是胰岛素分泌不足和严重的胰岛素抵抗以及多吃、少动的不良生活方式。对于糖尿病患者，要想很好的降糖，首先要改变不良的生活方式，做到吃、动平衡，必要的时候针对自身的胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗，有针对性的选择药物来降糖。靠苦瓜汁来降糖，显然它的作用太微小，所以它的作用可以忽略不计，切不可因为网上说苦瓜汁有降糖作用，而取代降糖药物，更不能取代生活方式的调整。糖尿病病人主要是生活方式的调整，一定要改变多吃、少动的生活方式，使摄入的热量在运动的过程当中得以消耗，也就是吃、动平衡，在这个基础上适当用刺激胰岛素分泌，或者是改善胰岛素敏感性的药物，才是真正正确的治疗。"
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/05/15收听(43130)
"喝苦瓜汁可以减肥，但是需要很长的时间才能看到很好的减肥效果。虽然苦瓜中含有丰富的维生素和其他营养成分，能够促进肠胃蠕动，增强身体的新陈代谢，使体内长期堆积的毒素和废物及时的排出体外，达到清理肠道、促进脂肪分解、减肥的效果。过多摄入很容易造成营养不良，也可能会损伤脾胃，如果在饭后及时喝一杯苦瓜汁比较好，因为可以在较短的时间内增强肠胃的消化功能，使食用的食物在较短的时间内被很好的分解，避免造成脂肪的堆积。同时，如果是饭菜过于油腻，喝苦瓜汁还有很好的解油腻作用，不会刺激胃肠道黏膜。所以，苦瓜汁在日常生活中可以适量饮用，能够起到辅助减肥的效果。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(28098)
"鼻咽癌的患者可以喝苦瓜汁，因为苦瓜汁内有含量非常丰富的维生素以及微量元素，苦瓜中的有效成分对病人的身体是有好处的，所以鼻咽癌的患者可以喝一些苦瓜汁，但是对于鼻咽癌的患者要早期发现、早期治疗。如果发现的比较早并且癌症没有侵犯到周围组织，鼻咽癌的治疗效果还是非常好的，但是如果发现得比较晚，并且癌肿已经和周围组织有侵犯，有远处的转移，另外如果恶性程度比较高，治疗起来以及预后都比较差。"
王琳│河南省人民医院
2020/12/15收听(22410)
"吃苦瓜汁并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量的消耗。吃苦瓜汁不会减少热量的摄入，也不会增加能量的消耗，只能带来一定维生素、矿物质、膳食纤维和少量的糖，不会引起体重下降。如果只吃苦瓜汁希望能减肥，短时间会体重下降，但是减少的是水、肌肉和少量的脂肪，会造成营养不均衡。营养不良会损伤健康，还会出现减重溜溜球效应，也叫体重反弹，积累更多的脂肪，流失大量的肌肉，往往屡战屡败，大病一场，不得不放弃。要想控制好体重，最根本的方法是健康的生活方式，合理均衡的营养、科学适度的锻炼、戒烟限酒、心理的平衡、规律的作息、充足的睡眠最重要。吃苦瓜汁不会减肥，但是在减肥期间可以作为蔬菜适当的使用，同时其他食物也不能少。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/06/25收听(65788)
"痘印是瘢痕的一种，如果痘印已经形成很长时间，应用苦瓜或者药膏外涂，是不能去除的，因为苦瓜没有任何去除瘢痕的作用。如果是新鲜刚刚形成的痘印，可以应用促进伤口愈合的药物，如重组人表皮生长因子凝胶等，涂抹有效。但苦瓜涂抹并不会起到有效的促进伤口愈合的作用，而且患者如果应用不恰当，可能还会诱发皮肤感染。所以要想去除痘印，还要应用正规的药物，如果发生痤疮，避免自行反复挤压。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/08收听(66882)
"祛除痘痘和祛痘印的方法，一般选择到正规医院皮肤科进行激光祛痘治疗，能够很好的祛除面部痘痘和痘印。通过先进合格的激光仪器，将激光的光热技术作用于粉刺的皮肤表面，并且产生的高能量穿透皮肤深层，破坏受损的皮肤细胞。也能杀死导致痘痘的多种细菌，抑制过多的皮脂。还可以收缩毛孔，嫩肤美白，改善皮肤松弛、干燥等问题。激光治疗后用医美类型的面膜湿敷局部，修复、保养好效果会更好。可以局部外用药物治疗，比如阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。同时，平时要保持良好的生活习惯和作息规律，保持局部的清洁、卫生。"
