北京大学人民医院
心血管内科
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高血压患者可以喝绿茶。对于心跳特别快的高血压患者，可以适当喝淡茶，切勿喝过浓的绿茶，以防刺激心跳变快。对于心跳正常或者心跳偏慢的高血压患者，喝茶的浓度不受限制。喝茶既不会升高血压，也不会降低血压，将绿茶当做正常饮料即可。
高血压患者的饮食主要需控制盐的摄入量，每天摄盐量应在6g以内，若血压控制不佳，还需进一步控制在4g，甚至2g。另外，高血压患者需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如动物内脏、猪肉、羊肉、牛肉等。
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"高血压的患者能够饮用绿茶，只要不过浓就可以。因为如果饮用浓茶，可能会继发性的使心率加快，心率加快后还会影响到舒张压。因为心率与舒张压成正比，也就是心率越快，舒张压有可能相应的就会越高。建议患者适量的饮用淡茶，相对而言，对心血管还是有一定好处。平时除了要注意饮用的饮品要格外注意之外，还要注意低盐、低脂饮食，每日应当将食盐的摄入总量控制在6g以下，对于熏酱、腌制、油炸的食品尽量少吃或者不吃。除了茶叶要饮淡茶之外，还要注意咖啡、可乐、奶茶、酒类制品也要少喝或不喝，因为这些也可能会使心率加快，血压升高。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/02/12收听(47920)
"高血压患者可以饮用淡绿茶，但是绿茶对于血压的影响是微乎其微的，不要相信广告的宣传，说绿茶能改善心脑血管疾病，这些没有具体的科学依据。对于高血压的患者，如果通过喝茶能放松情绪，此为非常好的选择，因为长期精神紧张、休息不好容易导致患者血压增高。在平时的生活中，患者要注意饮料的选择，一般以白开水或淡茶为主，不要喝咖啡、浓茶和奶茶等一系列刺激性饮料，这些饮料中的咖啡因等含量比较高，容易促进血压升高以及人体兴奋。在平时的生活中也要注意以清淡饮食为主，平时适当进行户外运动。"
杨文涛│东营市人民医院
2020/02/21收听(69162)
"绿茶是中国的主要茶类之一，绿茶中富含碳水化合物、β-胡萝卜素、叶酸、维生素E、维生素C、钾、锌等主要物质。高血压病人是可以喝绿茶的，绿茶能够对人体新陈代谢起重要作用，有助于延缓衰老，预防心脑血管病的发生，既可以降压又可以降血脂。高血压跟家族遗传、不规律的生活方式、饮食、饮酒及动脉硬化有关系。一旦确诊高血压，需要改变生活方式，低盐、低脂饮食，避免油腻食物，适当体育锻炼，并在医生指导下应用降压药物。"
江宁│济南市中医医院
2019/02/24收听(51820)
高血压患者可以饮用绿茶。对于高血压患者的饮食和生活方式，总体强调低盐、低脂饮食。低盐饮食是指每... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/12/22播放(79650)
高血压患者可以饮用绿茶。对于高血压患者的饮食和生活方式，总体强调低盐、低脂饮食。低盐饮食是指每...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/12/22播放(79650)
高血压可以喝绿茶，绿茶含茶多酚有利于降低血脂、减肥、疏通血管，从而有利于血压控制。高血压患者要喝淡绿茶，不要喝浓绿茶，浓绿茶会对胃产生刺激，同时兴奋神经，引起心率加快，对血压控制不利。高血压患者要避免摄入过多的钠盐，同时避免吃过于油腻的食物，适当体育运动来降低血脂、促进血液流通、控制体重，不过于肥胖有利于血压控制。
郑桂安│漳州市医院
2020/04/21收听(84078)
"高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，还有甘油三酯，对降脂作用效果比较好，而且还有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能够软化血管。而红茶也能够增加人体的免疫功能，并且强壮骨骼。红茶它属于发酵茶，所以能够很好的进入人体，有一定的稳定血糖的功效，而且能够预防口臭，防止口腔内细菌滋生。高血压患者这两种茶叶都是可以喝的，但是一定要注意在喝茶的过程中，茶叶量不要过多，不要喝浓茶。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2018/10/04收听(75158)
"高血压的人群可以喝红茶或者绿茶，以淡红茶或者淡绿茶为主，对于高血压的人群，平时可以喝白开水或者淡茶，在平时生活中要将血压控制在140\/90mmHg以下，不要出现过大的波动，不要饮用像浓茶或者咖啡、奶茶等刺激性饮料，这些中的咖啡因含量是比较高的，容易导致心率增快、血管收缩，进一步导致血压增高。对于高血压的人群，在平时生活中要注意平和情绪，不要过度紧张，不要久坐，适当进行户外运动。高血压的人群在饮食上也要注意，以低盐低脂肪饮食为主。"
2020/03/01收听(34112)
"喝红茶和绿茶，对高血压患者都有益处，高血压喝红茶会更好一点。红茶和绿茶等茶类，有一大特征是含有大量的黄酮类物质，这是喝茶益处的重要来源。绿茶的茶叶通常在采摘后不久加热，以此来阻止酶的活性，茶叶不再被氧化，最大化地保留了被称为“儿茶素”的黄酮类化合物，同样保留了茶叶的绿色。红茶是在一定控制的温度和湿度条件下，经过充分氧化而成，这一过程促使酶反应，茶叶由绿色转变成褐色，从而使儿茶素聚合形成茶黄素和茶红素。喝红茶和绿茶对人体健康，有很多共同的好处，但最新研究表明，多喝红茶的益处，更多体现在改善心血管健康和增强脑力活动，而经常喝绿茶，更多被发现有利于体重控制和癌症预防。根据最新研究结果显示，每天喝三杯红茶，不仅可以解渴，还能降低血压，而且可以令血压指数在夜间更加稳定，从而保证心血管更加健康，所以对高血压患者来说，喝红茶可能会更好一点。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(39609)
高血压的患者可以饮用白菊花茶或者绿茶，茶叶有软化血管的作用，对于高血压的患者来说是比较适合的饮品。高血压患者有时容易合并高脂血症或高尿酸血症，从而使动脉粥样硬化的发生风险增加。因此，对于合并血脂代谢异常或尿酸升高的患者，更加适合饮用茶叶。因为碱性的饮品可以促进尿酸的排出，从而促进血尿酸的降低，降低痛风或其他心脑血管事件的发生风险。此外，高血压患者还应该减少钠盐的摄入，比如奶茶等饮品不适合高血压患者饮用。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/23收听(90202)
"高血压的病人可以适当喝绿茶，绿茶能够清理肠道，有降血压的作用，但是不宜多喝，因为茶中的茶多酚可以导致交感神经兴奋，引起血压升高。另外，高血压的患者在饮食上，应该以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，多吃绿色的蔬菜、水果，尽量避免肥肉、煎炸、烧烤等食品的摄入。患者要根据自己的体力合理安排有氧运动，像快走、慢跑、蹬车、游泳等，通过一系列的日常生活调理，可以有效地使血压控制到稳定的水平。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10收听(47110)
"如果有高血压，尽量不要喝可乐、雪碧，可以适当饮用淡绿茶。如果饮用可乐，可能会有一定程度的兴奋性作用，容易导致血管收缩，会促进血压升高。可乐和雪碧中含有的糖分比较高，而合并高血压的人群可能体内存在胰岛素抵抗，长期饮用这种饮料可能会导致血糖进一步升高。但是普通的淡绿茶是可以饮用的，但不要饮用市面上的绿茶饮料，绿茶饮料中的糖分以及其它的物质也有可能对人体有损害作用。平时生活中高血压的人群要注意积极的将血压控制在130\/80mmHg以下，年老的患者可以将血压控制在140\/90mmHg以下。"
2020/01/04收听(57090)
"对于高血压的患者，饮茶一般没有特殊影响，绿茶和红茶都可以饮用。好处可能没有具体的证据，但如果喝淡茶没有特殊影响，而喝浓茶可能会导致血压局部增高，因为茶叶中本身含有一定的兴奋性物质，容易导致外周血管收缩，高血压患者也不要轻信商家的宣传，说绿茶或红茶可能治疗心脑血管疾病等，这些都是不科学的。在平时的生活中，患者可以适当饮用淡绿茶或淡红茶，主要还是以规范的进行治疗性的生活方式干预和应用药物治疗，将血压控制在正常范围以内。"
2020/02/21收听(24382)
"肾结石病人是可以喝绿茶的。结石的成分应该是草酸钙、磷酸钙、尿酸盐、胱氨酸盐，还有部分结石是这几种成分混合所形成的结石，这些结石的生成和茶里面的成分是不相关的。绿茶里面的成分是茶多酚、叶绿素、氨基酸、维生素、咖啡碱等成分，这些成分里没有草酸钙、磷酸钙等容易形成结石的成分。所以，作为肾结石的病人，如果在喝茶的过程中能多喝水，增加喝水次数，多排尿，可以减缓结石的生成以及促进结石的进一步排出。"
李州利│解放军第309医院
2018/12/12收听(10762)
孕妇可以适当服用绿茶，因为它具有抗炎、醒脑，增强身体免疫力等功效。怀孕以后，每天可以少量饮用绿茶，它能够增加心肾的功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。因为其含有锌的成分丰富，对胎儿的正常生长发育，也起着极其重要的作用。另外，饮绿茶避免太浓、太多，因为含有茶多酚和咖啡因，会使胎儿身体兴奋或者导致胎儿出现贫血的可能，胎儿可能会出现先天性缺铁性贫血的表现。所以，避免过浓、过多的饮用绿茶，否则会对身体造成不利影响。