贺镜宇│中国人民解放军第303医院
2021/04/10收听(98324)
"痘痘是寻常痤疮的俗称，是青年人常见的一种慢性发生在毛囊、皮脂腺的炎症性皮肤病，好发于面部及胸背等部，基本损害是黑头粉刺，继之发展为丘疹、脓包等损害。痤疮的发病与内分泌的调节、皮脂溢出、继发感染等有关，年轻人高水平雄激素刺激皮脂腺细胞的增生和分泌，皮脂腺分泌大量的皮脂，积存于毛囊皮脂腺中并刺激毛囊上皮角化过度，毛囊皮脂腺导管栓塞，导致皮脂淤积形成脂栓，加上继发的痤疮丙酸杆菌的作用，游离脂肪酸增多，破坏毛囊壁，从而引起毛囊皮脂腺的炎症反应，也就是痘痘。经合理治疗，炎症痘痘消退后，遗留痘印，包括红色痘印和黑色痘印，如果患者既有痘痘，也有痘印，应该先治疗痘痘，待痘痘完全消退后再祛除痘印。治疗痘痘可以口服米诺环素或异维A酸，外用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林软膏，或维A酸乳膏，或配合果酸换肤或水杨酸换肤等治疗。红色痘印的祛除，患者要避光防晒，随着时间的推移可以自行消退，也可以外用多磺酸粘多糖乳膏或布特软膏，加速红色痘印的消除，黑色痘印可以外用去色素的药膏，如氢醌乳膏或配合维A酸乳膏等祛除黑色素斑，患者要避光防晒。"
汪晨│中日友好医院
2020/04/26收听(48426)
"想要去除痘痘和痘印，需要依据痘痘的形态和痘印的外观，选择不同的治疗手段。如果单纯只是红色的炎性丘疹，可以选择使用口服米诺环素配合外用夫西地酸乳膏。可以有效的抑制毛囊内部的杆菌代谢，从而达到祛除痘痘的目的。痘印方面需要仔细观察外观，如果是红色的痕迹与皮肤相平，考虑应该是持久性红斑，可以选择使用复方肝素钠乳膏，还可以选择调q532激光。如果痘印是黑色改变，应该是单纯的色素沉着，可以选择氢醌霜进行涂抹。如果是凹陷性的痘印，建议选择使用二氧化碳点阵激光。对于凸起型的痘疤可以选择使用强脉冲染料激光，可以使成纤维细胞体积减小，从而达到去除痘疤的目的。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/01/23收听(43834)
"祛痘的方法如下：1、可以口服复方甘草酸苷片和盐酸米诺环素片，还可以同时口服维生素C。2、如果是闭合性的粉刺，可以用阿达帕林凝胶和尿素维生素E乳混合，每晚睡前外用，如果是红色的、炎性的丘疹，可以外用克林霉素甲硝唑凝胶。3、还可以到正规三甲医院进行医美治疗，如果酸换肤治疗、光子嫩肤、激光治疗、黄金微针、离子导入治疗。4、在治疗期间需要在饮食上进行调整，禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，减少油炸和甜食的摄入，注意休息减少熬夜，同时要保持正常的生活作息规律。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2021/02/20收听(92878)
痘痘就是痤疮，痤疮的发病机理：1、皮脂腺分泌过多。2、毛囊皮脂腺导管角化异常。3、微生物感染，如痤疮杆菌。4、雄激素。5、其他，如熬夜，吃甜食、辛辣、刺激性食物，情绪紧张等。把这几个抑制住，就能祛痘。痘痘也分很多种，祛痘可以口服加外用药。假如脸上红色痘痘多，说明有炎症、痤疮杆菌的作用，这时候可能就需要口服和外用药，比如多西环素、过氧苯甲酰凝胶和克林霉素药膏交替使用。假如脸上都是闭口粉刺，可以外用阿达帕林凝胶。饮食上一定要避免高糖及油腻食物，脱脂牛奶和低脂牛奶不要喝，不要熬夜，不要化妆，不要用手挤痘痘，这些做好了，就能祛痘。
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/03/01收听(69450)
痘在皮肤科分为多种类型，根据不同类型，可以采取不同方法祛痘：1、抗生素治疗：主要... 王晓彦│北京天坛医院 2023/08/25播放(62754)
痘在皮肤科分为多种类型，根据不同类型，可以采取不同方法祛痘：
1、抗生素治疗：主要...
王晓彦│北京天坛医院
2023/08/25播放(62754)
湖北省中西医结合医院 温暖
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