王海丰│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(50094)
"绿茶作为一种饮料，不能够和药一起吃的。绿茶中含有非常多的茶多酚、咖啡因等一些化学成分，很容易和药物产生反应，可能会降低药效，也可能给患者带来一定的副作用，所以吃药最好使用白开水进行服用，以避免药效出现了改变。如果想喝绿茶，和药物最好间隔2个小时左右，这样最为合理。绿茶作为一种饮料，具有非常强大的降脂的功效，还可以解暑，以及可以兴奋周身的神经，对于有些患者，绿茶对于身体是有害的，特别是有些患者本身心律失常，还有心脏供血下降，这样吃绿茶会导致心率加快，对于病情没有好处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/12收听(78706)
胆结石患者是可以喝绿茶的，绿茶中间含有很多氧自由基，具有抗氧化成分，如果患者有胆结石合并胆囊慢性炎症，长时间喝绿茶能够控制患者胆囊壁炎症，患者腹部疼痛的次数会明显减少。另外绿茶中不含有脂肪，不含有胆固醇，患者喝绿茶不会对胆囊炎症造成影响，也就是说不会加重患者腹部疼痛，也不会诱发患者出现胆绞痛等，但是建议患者在夜间睡眠之前不要喝绿茶，特别是不能够喝浓茶，因为有可能会对睡眠造成影响。对于胆结石患者来说，在平时生活中需要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激或油荤过重的食物。
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/05/18收听(23884)
血糖高可以喝绿茶，但不能喝加糖的绿茶。绿茶中含有比较多的微量元素和纤维素等营养成分，其中镁离子和锌离子都比较高。对维持胰岛细胞的功能有比较重要的作用，可以间接起到稳定血糖水平的作用。绿茶中还含有比较多的茶碱、钾离子等物质，可以起到碱化尿液促进酸性代谢产物排泄的作用，能在一定程度上对抗糖尿病对肾脏的损伤。绿茶有一定的调节血脂作用，而高血糖伴有高血脂可以明显加剧血管损伤，适量饮用绿茶则可以减轻这种损伤。另外绿茶有比较好的解渴作用，可以缓解高血糖带来的烦渴症状。只是要注意如果是含糖的绿茶类饮料，则有明显的升高血糖作用糖尿病人不能饮用。
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/07收听(42634)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效，具体如下：1、解腻：喝绿茶有解腻的作用，可以在餐... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2023/05/04播放(83282)
喝绿茶对降血糖确实有一定的功效，具体如下：
1、解腻：喝绿茶有解腻的作用，可以在餐...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/04播放(83282)
喝绿茶不会上火，上火是中医学中认为体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，比如面红目赤、口舌生... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/20播放(49914)
喝绿茶不会上火，上火是中医学中认为体内有热邪所出现一系列症状的概括性描述，比如面红目赤、口舌生...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20播放(49914)
"黄芪可以跟绿茶泡在一起来喝，这是没有问题的，黄芪是补气的一个要药，黄芪是甘而温的性质。这个药是补气固表，而且利尿托脓，有助排脓，而且有敛疮生肌的作用。黄芪可以用于气虚、乏力、吃的很少，而且还大便溏稀，中焦的气虚出现的中气下陷的病症。另外，黄芪也可以用于久泻脱肛，也可以用于便血崩漏、固表止汗，也可以用于气虚的水肿，它也可以用于血虚出现面色的萎黄。也可以用于糖尿病的治疗，它也用于疮疡破溃之后，长不上口这样病的治疗。而这个绿茶，是清凉的药物，有利尿的功效。它跟绿茶这两个，黄芪跟绿茶可以一起泡水喝。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/10/27收听(77784)
北京医院 张妮
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